Respuesta: Cómo curarse de Trastorno de personalidad por evitación (TEP)
 

Je, hola momia, de parte de otra momia que a veces tiende al TEP, aunque no es su peor problema :lol:

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Hola, he leido un poco todas las respuestas y veo que hay gente de 35 y mas; yo supero los 40 y me gustaria contactar con gente de mi edad por xat o como sea. Mi mail es [email protected]. Un saludo!!!

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buenas es la primera que escribo aqui, no se si tengo fobia social propiamente dicha, es decir puedo estar con gente. Solo evito a ciertas personas, q no me han hecho nada pero el solo ser miembros de un entorno q me ha lastimado me hace evitarlas al punto de mudarme, no dar mi direccion ni telefonos, y no hablar con nadie q los conozca y pueda darle algun dato mio. (ahora q lo leo asi, suena como que estoy muy mal de la cabeza....) quise escribir porque esa respuesta me toco de cerca. Sucede que iba a terapia normalmente, hasta q la psicologa me aconsejo acercarme demasiado a esas personas. El resultado: Con las q me acerque, logre solucionarlo. Pero hay algunas q no me anime a acercarme, y ante la insistencia de la psicologa hui despavorida de su consultorio hace ya como 3 años.
Empece a ir a una Iglesia y eso me ayudo mucho. Hoy de a poco, a algunos logre acercarme, les di hasta mi telefono! es un milagro. (Aunque cada vez q me llaman me pongo a temblar en todo el cuerpo como si estuviera en la antartida muerta de frio), obvio que del otro lado del telefono no se ve, y trato de hablar con normalidad, y si me tiembla la voz digo q esta haciendo mucho frio! .... Lo bueno es que despues de hablar varias veces con esa persona, el sintoma comienza a desaparecer, al menos con esas personas, pero queda con otras. Con el tiempo se debe ir por completo.

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yo no tengo 30, pero pa ya voy.. asi ke tambien tengo eso y nose , pero si hay alguien que ya no la tiene QUE HABLE YA...!!

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es verdad lo que dices marianicoelcorto.......yo de verdad que no he hablado con nadie de como me siento lei sobre trastorno de personalidad por evitacion y encaja conmigo con mis caracgeristicas y se q no soy medico pero bueno con solo leerlo me identifique....me gustaria poder ir a un lugar donde me ayudaran a mejorar pero bueno la verdad es q no he hecho nada por solucionar mi problema,

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este problema no tiene solución, puedes tener periodos en los que te sientes bien, pero igual todo recae, a mi me fastidia que sea asi de por vida, pero al menos ya sé que no soy la única, por muchos años pensé que solo yo era así.

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Vamos muchachos no se desanimen!!!, si hasta el cáncer se puede curar, ¿porque esto no?

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Hola, saludos a todos. Yo tengo 32 años y más o menos desde los 18 años tengo fobia social, diagnosticado por una psiquiatra, pero recién una o dos semanas fuí a consultarme con un psicólogo y él me dijo que yo tengo fobia social con trastorno de personalidad por evitación, la verdad no sé si tenga razón, lo que me parece es que si tengo eso es porque ha sido producto de la fobia social, es lo que creo.

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Exponerse poco a poco y a ser posible en un ambiente controlado a las situaciones que nos causan la evitación, hasta que nos vayamos "insensibilizando" a ellas. Esa es una idea para empezar a cambiar. No es muy original pero es la única que se me ocurre.

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Mr-Bean, también podría ser eso que planteas. Yo lo digo porque me parece que el psicólogo me diagnosticó TPE porque yo le dije que ya no sentía normalmente ansiedad ante las situaciones sociales, pero que igual las evito o me incomodan, pero eso es ahora después de muchos años, 14 aprox., y también depués de haber tomado algunas medicaciones, actualmente tomo una, y bueno es normal que la medicación te ayude a no sentir ansiedad, pero no siempre fué así, al principio mi ansiedad era extrema ante la mayoría de interacciones sociales, por eso ahí mi duda. Saludos.