Depresión estacional... en verano
 

¿A alguien más le pasa que se siente peor en ciertos meses del año?

Científicamente está demostrado que por no se que parte química del cerebro la depresión se puede acentuar en ciertas épocas del año.
Los estudios dicen que es más en época invernal debido a la oscuridad, por eso por ejemplo en los paises nórdicos la tasa de suicidios es la mayor de toda Europa. O por ejemplo, yo conozco un pueblo donde hay un índice de suicidios notable y se comenta que es por la geografía, está como entre montes, etc.

Yo hasta para eso soy rara porque a mi me pasa justo lo contrario, ha sido mejorar el tiempo y físicamente he dado un bajón, estoy fatal y estoy más depresiva con el buen tiempo.
Es un estado que se agudiza cada verano. Llega el buen tiempo y vivo episodios más depresivos.

Yo lo asocio a que es la época en la que se sale más, la gente va a la playa, hace planes, etc. Y quiza eso aumenta mi frustración o mi pena.
En el fondo me encanta que llueva, me gustan los días en los que oscurecen pronto y en cambio la luz de ahora me tiene deprimida.

Estos últimos días estoy de bajón, empieza el buen tiempo, la claridad, y deseando que llegue octubre. Hasta para eso soy "especial" porque si le preguntais a un psiquiatra y con datos en la mano las depresiones son mayores en las épocas oscuras.

Respuesta: Depresión estacional... en verano
 

Es curioso, la depresión estacional suele estar asociada a la falta de luz natural, y al frío. Podrías visitar a un neurólogo, creo.

PD: A mí me pasa que el invierno me pega. Odio la oscuridad, la lluvia, los días grises y el frío. Todos los inviernos me pega en mayor o menor medida. Más que triste quedo como apagado, con pereza y sueño. El verano me levanta el ánimo, ando más motivado y todo. Me encantaría que fuera verano todo el año jajaja.

Respuesta: Depresión estacional... en verano
 

Te entiendo Almasolitaria, en verano es cuando la gente sale más y suele divertirse más, pues en verano hace sol, los días son más largos, temperatura más "agradable"...
Cuando una persona no tiene amigos (los fóbicos sociales/gente com timidez suelen carecer de amigos) pues se deprime un poco, porque le gustaría salir con gente y divertirse más.

Respuesta: Depresión estacional... en verano
 

Los veranos me suele pasar lo mismo porque veo a la gente salir y eso. Te recomiendo que aproveches lo bueno que tiene la luz solar para tu cerebro y hagas alguna actividad al aire libre como jogging o ciclismo; verás a gente que hace lo mismo que tú y no te sentirás tan deprimida.

Respuesta: Depresión estacional... en verano
 

Pues sí, soy un caso hasta para eso
Podríamos cambiar de hemisferio, ahora en america latina es invierno y aquí verano ;-)

En mi caso creo que ya es componente socio-psicológico, me deprimo más por eso, pero también creo que físicamente también.
ahora en cuanto han llegado estos días de medio verano (yo soy del norte y ha llegado tarde) he pegado un bajón anímico y físicamente me siento más echa polvo.
Un conjunto de todo al final.

Por eso por ejemplo yo no me cojo las vacaciones en verano, prefiero trabajar, así al menos me veo obligada a tener una rutina. Sino me tiraría todo el verano hasta tarde en la cama y levantarme echa un trapo. Trabajando al menos me obligo a salir, tener unos horarios y no estar tan decaida al menos físicamente, lo emocional ahí está.

Respuesta: Depresión estacional... en verano
 

El verano es que es agobiante, no es depresivo, es agobiannnte.

Respuesta: Depresión estacional... en verano
 

Yo me deprimo con las nubes, el frío y la lluvia. El sol me alegra, me invita a salie a la calle, a hacer cosas... pero como dicen arriba también me hace ser más consciente de lo sola que estoy.
De todas formas yo vibo en un sitio en el que el día mas caluroso del año hay 28 grados. En canarias, por ejemplo, donde en verano he llegado a ver 46 grados (y fue horrible) seguramente sería feliz durante el inviernon

Respuesta: Depresión estacional... en verano
 

Que idola, te entiendo a la perfección compi.

Yo sinceramente siempre lo he dicho que verano es la peor época del año, no se por que si es debido a un trauma o que le tengo pavor y la verdad es que lo odio, sobre todo si no tengo nada que hacer...

El año pasado lo sobrelleve mas o menos bien, pero este me temo uno chungo de cojones.

No es que me deprima el mal tiempo, para mi la temperatura ideal son 15 grados pero joder, el verano es insoportable y más estando solo, deprimido y sin nada que hacer... :llorando:

PUT,A MIERDA !!!! :muyenfadado:

Respuesta: Depresión estacional... en verano
 

La llamada depresión invernal o trastorno afectivo estacional está asociada directamente con la reducción de horas de luz solar y más que un trastorno del estado de ánimo propiamente dicho se le podría considerar un síndrome (del estilo síndrome postvacacional)

Los trastornos de ansiedad y del estado de ánimo (y muy en concreto, las depresiones antes llamadas endógenas, es decir, de fuerte componente neuroquímico o físico) tienen a empeorar en otoño y en primavera. Doy fe. Soy depresiva y cuando llega la primavera lo noto. Mi ansiedad se dispara.

No sé si padeces una depresión clínica o no, lo que estoy segura es que ese empeoramiento en tu estado de ánimo es casi exclusivamente debido a factores psicosociales asociados al verano. Por esta misma razón, te podrías sentir más triste en Navidad o en cualquier período vacacional/festivo.

Respuesta: Depresión estacional... en verano
 

Mas que por el frío o la lluvia es por la navidad, todos se regalan cosas y todos se divierten fiestas de nochevieja etc y tu solo eso es lo que deprime mas que el tiempo en si.
Por eso en verano muchos se deprimen porque todos viven aventuras, se van con amigos a la playa pero ellos no, en casa aburrido matando el tiempo.