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Respuesta: Sonrisas, miraditas y comentarios

estamos en la misma, es la búsqueda constante de aprobación, de saber que no somos el centro de atención, de pretender saber que somos libres y que no todo el mundo está pendiente nuestro.

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Siento angustia. Imagino que estan pensando cosas sobre mi. Sobre los defectos que tengo,que saltan a la vista con solo mirarme. Se que es normal que todo el mundo tenga defectos, pero cuando te lo recuerdan día a día acaba doliendo. Me duele tenerlos, y me duele que la gente los vea. Me duele que la gente se sienta superior a ti por no tener defectos aparentemente.
Me hace ser insegura,y pensar que todo el mundo va a juzgarme. Lo peor de todo,es que se que lo hacen.

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Yo, es que soy muy paranóica,y eso sí me pasa también a veces.Lo malo es cuando no son imaginaciones,y los "comentarios" son verdad. Pero pienso que eso lo hará gente que es tan pobre interiormente que necesita infravalorar a otro para sentirse mejor con su patética vida.

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Iniciado por fsmanuel (Mensaje 265086)

Yo pienso que eres inteligente y que tienes un caracter fuerte solo que usas esas cualidades en tu contra. ¿Por qué sostengo ésto? Porque para rebatir tan bien uno a uno todos los argumentos que de alguna manera te puedan dar para tratar de sacarte de la trampa en que te encuetras, usas tu inteligencia para neutralizar cualquier cosa que no vaya en la línea de tu pensamiento. Y lo haces muy bien, anulas con mucho tino siempre sacando el motivo exacto para volver a quedarte en el sitio en que estabas. Eso denota fuerza para mantener una posición e inteligencia para saber que escribir y así desarmar al otro. ¿Y si usaras esa fuerza y esa inteligencia para lograr cambios a tu favor en lugar de caer en una esgrima mental donde crees vencer con la firmeza de tus argumentos, pero que al hacerlo te dejan siempre en el mismo punto, en ese en el que detestas tanto estar?. Eres imbatible hermano, nada es capaz de convencerte de nada de lo que no quieras ser convencido. A lo mejor es simplemente miedo al cambio, prefieres quedarte en la situación en la que estás porque todo es predecible, es una rutina que conoces muy bien y eso hace sentir que controlas la situación. Incluso, cuando expones un problema y escribes que lo haces para buscar consejos, la forma como siempre se desarrollan tus temas hace ver que un consejo es lo último que buscas, lo que quieres es sentirte acompañado y empatizado por la comunidad, lo cual es bueno, comprensible y legítimo, pero nunca te quedas con algo que te pueda servir, porque aunque digas estar buscando salidas pareciera en el fondo que no te interesan (si te fijas siempre pides salidas, tus textos no son simplemente viviencias que quieres compartir). Esa es la impresión que me das, podría estar equivocado, y la verdad te deseo suerte compañero, tu eres el único que puede hacer algo por ti. Y la idea es esa, que cada quien pueda hallar sus propias salidas. Y pienso que tienes los recursos para hacerlo solo que no has aprendido a usarlos a tu favor.

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Iniciado por Xavier G (Mensaje 265146)

La verdad que cada vez que escribes me recuerdas mucho a un amigo que hice aqui y que todavia mantengo, aunque sea solo por la red, parece que estas a otro nivel de fobia social y puedes ver los problemas desde una perspectiva diferente, lo cierto es que no se te escapa nada y realmente creo que das en el clavo. Personalmente yo ya no sé ni lo que quiero, ya que mas que consejo busco algo que de algún modo me alivie, quizás por eso hay tantos mensajes mios, busco algo que consiga de algún modo apaciguar el malestar que hay en mi. Muchas veces yo creo que aunque como bien dices, te esten diciendo las cosas tal y como son, igual no te afecta tanto como si te los dijera alguién que realmente le importas un bledo, es decir, yo creo que si una tia requetesuperbuena de la muerte y lo mas tonto que te puedes imaginar, fuese capaz de decirme que es una tonteria lo que pienso o que es absurdo, o que son paranoias igual me sentiria mejor, aunque claro si fuese capaz de hacer eso no seria supertonta de la muerte asi que es un circulo vicioso, estoy esperando algo que realmente es imposible.
La psicologa que tuve argumentaba algo parecidisimo a lo que comentas, y es que rebato todo lo que me puede beneficiar, pero no sé si es rebatirlo o es pensar de una forma realista, ojala no tuviese que rebatir nada, eso querria decir que las cosas se han arreglado, sin embargo y como bien dice "Hope 6"
--Lo malo es cuando no son imaginaciones,y los "comentarios" son verdad.--
es cierto, ya que nosotros no hemos elegido esto, hemos sido victimas de las circunstancias por no tener el suficiente valor como para que ese tipo de tonterias no nos afecten, todo va en la personalidad de la persona y si tu eres una persona sensible te afectará absolutamente todo, sin embargo si pasas de todo, viviras mas feliz. Yo he deseado muchisimas veces ser uno de estos que les da igual todo, les da igual donde amanecen y donde anochecen, ya que no sufren inutilmente por estupideces.

