FobiaSocial.net - ¿Cómo afrontáis la soledad?

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Iniciado por Lunin (Mensaje 628282)

Escucho música, veo películas... leo cosas, juego con mi gato... no sé... ya me acostumbré a la soledad... hasta me gusta de cierta manera...

Aunque no todo el mundo es como yo...

Si necesitas conversar y me pillas en el chat puedes hablarme, no muerdo...

Gracias, tomaré en cuenta lo del chat

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Iniciado por malnacido (Mensaje 628298)

Me pongo a cocinar, escucho música, leo algún libro o salgo a caminar. Hago cualquier cosa que me guste y que aleje esa sensanción de vacío de mi. Después de un rato ya me siento mucho mejor, ojalá te sirva.

n_n

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Iniciado por Yzh (Mensaje 628422)

Paseando de vez en cuando, viendo alguna serie o jugando en el ordenador, escuchando musica, navegando por internet... depende de lo que se me ocurra o me de por hacer

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Iniciado por ParanoidAndroid (Mensaje 628303)

Me pongo a escuchar música. En realidad, todo el día lo hago.
Leo, salgo a correr (si es que tengo ganas), miro series. En fin, cosas simples y un tanto "tontas" como esas.

También suelo tener esa sensación de "vacío". Como si necesitara conversar con alguién pero como no hay nadie :nolose:... Entoncés, al hacer ciertas actividades que me gustan, se me pasa.

Buscá algo que te guste, trata de hacerlo, despejá tu mente con ello. Y por ahí, tienes suerte y conoces gente nueva :).

pd. También puedes usar el chat, como te dijo Lunin.

A mí también me gusta ver películas, leer, escuchar música, lo que pasa es que acaba agobiándome el hecho de no hacer otra cosa, ya que son cosas solitarias.

Paranoid La verdad es que ya estoy en un grupo de teatro y hoy me fue muy bien ^^

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Iniciado por Sadanddamned (Mensaje 628306)

No la afronto, de ninguna manera... la soledad es mi amiga.

Me gusta la soledad, pero cuando esta se queda en el tiempo no la soporto

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Iniciado por xtramask (Mensaje 628317)

leyendo, haciendo las labores de casa, escucho musica, chat, xbox, equis mi vida es muy aburrida

Tendremos que hacer algo para hacerla un poco más divertida =)

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Iniciado por cobain (Mensaje 628331)

pensando en como acabar con ella.

Definitivamente eso no ayuda xD No pienses así hombre

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Iniciado por pablo_17 (Mensaje 628336)

Playstation, internet, y algunas que otras pajillas diria torrente jajaja.

Me dormí viendo la segunda, algún día terminaré la saga pero es que me parecen muuuuy tontunas

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Iniciado por linkmty (Mensaje 628341)

puedes utilizar toda clase de medios electronicos y eso te entretendra un tiempo, pero llegara un momento en el que sientas ese vacio que describes. mi recomendacion es que no pienses en ello. tendemos mucho a compararnos con las personas normales que llevan una vida saludable "dentro del ambito social".
esto solo nos hara sufrir porque deseamos encajar, ser normales.
si tanto sientes el vacio y tienes demasiado miedo a las relaciones sociales como para encararlas podrias medicarte un poco o tomar el sociabilizador por excelencia "alcohol".

Yo soy abstemio pero he probado que con unas copitas te desinhiben y pueden ayudarte.

Es exactamente como lo has descrito, me ha gustado mucho tu comentario. Yo no soy de beber alcohol (no me he emborrachado nunca) pero bebiendo un poco sí es verdad que te desinhibe. Y es verdad que nos solemos comparar, cuando la mayoría de gente no es que lleve tampoco una gran vida de Hollywood, al contrario, son normales y muchas peor.

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Iniciado por Ivy_Yagami (Mensaje 628342)

Escucho musica, leo manga, veo anime.... no sé, un poco de todo.
Aunque admito que no me molesta la soledad

Créeme, eso es una suerte si es verdad

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Iniciado por Fusia (Mensaje 628351)

En mi caso la soledad aparecio cuando me vi frente a un problema que no podia resolver por mi mismo, cuando pense que dicho problema no podia relatarselo a nadie, cuando crei que dicho problema no podria ser entendido por nadie, cuando me senti entonces como un ente irreal que no ocupaba lugar en el mundo, senti que deje de existir, entendi que "un arbol no hace ruido al caer en un bosque, si no hay quien le escuche caer", en definitiva me senti solo cuando estube confundido y obcecado.
Como afronte aquello? Fui a ver un psicologo.

