Respuesta: Crees que la FS. es un transtorno cronico?
 

Y una mierda.
Por mucho que lo psicológico lo hayas "pasado", la ansiedad física no cesa. Y eso ya no se debe a pensamientos racionales, ni cobardía, vagancia, ni demás gilipolleces que suele decir la gente.

Ahora también la ansiedad es un invento de los psiquiatras y psicólogos, no?

P.D.: no puedo envíar más mensajes.

Que digo que ya no tengo pensamientos irracionales. Y aún así no cesa la ansiedad. Cuando estoy rodeado de gente ya no pienso nada, pero aún así tengo ansiedad hasta que me encuentro solo.

A ver, es como el vértigo. Cuando estás en sitios altos no piensas que te vayas a caer, pero aún así te produce mareos, sensación de malestar, sudor, etc. Es lo mismo que la ansiedad social.

Respuesta: Crees que la FS. es un transtorno cronico?
 

La ansiedad en la Fobia Social depende de los pensamientos irracionales. Cambia tus pensamientos y tu ansiedad desaparecerá. Hay miles de estudios sobre ello.

Pero los pensamientos hay que cambiarlos profundamente. Si dices "ah, sí, a mi me importa una mierda lo que digan o piensen los demás de mí, pero no quiero ir a X sitio porque temo que se vayan a reír de mí o me vayan a criticar", entonces no has cambiado tus pensamientos de forma profunda. Cuando los cambias de forma profunda crees irracional temer la opinión ajena sobre uno.

Respuesta: Crees que la FS. es un transtorno cronico?
 

Estoy segura que se puede superar. Aunque me equivoque, prefiero pensar eso.