Realmente hasta hace unas semanas mi fobia social habia estado como hibernando, ya que no se resuelve pero al no enfrentarte a tus miedos durante mucho tiempo crees que los has superado pero siempre estan ahi, el dia que me llamaron feo, la fobia desperto de su hibernacion con mucha mas fuerza que antes. Hay un actor, Adrian Brody que todo el mundo dice que es feo, y yo creo que me parezco algo a el, y si el es feo, yo deberia ser feo, ¿que es una estupidez?, lo sé pero si yo tuviera un monton de amigas y amigos(de los buenos) probablemente me importaria menos por que hablando hablando igual algún miedo llegas a vencerlo, pero al estar relativamente solo y sin amigas y mucho menos novias eso realmente importa, por que ¿Y si es por eso que no tengo novia?¿Y si realmente importa tanto como para evitar eso?

Creo que hay cursos para directivos y demas, para poder manipular las emociones de los demas hacia un determinado producto o servicio, muchas veces y aun sin ser directivo ni mucho menos he pensado en asistir a un curso de esos, pero seria absurdo por que para poder manipular las emociones primero tienes que dominarlas, y yo no las dominan, me dominan ellas a mi.

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Iniciado por fsmanuel (Mensaje 265086)

Bueno también quizas es por que estoy también algo acomplejado desde aquel "Joder que feo" que solto una chica que ni me acuerdo y que no se si iba por mi aparte de que yo creo que por la fobia social el pelo se me esta cayendo a ritmos acelerados y por mucho que lo disimules ya se notan las entradas.
Hoy por ejemplo, he ido a sacar al perro y hacia un viento tremendo, intento peinarme para que no se note mucho las entradas pero el viento no tiene piedad y soplaba fuerte, la verdad que estaba deseando llegar a casa para evitar el viento. No sé quizás también el hecho de no haber tenido anteriormente pareja me condiciona a intentar estar siempre "perfecto" o por lo menos no estar imperfecto para no llamar la atención, quizás es por eso que me fijo tanto.
Como bien decis, las adolescentes son las que mas se fijan, pero sinceramente no me habia fijado pero creo que es el grupo que mas abunda por que vaya donde vaya veo adolescentes y esas también son como el viento, SIN PIEDAD ALGUNA.
Respecto a que te miren por que le resultes atractivo, sinceramente lo dudo, ya que creo que si miras a algúien de mala forma y miras a alguien de buena forma se nota en algo, y si les resultara atractivo de algún modo, creo que hay mejores formas de hacerlo saber que con una mirada, por ejemplo te acercas a la persona y le dices algo, es lo que yo intento hacer si me gusta la personalidad de la persona.
1978, te entiendo perfectamente con la cara toda roja, el tipo de chica que a mi mas me atrae es la que tiene algún tipo de inocencia, sin ser tonta ni ignorante simplemente inocente, es algo que de algún modo me encanta por que para mi es un valor que no se deberia perder y que desgraciadamente esta casi en extincion, y la verdad no me extraña viviendo en la selva donde vivimos.
jipijay, hombré yo sé que hay gente que no piensa mal de mi, aquellos que me han conocido y aquellos sobre todo que me han dado una oportunidad, desgraciadamente la gente solo se queda con lo que ve a primera vista y si no le gusta no se molesta en profundizar.
