Respuesta: ¿Son conscientes de que están equivocados, verdad?
 

Para mí realidad, es todo lo que pienso, siento y veo.
Si no debo confiar en lo que percibo entonces ¿en que debo confiar?

Lo real no es el hecho en sí, sino lo que cada uno percibe de él.

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Pues yo no veo deformaciones de la realidad en nada de lo que decis. De hecho, decir que te desprecien o te humillen es como una leve brisa sí me parece una deformación de la realidad. La realidad es que esas cosas duelen, no gustan, etc.. a prácticamente nadie. Que haya gente más o menos fuerte que lo lleve mejor o peor, es otra historia. Pero deformaciones de la realidad no hay por llevarlo peor ya que son sólo diferentes formas de llevarlo y no de "verlo". Lo contrario sería como decir que una karateka es más realista que una persona "normal" por ver las patadas en los webos como algo casi inocuo, que no deberia preocupar tanto a la gente "normal", etc.. y que estos interpretan la realidad muy mal por montar tanto drama cuando le pegan una..

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La vida es una mierda pero se puede seguir adelante...

Me parece que quien malinterpreta la realidad es otr@

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Es curioso que para ser feliz lo unico que uno debe hacer es querer y actuar de esa manera.

Pero lamentablemente las situaciones que uno pasa muchas veces nos ciegan y no nos permite saber que nuestro aislamiento y odio a la vida es en realidad una decisión que nunca nos enteramos que hicimos ,es simplemente no saber que uno puede salir de esto si lo quiere, o mucha gente lo sabe pero no sabe cómo.

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Este tipo es un genio :o

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¿Y vos te das cuenta que sos un pelotudo?

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Mas especificamente me referia a si ustedes se dan cuenta de que en un estado de salud y plenitud todos esos problemas desaparecen y tragedias personales y cosas graves a parte todos los problemas que tienen están en su mente no en el mundo per se, y que incluso ante cosas graves se puede responder de una manera positiva o de una completamente incorrecta y que te hunde en lo mas bajo. Va mas bien por algunos mensajes que he leído por aquí del tipo al menos con mi fobia o depresión me he dado cuenta de que la gente es falsa y el mundo es una mierda...etc, es decir como si la única respuesta posible a la vida es deprimirse y darse cuenta de que es un lugar horrible, con lo que no estoy de acuerdo ni nadie que se encuentre sano mentalmente puede. No tengo ninguna intención de ofender a nadie, tengo un gran respeto por la gente con problemas mentales y de verdad espero que todos salgan adelante.

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Simplemente me he ido dando cuenta de que no he conocido a nadie que haya superado sus problemas depresivos, obsesivos u fobicos y no se haya dado cuenta de que estaba distorsionando completamente los hechos de su vida. Es decir que el problemas estaba en su estado y no en las razones que el creía, es decir, que el único problema era su estado y no lo que su estado le hacia creer. La conclusión que saque es que como he dicho tragedias a parte, el único problema es una reacción incorrecta ante la vida, de donde venga esta reacción, es decir la enfermedad o en mi opinión el único problema real es otro tema...
Por cierto soy psiquiatra clínico. Todo estas reflexiones derivan de mi experiencia, que ha hecho cambiar mucho el enfoque de mi trabajo. He trabajado en clinicas psiquiátricas muchos años pero llevo ya bastante tiempo centrado en la psicoterapia mas que en el tratamiento farmacológico.

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En cualquier caso no controlo el foro y pensaba que el mensaje no había sido publicado, era solo un boceto de lo que quería preguntar...pensaba extenderme mas y explicarme bien. Entiendo perfectamente lo sutil que pueden ser las fobias o los estado depresivos, no se me ocurriría nunca decir que alguien que las sufre es un llorón o débil o esos gilipolleces que ha veces dicen los que no saben lo difíciles que son estos estados. Simplemente tenia curiosidad por si existe la conciencia de que son estado erróneos por su propia naturaleza y sumamente engañosos, nada mas. Un saludo a todos y mucho animo.

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Me gustaría añadir una reflexión que me hizo una paciente que sufrió de depresión casi una década, llego a la conclusión de que el momento mas difícil de su enfermedad fue cuando empezó a mejorar, porque su visión de las cosas cambio y se empezó a dar cuenta de hasta que punta ella misma había empeorado su circunstancia inicial añadiendo mas y mas autocompasion, casi a un cierto nivel prefería seguir dentro de su depresión pensando que factores externos habían destruido su vida a aceptar su gran parte de responsabilidad y como se había metido ella misma en un estado de parálisis vital, ademas tuvo que afrontar la culpabilidad por no haber querido salir del pozo antes, por lo que cuanto antes mejor. Me dijo, cuando estas sano te das cuenta de que los problemas no existen. Hoy en día es profesora infantil y una persona feliz y realizada.