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Respuesta: Superar todo sin pastillas (comprobado) Terapia valorada en mas de 500 eur
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Nadie tiene FS porque esté en el pc todo el día, la gente se refugia en ellos porque ya tiene un problema y muchos lidian con el de esa manera. y si me pueden hacer el favor de iluminarme: que es lo que se avecina? a que le tienen miedo? sean racionales por favor.... |
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Gracias, ahora si. Bajando.... :-)
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Muchísimas gracias por los audios!!!
Me los he descargado muy bien... empezaré con ellos! Muchas gracias...!!! |
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¿En qué secta hay que apuntarse?
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Oye, que amable en subirlos!!! De seguro han de servir puesto que hiciste el esfuerzo de subir tamaña cantidad en megas, y creo entonces, que vale la pena echarle un vistaso.
gracias!! igual, se lo pasaré a unos conocidos que padecen de lo mismo............un saludo!! |
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Un conejito esta corriendo por la jungla cuando ve a una jirafa que se esta haciendo un porro.
El conejito se para y le dice a la jirafa: - Amiga jirafa, no te fumes ese porro. Mejor te vienes a correr conmigo,ya veras que sano es. La jirafa se lo piensa y decide tirar el porro y seguir al conejito. Los dos están corriendo por el bosque y descubren a un elefante a punto de esnifarse una raya de coca. El conejito se acerca al elefante y le dice: - Amigo elefante, deja de esnifar coca y vente a correr con nosotros, veras que bien. El elefante se lo piensa, tira su espejo con la raya y decide seguirlos. Están los tres corriendo cuando, de pronto, se encuentran con un león que esta a punto de inyectarse una dosis de heroína. El conejito le dice: - Amigo león, como haces eso, tu, el rey de la selva, deja el pico y ven a correr con nosotros, ya veras lo bueno que es. El león se acerca al conejo y le pega una hostia monumental. Los otros animales, escandalizados, preguntan al león: - Por qué has hecho eso? El conejito solo quiere ayudarnos!! Y el león responde: Puto conejo de mierda, cada vez que se mete un tripi nos hace correr como **********!! |
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Hola a todos...
No sé si habeís podido conseguir descargaros las meditaciones-relajaciones que nos sugería misdoswebos... Me parecen GENIALES!!!!!!!... MIL GRACIAS!!!!!!!!!!! :-) Estuve durante un tiempo yendo a gupos de relajación, pero claro, te relajabas en la clase, pero luego en casa imposible!!! Y mira que estuve buscando a ver si encontraba grabaciones sobre ello, y aquí estaba!!! Cada uno tiene su problemática... hay gente que está muy tensa durante todo el día, hiperactiva, y que luego no podemos dormir... otros que tienen ansiedad... otros que tienen bruxismo (que aprietan muy fuerte la mandíbula al dormir) otros con fuertes migrañas, etc... Y todas estas relajaciones ayudan muchísimo ... Incluso a los que tienen problemas de tension alta que se les dispara con las preocupaciones... La relajación es otra forma de terapia que se está implantando en todos los hospitales y centros de salud, no sólo la atención personal con el profesional y la medicación, sino como terapia efectiva... Habrá quien necesite más o menos medicación, y habrá quien con sólo la relajación pueda superarlo... pero en todos los casos, se tome o no se tome la medicación, lo fundamental es "ejercitarnos" en la relajación todo el mundo!!! (Dicho por varios psicólogos, psiquiatras, terapeutas, etc) Es más, tener estos audios y utilizarlos ahorra mucho dinero con el psicólogo privado, lo digo por experiencia!!! :-) Así que, animaros... Os pongo otros enlaces que también funcionan para descargar cada cd y otros enlaces para escucharlos directamente: Intrucciones de descarga: - pinchar en el enlace directo de descarga de cada cd - en la página se pincha donde pone "Click here to start download from Mediafire ..." - en el cuadro de diálogo que aparecerá se pincha en "guardar archivo" y se guarda donde queraís en vuestro ordenador. - son carpetas comprimidas, se pueden abrir con winzip ó con winrar para descomprimirlas. (si teneís algún problema, podeís decírmelo...) * CD 1: SUPERACIÓN DEL NERVIOSISMO Y LA ANSIEDAD: - enlace directo de descarga: http://www.mediafire.com/?p5jz543bc7fcj4f - enlaces para escucharlos directamente: CD 1_01-Respiración consciente __ CD 1_02-Relajacion mental-emocional__ CD 1_03-Refuerzo de la actitud mental__ CD 1_04-Breve relajacion de autoprogramación__ * CD 2: SESIONES ANTIESTRÉS - enlace directo de descarga: http://www.mediafire.com/?vhjcaw6cn38p5nw - enlaces para escucharlos directamente: CD2_ 01-Relajacion fisica progresiva Tension-distension CD2_ 02-Relajación profunda CD2_ 03-Relajación alfa profunda y autoprogramacion mental * CD 3: SUPERACIÓN DEL IMSOMNIO: - enlace directo de descarga: http://www.mediafire.com/?5153764crme943b - enlaces para escucharlos directamente: CD3_ 01-Superación del insommio CD3_ 02-Superación del insommio y programación del dia siguiente CD3_ 03-Superación del insomnio y autoprogramación * CD 4: HACIA LA PAZ INTERIOR - enlace directo de descarga: http://www.mediafire.com/?pspelcgg5wjvlds - enlaces para escucharlos directamente: CD4_ 01-Viviendo el silencio interior CD4_ 02-Viaje en globo CD4_ 03-Programando la paz interior * CD 5: UNIFICACIÓN DE LA NATURALEZA - enlace directo de descarga: http://www.mediafire.com/?2bm14nvg2afemx3 - enlaces para escucharlos directamente: CD5_ 01-Introducción a las sesiones 4'43" CD5_ 02-Paseo por el bosque 18'18" CD5_ 03-Paseo por la playa 21'49" CD5_ 04-El refugio de la montaña 20'02" * CD 6: EL PSICOTERAPEUTA EN CASA - enlace directo de descarga: http://www.mediafire.com/?52kxjl859mmow6k - enlaces para escucharlos directamente: CD6_ 01-Introduccion a las causas de los transtornos psicomaticos CD6_ 02-Orientaciones sobre transtornos psicomáticos CD6_ 03-La actitud mental positiva CD6_ 04-Introducción a las leyes del pensamiento Bueno, un saludo a todos y de verdad, animaros porque funcionan!!! |
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