Yo la verdad quizás por mi fobia social o por que soy muy casero o por que me gusta el mundo de la informatica son valores que igual no llaman la atencion en un pais donde irse de juerga es lo mas y quien no lo hace parece estupido, igual soy aburrido y por eso caigo mal, pero me considero una persona bastante educada, demasiado para mi gusto, saludo a todo el mundo aunque no tenga ganas y eso estoy intentando corregirlo por que va en mi propio perjuicio.
De todos modos, ser una persona propensa a encolerizarme, pues no, por lo menos no en el ambito social, en el ambito social intento pasar lo mas desapercibido posible y de hecho intento vestirme y actuar de tal modo que pase desapercibido, DETESTO SER EL CENTRO DE ATENCION, ya que me incomoda muchisimo, ya simplemente en el grupo que estoy cuando abro la boca para decir algo y todo el mundo se vuelve para mirarme como algo normal, me incomoda de algún modo, me gustaria que me escucharan pero no me miraran.
Mi familia no ha sido el problema por que si no fuera por ellos ahora tendriá muchos mas problemas que ahora, siempre me han ayudado cuando lo he necesitado e incluso ahora, yo creo que el problema viene de cuando estabas en el colegio y por ser todo lo contrario que soy ahora, es decir hablaba con todo el mundo y era algo ingenuo e ignorante pues la gente te veia como su juguete particular y eso a un niño de 7 o 8 años pues no le ayuda mucho, aparte de que el colegio también era unicamente de chicos, realmente no sabias nada de chicas hasta pasado el colegio y claro no sabias como encararlas.
De todos modos yo estoy convencido de que si conociera a alguién que no tuviese fobia social y que hubiese conseguido todo aquello que yo no he conseguido y me hablase profundamente de aquellos temas que a mi resultan dificiles desde su punto de vista igual de algún modo me ayudaba por que tendria un norte que seguir, pero tal y como me encuentro siempre buscando la aprobacion de los demas, es por eso, por que hay muchas veces que no sabes que hacer para poder encajar.
¿No os ha pasado que al estar en un grupo y al mostrar inseguridad la gente tiende a aislaros y se van con los que demuestran seguridad?

Pues si eso te preocupa, porque no empiezas a cambiarlo? Es decir, si te preocupa ser feo porque no empiezas a cuidarte. Que se te cae el pelo, pues pregúntale al peluquero si hay algo para fortalecerlo. Si ves que estás feo de cara haz deporte para definir tu cuerpo y tu cara. Cuida tu alimentación. Lee revistas o webs en los que se le dé importancia a la imagen.

Consigue la imagen que tú quieres tener de tí, lo que no quiere decir que te tengas que convertir en un chulo piscinas. Eso está en tus manos, al menos en gran parte.

De todos modos, tampoco le des mayor importancia a que te llamen feo, para alguna gente serás muy feo, para otros no tanto y a otros les gustarás. También depende del momento en el que te lo dijeron. A lo mejor te pilló en un mal momento. En serio, no te obsesiones con eso, y si lo haces, hazlo para tratar de mejorar tu imagen. Y te repito que mejorar tu imagen no significa que tengas que ir a la última moda, significa estar contento contigo mismo. Eso te ayudará mucho en tu confianza.

