Que poco me gustan estos malos rollos,creo que deberiamos ser un poco mas tolerantes,sobretodo cuando aqui hay gente que trata de ayudar.




Hola LGM, ¿no crees que todo es una cadena?: sentir, pensar y actuar.

Claro que cada cosa te llevará a la otra, pero los sentimientos no se pueden escoger. Los pensamientos, en gran parte si. Era aquello de según como pienses harás, vale y según como sientas primero, pensarás luego también. Pero si te paras a analizar que es lo que te hace sentir mal o bien, puedes ver que tu forma de pensar influencia los estados de ánimo que tenemos. Era lo que me refería de encerrarse en un círculo de negatividad, verás que todo es una cadena como decía antes, sientes algo piensas en base a eso y actúas según sientes y piensas, ese actuar te hará sentirte de una forma, luego pensar y volver a hacer.

Fíjate que entre el sentir y hacer está el pensar. Si no rompes lo que te hace actuar mal, seguirás siniéndote mal, porque el pensamiento de esto me va a salir mal, porque me siento mal, es lo que hará que sigas equivocándote en tu forma de hacer.

No creo que es ningún cuento chino esto de cortar con pensamientos negativos, y no es obsesionarse, de entrada si pensar en todo esto llevara a la obsesión entonces solo haría que hacerte sentir aún peor y no serviría de nada ponerse a pensar en todo esto. Mirando solo la raíz: como te sientes, no podrás verlo con objetividad. Es ver toda la cadena de sentimientos, pensamientos y hechos, lo que te pude ayudar a avanzar.

Bueno, no estoy diciendo q te dejes llevar por las emociones o los instintos, si hicieras esto serías una persona impulsiva pero hay mucha gente y más los introvertidos q tendemos a guardarnos para dentro todo y a callárnoslo lo q no quiere decir q es persona no esté sientiendo nada, simplemente no lo exterioriza pq no quiere o pq se ve incapaz, precisamente yo muchas veces tengo una bomba de relojería dentro del cuerpo y puede q no se me note a no ser q me ruborice, se me acelere el corazón . .

Ojo con esto LGM, creo que exteriorizar lo que sientes con gente con la que tienes más confianza es de gran ayuda. A mi también me ha pasado eso de guardarme las cosas y me hace sentir mal, porque si tengo al lado alguien con quien confío, no tengo porque guardarme nada. Porque si lo hago es como si pusiera una barrera ahí que me distancia del otro y el otro no puede acceder a mi ni yo a él. Es una barrera que solo hace que dañar y hay que romperla.

Aquí hay una elección por tu parte, todos sopesamos lo q nos conviene más, con lo q he dicho antes quiero decir q sí es posible un control de las emociones, tú estás eligiendo en base a q ir a hablar con la gente te va a hacerte sentir mejor, entonces estás de acuerdo conmigo en q según te sientas,piensas de tal manera, no es q le estés dando la vuelta a tus pensamientos, es q el sentir en ese momento te llevará irremediablemente a pensar acorde con ello.

Según te sientas, irremediablemente te llevará a pensar de acuerdo con ello. TOTALMENTE DE ACUERDO.

Saludoss[/quote:3d29vu5w]


Interesante mensaje.
Creo que tienes trazon,es todo una cadena y todo conduce a todo,sentirte mal te hara pensar cosas negativas y pensar cosas negativas te hara sentirte mal.
Quiza el problema radique en que es muy dificil pensar positivamente cuando se encuentras mal.
Es mas poderosa la influencia de las experiencias positivas que el de los pensamientos positivos.

Tal vez todo se tendria que reducir a hacer cosas que nos interesen y nos hagan sentir mejor,en vez de autoimponerse sentirnos alegres o pensar cosas bonitas.
Lo que hace que seamos como somos es la vida que llevamos y quiza sea lo unico que debamos intentar mejorar.
Todo lo demas vendra despues por añadidura.

Y con mejorar no me refiero a salir todos los dias,a ligar con muchas chicas ni a tener muchos amigos,sino a hacer las cosas que te guste hacer y a estar con las personas que te sientas a gusto,quiza para algunos simplemente leer un libro o escuchar una cancion les baste para sentirse bien.

JCA, aquí estoy arremangándome las mangas de la camisa como quien dice y mordiendo un lápiz para que no se me suelte demasiado la lengua. Yo fui uno de los que te dió la bienvenida porque me encantó ese sentido "altruista" del que te sientes tan orgulloso. Parece ser que según tú lo que viniste aquí fue a echarle perlas a los cochinos. Pero resulta que ya te has despedido más veces que esos divos del pop que le dan la vuelta al mundo... y vienes luego por la redespedida. ¿Qué es lo que quieres?

Yo particularmente me he visto beneficiado con algunos de tus consejos pero francamente me disgusta la actitud arrogante y despectiva con que tratas aquí a medio mundo. Y por más que sea, hay algunos que se han unido a tus discusiones de una forma constructiva.

Yo opino que tu también necesitas ayuda como los que estamos aquí pero no lo quieres reconocer y te pones esa armadura de "yo estoy por encima de ustedes". Me metí en la web esa que pusiste y debes ser alguien con mucha sensibilidad si amas tanto a los animales. Pero tu lo que quieres es reconocimiento por tus buenas acciones pero nosotros no somos animales y no te vamos a lamer las manos.

Así que si quieres ayudar, ayuda, pero ya deja la reclamadera. Cuando no estás en ese plan de ofendido, lo que dices es valioso. Y el que te quiera escuchar te va a escuchar. Y el que no, como tu bien lo dices, ese es su problema. No el tuyo.

Totalmente de acuerdo Victorache.

SALUDOS.

Aquí y en todos laos, habrá gente de todo ¿no crees?

Como mejorar.. es cierto, no hay que pedir mucho: Cosas tan simples como una sonrisa, un gesto generoso por parte de alguien que no esperas, una llamada, sentirte a gusto cerca de personas importantes para ti, etc. son un conjunto de detalles que te empujan a seguir.

Siempre se puede mejorar.

De los malos momentos, no ves nada, estás ciego. No sirve de nada lo que te digan, lo que ocurra, es muy difícil pensar en positivo. Solamente recordar que hubieron de otros y te saliste. Luego recobras la vista y ves, ves más que veías antes del mal momento. Ojalá esos momentos no existieran, pero existen solo para ser vencidos.