Respuesta: ¡A bajar de peso!
 

Estuve viendo e post y la verdad tengo bastante ganas de sumarme. En julio más o menos voy a intentar reanudar la dieta que llevaba antes y ver si puedo hacer un poco más de ejercicio.

Respuesta: ¡A bajar de peso!
 

he decidido morir siendo un cerdo, que más da.

LA REGLA DE LAS TRES B::: bbb: BALE BERGA LA BIDA.

Respuesta: ¡A bajar de peso!
 

Vengo a reportarme con mi toma de medidas quincenal, bajé 3 libras y medidas por todos lados

Me siento muy feliz, no llegué a las 4 libras pero estoy mas cerca, además las últimas 2 semanas me descuide bastante, últimamente me ha dado mas hambre que antes, espero que sea porque tengo mas musculos :nolose: la semana pasada me comí un helado diario a la hora de la refacción :madremia: y la antepasada comí poporopos dulces todos los días para la refacción :madremia: mejor me apuro a terminarme los helados porque si no, no voy a prosperar :S

Pero aún así logre bajar!!! salir a caminar fue la mejor desición que pude tomar, me estaba viendo al espejo y ya no parezco tortuga como antes!!! bueno, no tanto : )

Veo que hemos perdido algunos soldados en esta batalla, Jassito y Lia tienen que animarse, yo llevo años luchando con esto y muchas veces me rendí, una temporada me resigne y ni siquiera me quería ver al espejo, pero finalmente encontré una forma y está funcionando, si yo puedo ustedes también pueden, ánimo!!! no se rindan!!!

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hace tiempo q no llevo mucho control de esto.
no creo haber adlgazado mucho desde la ultima vez que escribi aqui, lo bueno es q tampoco he engordado, al menos me mantengo XD no se cuanto pesare por q hace un siglo q no me peso, pero si llevo mas control sobre la comida, mas que nada sobre comer sano y no exdecerme con chocolates y comida basura. asi q la cosa no va mal.

a parte del esfuerzo inicial lo demas es costancia, sin amargarse la vida con ello claro. creo q estaba un par kilos mas delgada el verano pasado, pero aun asi no me veo mal en este, me encuentro bien en bikini, y miro mas el logro total, es decir, de haber adelgazado en dos o tres años unos 20 kilos, subir uno o dos en algun momento tampoco es para alarmarse. eso si, lo q dije, hay q llevar el control de lo q comes para no seguir subiendo mas e intentar dejar lo q subas.

mi problema es mas q nada la vida sedentaria, y ahora con el calor no apetece nada hacer ejercicio. asi q eso es lo q mas tengo q vigilar e intentar encontrar fuerzas para ponerme a ello aunque me cueste.

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Gracias por los ánimos touma. Aunque me sentí medio señalada públicamente por mis fracasos. xD :lengua:

Jajaja, pues no sé, me encuentro nada deprimida hoy, espero continuar así y hacer las cosas con más ánimo, incluida esta meta de bajar de peso. :P
Me noto con menos apetito, necesito dejar de obsesionarme con este tema pero no descuidaré lo que como.

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y si me tomo unas fotos???

http://landlordrocknyc.files.wordpre...yinthehay1.jpg

emmmm... XDDDD mejor no.

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Lia esa no era mi intención http://onions.ucoz.com/gifsi/pobe2.gif me alegro que te sientas mejor :bien:

Jassito jajajajajaja, voy a subir una mía

http://1.bp.blogspot.com/-DkmieV4L3O...00/TORTUGA.jpg

Dicen que tengo buen perfil pero no sé, creo que sólo son amables :nolose:

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A ver si alguien abre un hilo sobre subir de peso de forma sana (que es lo que a mí me cuesta trabajo) y sin dejar de hacer deporte.

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Maldito hilo, malditas vacaciones. :muyenfadado:

Al menos un recuerdo bonito salió de aquí. :3 :enamorado:

Terminando las vacaciones me aplicaré con la dieta y el ejercicio seriamente muy muy en serio. :P

Me pongo de meta adherirme a mi plan hasta el 29 de octubre. :3

ehm si no lo cumplo... no vuelvo a escribir en este hilo. u.u que vergüenza.

Es ahora o nunca, ya me fastidié de ser una fracasada, si no logro esto siento que no podré con cosas más importantes.