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Yo nunca he sido de modas y demas, pero siento que aunque me cuidará seria igual, no dicen que --Aunque la mona se vista de seda, mona se queda--, pues es igual, aunque si independientemente de ser feo o no siempre le he dado importancia a mi imagen ¿Por que? por que parece que si no vas acorde a la sociedad no vales nada, entonces por lo menos intentar ir con la sociedad, no por encima pero al mismo nivel, en mi adolescencia tuve granos y eso me bajo también la moral y ahora entre el pelo y demas, siempre hay algo y yo lo sé, sé que haga lo que haga me voy a ver imperfecto para lo sociedad por que realmente no sé lo que quiere, vayas de un modo u otro siempre vas a destacar negativamente y eso es lo que intento evitar. De todos modos por mucho ejercicio que hagas el perfil de la cara de uno no puedes mejorarlo, los musculos si pero el perfil. Ademas y aunque me contradiga un poco yo pienso que las personas las tienen que querer tal y como son, si tienes que reconvertirte en otra persona para que la gente te quiera entonces el que no te quieres eres tu. Veo multitud de chicas que se meten en quirofanos para modifcarse la cara, la nariz, los ojos, los labios, las tetas, y luego al final cuando llevan unos pocos meses con esa modificacion no acaban gustandose y vuelven a entrar para salir iguales, y sinceramente tampoco es que se note demasiado el cambio. A mi por ejemplo belen esteban, para quien la conozca, entro al quirofano por las razones que tenga y la modificaron y ahora tiene una cara como inatural, parece que esta con una mascara, al menos para mi, personalmente me encanta belen, por su espiritu de luchadora y por lo mucho que ha sufrido, por que es una persona a la vez fuerte y debil, pero si hablamos de caras, personalmente me gustaba mas como estaba sin operar, seria fea o guapa, pero era natural, los rasgos la definian, ahora no la veo natural. Si realmente tienes un problema grave, no sé un accidente, que se te quema la cara, o yo que se, entonces entiendo que la gente se opere ya que es su vida la que esta en juego pero de otro modo no.
Y ahora dirás, claro pues tu dices que eres feo y por otra parte dices que no te gusta que la gente se opere para mejorar, es una contradiccion un poco grande, pues si, pero repito si alguién te quiere te querra por lo que eres no por lo que cambias, ¿Cual es mi problema? pues que parece que no hay nadie que pueda quererme por lo que soy y busquen una modificacion y eso se me resiste. ¿Por que tengo que ponerme cuadrado para gustar a alguién?Haciendo eso ¿Va a cambiar mi forma de pensar o de vivir? pues no, seré el mismo, mas cuadrado pero igual, si antes me gustaban las comedias romanticas luego también, si antes veia a las niñatas adolescentes como algo peor que la basura de 6 meses, pues luego igual.

De todas formas es como dice Xavier, no sé como lo hago pero siempre acabo en el mismo punto.

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Estás equivacadísimo.

La cuestión no es estar perfecto, sino estar a gusto contigo mismo. Si vistes de una manera acorde a la que quieres y tienes una imagen con la que te identificas de ti mismo, que no tiene que significar ser perfecto, te sentirás mucho más seguro y te podrás expresar como tú quieres para que las chicas te conozcan, que es lo que quieres.

Haciendo deporte le das forma a tu cuerpo, y si haces deportes de fondo quemas grasas, que te pueden eliminar la papada de una manera importante. No es que sufras un cambio importante, pero se nota. En cualquier caso eso es lo de menos.

Lo importante es sentirte bien contigo mismo. Busca eso. Nadie habla de operaciones, ni nada parecido. Eso ya es el punto al que quiere llegar cada uno. Hay personas que son víctimas de su físico y necesitan operarse para sentirse a gusto. Yo puedo decir que cada vez estoy más contento conmigo mismo. Me fijo más en la ropa que me pongo. No es lo mismo ir en chandal todo el día, que con ropa igual de cómoda pero más bonita. Me cuido la piel para que no dé una sensación de estar seca y mal. Y sobre todo con buen tiempo, hago deporte que hace que mi cuerpo tome otra forma y tenga también su repercusión en la cara. Los hombros más erguidos, algo más de pecho, el cuello y la cabeza más alta. Al final, si estás todo el día delante del PC lo lógico es que andes encorvado.

Lo esencial es estar bien contigo mismo. Si alguien dice de ti que eres feo y te molesta, cámbialo hasta que no te moleste.

Seguro que hay chicas que puedan estar interesadas en ti, lo que pasa es que, claro si estás obsesionado en tí mismo, no te darás cuenta cuando alguna chica muestre interés en ti.

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Y otra cosa que se me olvidaba. A mí por ejemplo no es que me atraigan las mujeres cañón. A mí me puede atraer una chica con cartucheras, bajita, etc. pero que tenga otras características que me gusten. Que por ejemplo, vista de una manera que me guste, que tenga una forma de ser que me guste. Al final, con tu forma de vestir también demuestras la forma de ser que tienes. A una persona que viste de una manera bastante pija, lo lógico es que le guste otra que viste de una manera pija, y no una persona heavy.

