Acomplejado por brazos esqueléticos II
 

Ya esta hecho, por culpa de mi maldito complejo deje el trabajo, por una parte esta bien por que realmente estaba agotado; pero ya ha pasado una quincena y estoy aburrido de estar encerrado en casa, siento que el cerebro se me atrofia y que al no poner a prueba mis habilidades estas se oxidan, q' les digo me lo ago mas estupid0 con el pazar d' los días...

Trate de aprovechar estas "vacaciones" en estudiar por mi cuenta y levantar pesas como me lo aconsejaron ¡pero ya estoy harto! me paso la mayor parte del tiempo malhumorado y web-veando en el cyberespacio.

Esto no es vida, quisiera postular a un par de empleos; pero el calor infernal y mi negativa a mostrar mis delgadísimos brazos impiden que lo haga.

Así que me encuentro en una encrucijada, o a fuerza supero este complejo de mierda o me quedo en casa hasta que termine el puto verano; pero para entonces habre perdido mi autoconfianza, y todo el esfuerzo que me costo salir a la calle habra sido en vano por que tendre que empezar de nuevo.

Les agradeceria que compartieran las historias de como superaron sus complejos físicos, eso me inspiraria a hacer lo propio. :bien:

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Yo tenia los brazos semi-esqueleticos y en algun momento me avergonzaba, pues veia sujetos delgados con brazos mas musculosos que los mios ._.

Lo resolvi con un poco de ejercicio, hasta normalizarlos, tampoco hay que matarse para conseguirlo.

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En eso estoy, dandole a las mancuernas para siquiera tenerlos normales, y como soy de huesos finos y poco músculo es una tarea titánica la que me aguarda. :risita:

Sé que las proteínas me ayudarian a ganar rápidamente volumen; pero para costearlas necesitaria un trabajo estable. Bien, he ahí una razón más para superar este complejo. :pensando:

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Tio a mi me pasa exactamente lo mismo. Te aseguro que por muy esqueleticos que los tengas yo te gano :risita:

Te han dicho que hagas ejercicio... no te lo aconsejo, yo estuve haciendo pesas durante bastante tiempo para solucionar el problema y no note nada. Mi teoria es que tenemos los brazos tan esqueleticos que es casi imposible hacer que crezcan solo con pesas, habria que hacer un esfuerzo inhumano.

No se cual es tu situacion economica pero si te lo pudieras permitir yo de ti probaria algun tipo de "mass-gainer" o incluso algun tipo de anabolizante. Yo ahora mismo estoy tomando mass gainer desde hace unos dias y ya empiezo a notar algo, va muy bien.

Los complejos como estos nos pasan factura porque si ademas de tener fobia social se tiene un complejo como este a veces es imposible salir a la calle ( creeme, yo te entiendo mejor que nadie). Por eso te aconsejo que tomes algo efectivo ( si puedes ) porque vale la pena.

Suerte.

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Yo estuve llendo al gimnasio un tiempo para ver si mejoraba, y aunque no hubo ningún cambio, al menos se me quitó esta obsesión (para más tarde sumergirme en otra obsesión distinta :madremia:).
Pues eso, ve al gimnasio, pero mejor no tomes productos extra, por si luego te arrepientes.

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No tiene nada de malo tener los brazos esqueléticos, absolutamente nada de malo.

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Así es, es una putada tener estos bracitos de modelo anoréxica. Averiguando di con MATRIX 5.0, una proteína que he visto dar buenos resultados, pero antes de usarla debo ganar fuerza para que mi cuerpo la aproveche al máximo. Además al ser costosa, antes debo conseguir un empleo fijo para asegurarme la suplementación continuada.

Y nuevamente me hallo entre la espada y la pared, hacerle frente a mi complejo y trabajar pese al puto verano o, pasar toda esta maldita estación encerrado en mi madriguera al tiempo que muero de a poquitos. :llorando:

PD: y para colmo de males la ansiedad hace que pierda el músculo ganado.

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Llevo varios meses ejercitandome en casa, y mis bracitos han mejorado notablemente, más que nada he ganado fuerza y seguridad, y para superar los bajones y desestresarme el viejo 1-2-3 ha probado ser efectivo.

Pero dada nuestra genética, como dijo el camarada Crue_Fest_69, los suplementos son de uso obligatorio si queremos algo de músculo en nuestros descarnados cuerpecillos.

No se diga más todo mundo a levantar pesas y a tomar batidos. :bien:

Todo me empuja al aceptame para poder dar el gran cambio; pero siento pavor con solo pensar que aún falta febrero, el mes más sofocante de esta parte del mundo, prefiero la muerte.

Eso lo sé pero mi cerebro dice lo contrario. El muy sádico me tortura con la paranoia de que todos tienen la mirada fija en mis escuálidos antebrazos. Y con esa obsesiva idea rondando es imposible concentrarme en mis labores.

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Y tirar de una cuerda de esas elástica.

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Tampoco tienes que tomar nada desde un principio. La proteina de algunos alimentos ricos en ella te puede bastar. Prueba a ver primero con eso y sigue una rutina de volumen que te haga crecer rápido. Es lo que yo hice y estaba más canijo que el tobillo de una lua.

Eso sí sería bueno que asistieses a un gym unas ttres o cuatro veces por semana