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Respuesta: TOC Decisión: entre el bien y el mal
creo que el TOC nos hace sentirnos malos a veces de nuestros pensamientos, insultos vienen y van, en cualquier lugar y en cualquier situación, la causa, muchas, a veces la relación que quizas tu tengas con tu familia, o bien bajo que estres te encuentres, te comento que también me irrito con facilidad en periodos en los que he estado muy estresado y con niveles grandes de ansiedad y Toc.
Creo que debes ponerte en un plano neutro, decir "okay, soy humano, michas veces podré ser grosero e hiriente, pero son cosas que aún puedo cambiar y no está nada perdido" eso de matar a tus padres no es más que idiotas respuestas cerebrales a algún miedo que tienes. sientete en un plano neutral, las personas como me explicaba mi psicologo son cada día diferentes, somos ondas osciladoras, somos como las olas del mar :) saludos y no te mates pensando tanto, haz algo contraresta la ansiedad. haz deporte, ve a andar en bicicleta, escucha música, aprende a tocar guitarra o que se yo que se te ocurra... saludos y ánimo! |
Respuesta: Decisión : entre el bien y el mal
pfff!!!
no voy a juzgarte.... solo digo q como dijo alguien mas por ahi: "tienes un lio en tu cabeza" ....me suele pasar :{ pero yo creo q tal vez ...estas distorcionando d lo q es el bien o el mal.. =S ...estas confuso...si no es asi.. tal vez tu obsesion sea esa "q es el bien y el mal" y t esta causando mucho caos en la mente ..dices q t genera ansiedad elegir el bien...tal vez eso sea cosa d...tu orgullo o algo asi...t lo digo porq me ah pasado ...ya q aveces pienso q a mi me reprochan mucho diciendome eso cuando tengo razones perfectamente entendibles, cuando afuera en el mundo hay gente peor...por q deberia hacerme a la buenita pss o la q no rompe un plato, en fin... no sabes q es el bien o el mal... =S ...joo, haber empezar d 0 como si vuelves a nacer otra vez para saber q cosa es buena y mala |
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