Es decir, lo importante no es solo el físico, que también influye (pero más en la confianza de uno mismo), lo importante es la imagen que quieres proyectar de ti, y por decirlo de alguna manera, dar a entender en el tipo de mujer en el que estás interesada.

Una cani poligonera, por muy buena que esté, por muy guapa que sea y por muy buenas tetas que tenga, a mí me interesará más bien poco o nada. No es el estilo de mujer que quiero.

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Fsmanuel, si analizas tus contra-argumentos te darás cuenta que no son lógicamente aceptables, son pura sofistería, es decir, por una parte me parece que quieres cambiar, o sea curarte de tu fobia social o de tu incapacidad para relacionarte o de ser aceptado, y por otra parte dices que quieres lograr eso, es decir, solucionar tu problema, aplicando los mismos métodos que has venido aplicando toda tu vida, es decir, no modificar tu conducta.

Tu eres libre de elegir tu conducta, bajo la premisa de que eres un ser libre puedes elegir la forma en que deseas comportarte, para bien o para mal, y tu elección, aparentemente, es mantener un comportamiento que te hace infeliz. Y ahora te repito que es una contradicción querer lograr algo sin cambiar nada, querer tal cosa es semejante a que un equipo de demolición esperara a que ocurra un terremoto para no tener que hacer su trabajo, en el caso de que mantengas tu determinación de "seguir siendo quien eres" sinceramente no creo que logres gran cosa.

Finalmente te propongo que analices, realmente, ¿Quien eres? ¿Tú decidiste ser quien eres ahora mismo? ¿No eres producto de tu crianza, de la sociedad en que vives y del tiempo en que vives?, ¿No eres producto también de tu genética y lo que esto implica?
El humanismo, y el ser humano en general, siempre a intentado lograr cierto nivel de control en la existencia, pese a que la naturaleza siga su curso, el hombre siempre a intentado dominar hasta cierto punto su vida, tu te comportas como una piedra que cae sin control desde la cima de una montaña. Si comparamos al hombre con un cúmulo de materia prima susceptible transformarse en algo diferente, entonces tienes que hacer uso de tu voluntad para transformarte e lo que desees ser, sin modificar lo esencial de tu identidad, si así lo deseas, admitiendo que en realidad las personas siempre cambiamos de una forma a otra, biológicamente, crecemos, nos desarrollamos, envejecemos y morimos, culturalmente aprendemos a comportarnos, a movernos, por ejemplo la forma en que se mueven hombre como mujeres es una cosa de aprendizaje, aprendemos a tener vergüenza de determinadas cosas, aprendemos a tener pudor, se sabe que no todas las culturas tienen el centro de pudor en los genitales, y todo el mundo sabe que antiguamente la gente no mostraba tanta piel, y siguiendo podriamos decir que las experiencias modifican nuestra conducta, si convertimos las experiencia en sabiduría no cometeremos los errores que antes cometimos y nos ahorraremos muchos sufrimientos, en suma, seremos personas diferentes, más maduras y mas plenas .
En resumen tienes que aceptar que tienes que modificar tu forma de ser hasta cierto punto si quieres lograr resultado diferentes en tu vida, te repito, no aceptar esto, seria tanto como negar que te has desarrollado biológicamente, o como negar que la educación y el nivel socioeconómico tienen algo que ver en nuestra personalidad.

Si no aceptas nada de esto, en realidad no quiere decir que te comportes ilógicamente, o contradictoriamente, lo que en realidad quiere decir es que estas siguiendo tu plan de vida y que estas jugando al juego de “pido ayuda, pero cuando me dan la mano, no les hago caso, por que en realidad lo que quiero es que me lleven cargado”
Es decir, tienes que poner de tu parte, y aceptar la ayuda que te brinda la gente, probar las cosas que te recomiendan las personas que te quieren ayudar, por que te repito: si mantienes el mismo comportamiento no vas a conseguir resultados diferentes. Te pongo otro ejemplo: pretender que manteniendo el mismo comportamiento vas a lograr resultados diferentes es tan absurdo como pensar que mezclando pintura amarilla con pintura azul vas a obtener el color rojo, aunque repitas el procedimiento de mezclar pintura amarilla y azul mil veces, siempre te va a salir verde.