La soledad real es devastadora y sinceramente no creo que exista ser que pueda aguantarla sin perder su cordura o parte de ella.

Yo ya he ido a un psicólogo durante bastante tiempo y me ayudó, de verdad, lo que pasa es que sentí tras el tiempo que ya no me podía servir de mucho, aunque siempre puedo acudir en un momento puntual.

Yo tampoco creo que nadie pueda soportar la soledad, realmente es devastador. Te hace sentir chico, minúsculo y que no vales nada para este mundo. Pero tiene que haber soluciones, si no las hubiera no tendría sentido seguir aquí.

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Iniciado por Zooropa (Mensaje 628355)

Nunca he estado solo, pero me he sentido así por falta de apoyo excepto en problemas emocionales o psicológicos, me he sentido apoyado por mi familia en todo, excepto en eso. Hace poco me sentía solo por no tener pareja, a veces en las noches ese sentimiento me llega pero al día siguiente se me olvida.

Yo las noches las paso fatal = )

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Iniciado por 1974 (Mensaje 628407)

Alcohol e.e

Fuiste tú el que abriste el hilo de que tenías problemas con el alcohol, ¿no? Espero que puedas solucionarlo pronto, eso sí que es un problema de los grandes

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Iniciado por Ciam (Mensaje 628427)

hay temporadas en las que realmente no hablo con nadie, es un poco desesperante, ni si quiera por chat, son como etapas en las que todo se junta, no hablas con amigos, ni con tu familia y los contactos que más conversas no se conectan y todo se torna, no sé...no sé como explicarlo...más lento? algo así, como que todo se detiene y lo único que quieres es que se haga de noche pero el tiempo no pasa, trato de relajarme viendo alguna película o algo en la tv, o si tengo la disponibilidad de algún libro lo hago, o me siento por ahí a escuchar música. Todo esto se ajusta a mi realidad, son como mis propias vías de escape, de la misma forma en que todos tenemos nuestros problemas, tenemos diferentes respuestas, ojalá puedas encontrar la tulla

Ojalá que sí, a mí esas vías de escape me gustan, pero como dije por ahí antes no puedo soportar mucho tiempo esas actividades solitarias.

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Iniciado por doce-sales (Mensaje 628451)

Con la lectura, con la escritura, también trabajo con ordenador, jugar en Internet, quejarme un poco a veces, soñar con lo que será mi vida, cada dia me va mejor, pero la soledad me mata, estoy cansado y mucho.

No me veo charlando con la gente, ni relacionándome nada. Me siento mal y triste por eso, mi vida aunque esté mejor ahora es una basura, es la realidad. Nadie me da cariño, un abrazo, o me dice si quiera hola, que asco. Yo lo llevo fatal, muy mal esto. aaarrg

Lo siento, ojalá que puedas encontrar tu camino. Yo tampoco me vía relacionándome con la gente hace un par de años, en serio, renegaba de las personas. Eso fue lo que me hizo ir al psicólogo porque entonces mi situación sí que era más que insufrible.

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Iniciado por raul77 (Mensaje 628454)

Yo llevo mucho tiempo solo y a estas alturas ya me he acostumbrado a la soledad, no voy a decir que soy feliz así pero la verdad es que tampoco sufro demasiado, aunque soy consciente de que me pierdo muchas cosas por vivir como vivo.
Para no pensar en la soledad lo mejor es estar ocupado, tener una rutina.
Yo trabajo por la mañana, por la tarde voy al gimnasio, hago la compra, saco al perro a pasear...durante el día siempre tengo algo que hacer así que no pienso demasiado, no me como la cabeza.
Por la noche entro en el foro y casi siempre hablo con alguien.
Es el único momento del día en el que socializo.

Cada uno lo llevamos como mejor podemos, eres activo, vas al gimnasio, está muy bien. Siempre podremos mejorar supongo