FobiaSocial.net - ¿con cuál/es te identificas?

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Respuesta: ¿con cuál/es te identificas?

la 8 sin duda... el perfeccionismo es uno de mis mayores problemas...

Respuesta: ¿con cuál/es te identificas?

- La idea de que siempre debemos ser absolutamente competentes, inteligentes y ambiciosos en todos los aspectos.

-La idea de que si algo nos afectó considerablemente, permanecerá haciéndolo durante toda nuestra vida.

- La idea de que debemos tener un control preciso y perfecto sobre las cosas.

Me identifico al 100% con estas 3 :cabezazo:

Respuesta: ¿con cuál/es te identificas?

De momento me identifico con estas:

Cita:

Iniciado por fobicoanonimo (Mensaje 139674)

3. La idea de que es horrible cuando las cosas no son como nos gustaría.

6. La idea de que es más fácil eludir que enfrentar las dificultades de la vida y las responsabilidades personales.

8. La idea de que siempre debemos ser absolutamente competentes, inteligentes y ambiciosos en todos los aspectos.

9. La idea de que si algo nos afectó considerablemente, permanecerá haciéndolo durante toda nuestra vida.

Esta la empece a trabajar hace algunos mesesillos y ya la tengo mas controlada

Cita:

Iniciado por fobicoanonimo (Mensaje 139674)

12. La idea de que no tenemos control sobre nuestras emociones y que no podemos evitar sentirnos alterados con respecto a las cosas de la vida.

Empiexo a considerar la idea de regresar a terapia....