Jo Richa, que ya te lo había contestado Fugitiva, cuando te metes en algo lo lees sin darte cuenta de si es tocho o no (eso es la sublimación), que si quieres saber, algo tiene que costar. Lo que se recibe sin esfuerzo, no se valora :cry:

Es que el psicoanálisis está bien como lectura y para pasar el rato , no para solucionar problemas, para eso estan otras técnicas, cada uno con lo suyo

:D
Esque como fugitiva no me contesto en plan tocho...
Digan lo que digan estoy con Joepesci;esto del sicoanalisis tiene tela!.


PD-Gracias isaver por abrirnos la mente un poco,guapa.

Necesito comprender el funcionamiento del cerebro para modificar mis pensamientos,de dentro hacia fuera y no viceversa como la cognistiva.
Aunque me hubiese sido de gran ayuda,isaver,que me hubieses explicado el complejo mecanismo compensatorio de la sublimacion,segun el sicoanalisis,me conformo con haber encontrado algunas respuestas,que por otra parte me han resultado bastante utiles,a pesar de ser un profano en la materia. :wink:

Pues sublimar es emplear la ansiedad en algo constructivo: en trabajar, crear, amar, leer, cualquier cosa no relacionada contigo mismo en laque empleas esa energía sobrante y que al ver los resultados te quedas satisfecho.

Pienso que cualquier adicción, no es psicoanálisis, es cosecha propia, consiste en que te obsesionas por volver a pasar por una experiencia que te parece que va a ser muy placentera.

Lo que crea adicción es la idea previa de ese placer anticipado.

Superarla a veces esdifícil, pero se trata de que mi mente comprenda que no es bueno buscar experiencias demasiado extraordinarias. Para ese sacrificio o tienes mucha fuerza de voluntad para cuidar tu salud o a tus seres queridos, etc... O bien te lo planteas como un modo de dominio ya que sabes que la felicidad no se encuentra ahí, sino que siempre la has anticipado mejor de lo que es y te logras convencer de que no te compensa . Difícil, se necesita ayuda y grupos de apoyo para que te refuercen tu esfuerzo. O tener muy clara una actitud de búsqueda espiritual con la meditación por ejemplo, para lograr controlar la mente.

Bueno, no te puedo ayudar más Richa. Ojalá me aplicase yo el cuento para dejar de fumar. Si por un casual quieres saber mas de sublimación, ya sabes que la winkipedia suele tratar ya bastante bien todos estos términos psicoanalíticos

Me alegro que algo te haya servido. :)

Me doy por satisfecho de la transferencia que consciente o inconscientemente,ha hecho disminuir mis sintomas e incluso anularlos
por unos dias.
Eternamente agradecido,como decia al principio tu articulo.