Re: ME PROPONGO UN RETO, PROPÓNTELO TÚ TAMBIÉN....
 

Como superación o como objetivo cumplido fué el terminar los 50 km corriendo, a pesar del sol tajante y sofocante, mi insolación, vomitos y pequeños calambres.
Ahora, personalmente me siento como ansioso, autoexigido, vacio, monotematico y sin ideas, me estoy como encerrando.

Re: ME PROPONGO UN RETO, PROPÓNTELO TÚ TAMBIÉN....
 

Bueno, Percho, no seas demasiado exigente contigo mismo!!!, has hecho una carrera que me ha dejado así, mira 8O jeje. Yo no haría ni la décima parte jeje.
Además, como te dije en el mail, el esfuerzo y por lo tanto, la superación es doble por las condiciones climatológicas, no crees?
Date un tiempo de relax, de tranquilidad.
Ya nos contarás.
Cuidate!!

Re: ME PROPONGO UN RETO, PROPÓNTELO TÚ TAMBIÉN....
 

Me propongo el reto de proponerme un reto, y después me propondré el reto de cumplir el reto de proponerme ese reto :oops:

Con la procrastinación crónica que se puede esperar de mí.

Re: ME PROPONGO UN RETO, PROPÓNTELO TÚ TAMBIÉN....
 

Jo, qué rabia me da pasarme de uvas a peras pero bueno, os dejo un saludo, espero que todo os vaya bien. (siempre digo lo mismo :? )

Mañana con más tiempo leeré vuestras superaciones, espero que os hayáis superado o si no :evil:

Na, es broma, cada día ya es en sí una superación.

Re: ME PROPONGO UN RETO, PROPÓNTELO TÚ TAMBIÉN....
 

Enhorabuena, eso sí que es superarse.

Re: ME PROPONGO UN RETO, PROPÓNTELO TÚ TAMBIÉN....
 

que tal, llevo un tiempo en que cada vez que voy al trabajo tengo que tomar sumial y cada vez la tomaba con más frecuencia, me he propuesto abandonarlo, aunque cuesta desligarse de la seguridad que te proporciona. Ayer me lo propuse y me fui a trabajar sin tomar nada, aguanté la mitad de la jornada y luego me lo tuve que tomar, no fue mal del todo pero me notaba muy ansiosa y con la sensación de que en cualquier contacto social me iba a descontrolar, y como todavia no acepto lo que dice mi psicóloga de permitirme "ser rara" pues tiré la toalla.
Me propongo seguir intentandolo
muchos animos a todos

Re: ME PROPONGO UN RETO, PROPÓNTELO TÚ TAMBIÉN....
 

vale despues de 2 meses...

Me propongo otras mas:

ir a andar al menos 2 veces por semana
aprobar las 3 asignaturas que llevo para enero (y la que todavia no sé pero es probable que tambien la lleve)
comer sano xD
entrar en una tienda (de barrio, no se si me entendeis) y no echar mano de supermercados
ir a la peluqueria sola
cambiar mi "esilo" de vestir

Re: ME PROPONGO UN RETO, PROPÓNTELO TÚ TAMBIÉN....
 

Hola yo desde pequeña he sido uan persona timida y callada consegui vencerlo pero por culpa de las drogas me aisle y ahora tiendo a ser desconfiada hay dias que me da panico salir a la calle para quitarme los complejos decidi ponerme a currar en una tienda de chucherias pero hay veces que me bloqueo y no se que decirle a los clientes y si vienen con niños me pasa mas aun pero bueno intento hacer terapia de choque haber si asi algun dia se va todo la ansiedad y los nervios por que digo yo que algun dia se tendran que ir o no??? lo mejor de todo es que al genet se piensa que soy muy abierta y cuando me bloqueo no lo suelen esta pagina creo que me va ayudar bastante

Re: ME PROPONGO UN RETO, PROPÓNTELO TÚ TAMBIÉN....
 

bueno, nueva jornada laboral y no tomé la dichosa pastillita, pena que tenia una contractura muscular que me estaba matando y tuve que tomarme a las pocas horas relajante muscular, pero bueno las primeras horas no lo pasé tan mal como la otra vez. Sniff, soy esclava de la química.
A ver si a la siguiente vez puedo estar "limpia" todo el dia.

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Hola a todos! soy relativamente nuevo. Mi reto es
-Acostarme más temprano (alrededor de las 12 a.m.) y levantarme mas temprano (alrededor de las 8:00 a.m.)
-Comer más y sanamente, ya que ando bajo de peso (peso 48 kgs, mido 1.65 m. y tengo 29 años)
-Hacer ejercicio diario (aunque sea 15 mins de caminata o trote)
-Ser siempre puntual en todas mis citas

Gracias Xoshuega por abrir este hilo, que fue muy buena idea!

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Otro reto importante para mí:
-Tener buena actitud y fisonormía, y así lograr un buen estado de ánimo, y por lo tanto tener un buen día todo el día, todos los días :)

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A pesar de lo frustrado que estoy, a pesar de que parece que camino a ciegas y que nunca encuentro la salida. Mi reto es seguir adelante, pelear por mis sueños y nunca mas darme por vencido. De donde voy a sacar las fuerzas? no se, como voy a hacer para lograrlo? no se. Pero prefiero morir con el orgullo de haber llevado una vida de lucha por un proposito justo y no que se me pase la vida sin haber dado todo lo que puedo dar.

