Respuesta: Libros que nos pueden ayudar a todos
 

Cuentos para Demian. Jorge Bucay.

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Neuromante, de William Gibson. Ni que decir tiene que soy aficionado a la ciencia ficción, en este caso se trata de la novela fundadora del llamado "cyberpunk".
Otras novelas, por ejemplo: El Sol desnudo (alguien lo mencionaba) de Asimov; Fahrenheit 451, Crónicas marcianas, Fastasmas de lo nuevo, de Ray Bradbury, Invernáculo de Brian Aldiss, El mundo invertido (muy recomendable pero de edición antigua) de Christopher Priest. Las estanterías de ciencia ficción tienen muchos títulos que pueden servir de ayuda a los fs.

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Estoy pensando en comprarme el de "tus zonas erróneas", pero solo por la verguenza de que me lo vea mi familia me echa pa atrás :madremia:

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Me recomendaron leer "Confianza Total" Empecé unos capítulos y es bastante interesante. https://encrypted-tbn0.gstatic.com/i...t-A5R53uHJ4FFr

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Hoola amojis todooOs!!
Recomiendo un par de libros que son dos, y os los podeis leer y ademas donde querAAaaAais: cortando el cesped, conduciendo yendo un poco pedos o durante el banio, mientras os hacen un jujuego de mmaaanos!!
Loss dos son de Ediciones Obelisco los mismo del libro infantil "La nieve y Franciscoo0o!" hahah no esto ultimo es broma. Los libros forman el curso "Las Leyes del exitooooo" de Napoleon Hill, contemporaneo de Carneggie , Foord y puede que de Eddison no lo seee
Aunque bueno todos son gord*os cabr*ones hijos de p*ta con mucha pastaaaaa, o lo
eran porque estan muertoos jojo!!

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"SOS... Tengo miedo a tener miedo" de Roberto Aguado Romo.
Es un psicólogo que habla sobre todo de agorafobia, pero es totalmente válido para la fobia social.
Lo compré porque explica cómo utilizar la hipnosis, aunque yo sólo llego a una relajación ligera.
"¿Quién se ha llevado mi queso?" de Spencer Johnson, M.D. Es entretenido, quizá a alguien le sirva para motivarse.

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Me recomendaron "Quien se ha llevado mi queso?"

Alguna referencia, comentario ? :pensando:

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confesiones de un psicoanalista- Teodoro reik , trata sobre la vergüenza y el orgullo.

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“La gente que busca desarrollar su fuerza con las modernas máquinas de gimnasio puede llegar a usar en ellas mucho peso, pero serán incapaces de levantar una piedra pesada, y perderán una pelea con cualquiera que haya entrenado en un entorno más real. Su fuerza sólo funciona en un dominio muy específico, y ese dominio no existe en la vida real” .- Nassim Taleb
http://image.casadellibro.com/libros...8449328640.jpg

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Os recomendaria que leyeseis la obra de Immanuel kant... http://es.wikipedia.org/wiki/Immanuel_Kant

Ahora estoy leyendo "Antropologia Collins"... http://www.casadellibro.com/libro-an...035791/2080021
En donde se teoriza sobre la antropología de las emociones y razonamientos de los sentimientos. Ayuda a comprender y entender un poco mejor al ser humano.

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terapia racional emotiva conductual: http://www.cat-barcelona.com/pdf/filosofia/aellis2.pdf
A continuación dejo algunos fragmentos:
Las evaluaciones serán denominadas por Ellis: "creencias" y calificadas de "irracionales" las demandantes y de "racionales" las preferenciales.
Las evaluaciones demandantes (llamadas por Ellis: creencias irracionales) se caracterizan por su rigidez y total intolerancia a la frustración. Estas demandas pueden estar dirigidas hacia uno mismo, hacia los otros o hacia el mundo en general. (Por ejemplo: "Yo debo ser exitoso", "tú debes amarme" o "la vida debe ser fácil").
Las actitudes demandantes representadas por las citadas expresiones conducen a las emociones (o conductas) disfuncionales o "auto-saboteadoras", que caracterizan a los trastornos que los pacientes intentan eliminar...
Con respecto a la autoestima, integrante del autoconcepto, Ellis considera que implica una autoevaluación o "puntuación" en una escala de valor que se origina a partir de: (1) nuestros éxitos o fracasos con relación a metas o ideales y (2) las opiniones (reales o supuestas) de otras personas (en especial las significativas) sobre nosotros.
Según Ellis esto puede ser una fuente de trastornos, ya que puede conducir tanto a una sobrevaloración insostenible como a una desvalorización peligrosa ante fracasos o rechazos, elemento central de las depresiones y factor integrante de la ansiedad.
Ellis, la considera irracional, por cuanto:
1°. Nadie tiene éxito en todo ni fracasa en todo y es imposible asignar un valor "general" a una persona como tal. ("Ni sobrehumanos ni subhumanos, simplemente: humanos").
2°. Lo apropiado es calificar a las acciones y no a las personas.
3°. La opinión de otros no puede modificar lo que realmente somos.
Como alternativa, Ellis propone el concepto de "autoaceptación" consistente en algo que podríamos llamar "el amor incondicional a nosotros mismos", querernos y valorarnos por el hecho de existir, sin calificarnos en ninguna escala de valores (podemos calificar las conductas, pero no a las personas). Esto mismo, también vale referido a los otros.
Esta filosofía es eminentemente humanista y Albert Ellis define su enfoque como "humanístico", "humanístico existencial" o "humanístico científico" en reiterados escritos.
Esta orientación es defendida por Ellis por muchas diversas razones, entre las cuales destaca:
El reconocimiento y aceptación de las personas como humanos falibles (ni "sobrehumanos" ni "subhumanos").
La ubicación del hombre en el centro de su universo, es decir como el principal responsable de alterarse o no (sin ignorar las limitaciones y condicionamientos biológicos, ambientales y circunstanciales).

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No se si ya lo publicaron, es un libro muy cortito y que ayuda a ir de a un paso a la vez, disfrutando de lo que sucede en el día a día.
Se llama "El presente" de Spencer Johnson
Me parece una linda alternativa para todos, incluso para quienes no son de leer mucho, ya que es cortito y entretenido.
http://www.prisaediciones.com/upload...nte_grande.jpg

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¡Leelo!
Es un a historia fácil de llevar y tiene una enseñanza muy linda. Cuenta sobre cómo enfrentamos nuestras adversidades.
Claro, que cada quien puede darle la interpretación que desee.:)

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Hola!! Queria saber si alguien esta leyendo "El arte de no amargarse la vida" de Rafael Santandreu. Ami me ha ayudado mucho desde el primer capitulo :bien:

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Aguado, Roberto, Tengo miedo a tener miedo: Crisis de pánico, fobofobia y agorafobia del siglo XXI, Pirámide, 2009.

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UHP: Uníos Hermanxs Psiquiatrizadxs del Colectivo Enajenadxs y Radio Nikosia

Se lo recomiendo a todos aquellos interesados en encontrar una mirada crítica a todo este asunto de la psiquiatría y la psicología.

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Hola,
Os dejo el link del audio libro: "Zonas erróneas"

http://www.formarse.com.ar/libros_gr...mas%20recomend
ados%20de%20autoayuda%20audiolibros.html

Un saludo