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y prometo esforzarme al máximo y volver a ser la promesa jugando el fútbol que fui de niño,tengo un mes para demostrarlo.

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yo me propongo, mejorar mi personalidad, mejorar mis habilidades sociales, superarme personalmente, capacitarme, tomar cursos de aprendizaje y conocimientos, desarrollar la espiritualidad y buscar un propósito.

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Ser mucho más fuerte e independiente. Aprender a manejar mejor mi ansiedad, a ser más tranquila.

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Yo me propongo no hacer caso al que dirán, ser un friki extravagante en público y no morirme por ello. De momento, algo estoy haciendo.

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venga que tu puedes yo lo se :-D

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me propongo superar mi miedo a pasar a dar una leccion en clase, voy a aceptar mi miedo y que pase lo peor. Voy a desafiar mi mente, y espero poder reverir la situacion en otra clase.

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mi primer avance, hoy pase a un oral y lo di de 10. eso si, me puse colorado y todo pero igual lo hice. vamooooossss.

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y yo con Michael Jackson,hay varias cosas que no me quedaron claras.

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ok yo me propongo tambien bajar de peso y hacer ejercicio pero de eesta manera::
me pienso inscribir en un curso de natacion mañana mismo porque me han contado que eso te ayuda a reducir los pechos que es algo me interesa mucho (ya que los tengo grandes jo ) entonces creo que eso me dara mucho mas seguridad y ademas la natacion es un deporte completisimo un amigo me recomendado ya q dice q t desarrolla la caja toraxica y respiras mejor, y asi contrarrestas la ansiedad que les parece chicos??

“El sabio no dice todo lo que piensa, pero siempre piensa todo lo que dice” Aristóteles

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me propongo salir a buscar trabajo, aunque la crisis esté de la ch......, para así poderme ir de la casa ya estoy harto de ser un mantenido, y que mis vecinos me vean como un fenomeno por ser soltero y no saludar a nadie, va ser una tarea monumental, pero ya no puedo esperar más, en este momento me meto a la bolsa de trabajo, y lo que salga será mejor que quedarme como un objeto inerte que no produce nada,

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que tengas suerte en tu búsqueda de empleo, que no es fácil. yo no aguanto las entrevistas, por eso tengo que ir a muchas hasta que pille alguna empresa que esté desesperada y me contrate, y luego ya ven que sí soy apto para trabajar... :)

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gracias txarlie!! también me dan terror las entrevistas, estoy en una terapia de roles para entrevistas con un sicologo, y sí también pienso en esos anuncios que dicen "contratación inmediata", espero que no sean un engaño

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hola. como te digo, no desesperes y ve a tantas como sea necesario hasta que te pillen, aunque seas el último al que llamen, pero si te cogen demuestra que eres válido para trabajar y eso ayuda mucho a superar otras cosas. y un consejo, no tomes café antes de la entrevista. yo los vomito :)

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cumpli todo lo que me propuse, aprobe todas esas materias de la univ que estaba mal, fui a recuperatorio por faltas, increible no?. Me siente feliz no solo por el plaqno academico sino porque "no estoy como antes que buscaba cosas para aguar mis momentos".

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Propongo contactar con los extraterrestres...contactar con Michael Jackson...me propongo ser feliz...bah, tonterias, yo me propongo algo verdaderamenre xungo de verdad, leer los 1750 mensajes de este post.

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politico sos como dice tu nick, roba sueños y mata esperanzas, gente como vos es una resentida de si mismos.

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Me vas a perseguir en todos los post o que? y despues me vas a quemar en una hogiuera por blasfemo? :lol:

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vos no sos otra cosa que un incentivante para los malos momentos, no te respondo mas porque la gente no te da ni bola

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Pues a por el segundo :-)

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La cosa es proponerte como "reto" algo a lo que le temas. Le tenés miedo a hacer dieta? O que onda...? Eso es solo otra manera de postergar las cosas realmente importantes que tenes que superar.

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yo salgo siempre a dar vueltas con la bici me ayuda a no sentirme tan observado y si lo siento rajo mas rapido con la bici jajajajjajaj
pero por lo menos me ayuda a salir a la calle qe caminando se hace mas dificil las miradas

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Mi reto es coger un autobús-> destino el que sea, pero que no vaya vacío,vacío...

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mi sueño o anhelo es aprender a bailar, y me propondria eso pero se que esa es una de mis limitaciones.

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Hola Amig@s!!!!!!!!!
Hace mucho que no escribía!!!!
Soy el que abrió este post :-)y me alegra muchisimo que sigan superándose,que siga activo!
Bueno, realmente no me estoy superando mucho, pero , aunque he vuelto a subir unos 4 kilos, he logrado bajar 15 (ahora son 11 jeje). Me propongo no volver a subir de peso y recuperar los 15,sobretodo despues de todo lo que me ha costado.
También estoy haciendo caminatas de una hora diariamente , para ayudar a "quemar" ansiedad y kilos.
Espero seguir escribiendo!
Cuidense tod@ssss!!!!!!!!!!