Es que hablas por tu experiencia y creo que cada caso es unico y por que a ti te fue muy facil despertar una mañana y decir "hoy voy a cambiar y ponerle huevos y al demonios esta fs o depresión" no quiere decir que todos puedan hacerlo igual.

El problema que tenemos muchos es que la fs nos trae una terrible depresión y es como si tuvieramos un freno en el cerebro que por mas impetu que pongamos simplemente no podemos. Yo tengo que salir por fuerza todos los dias a la calle para ayudar a mi padre en el trabajo y dia tras dia me doy de frente contra mis miedos por mi terrible incapacidad de socializar y me frusto mas y mas y mas y.........

La depresion clinica precisamente se caracteriza por que la persona pierde toda o disminuye mucho su capacidad de tener fuerza de voluntad

Ojala y fuera un simple pretexto. Hace años que me hubiera quitado de tanto sufrir. :?

Estoy de acuerdo kentaro

En m opinión habría que distinguir los que son fóbicos sociales a secas, y los que tienen como consecuencia una depresión, porque esta si que te anula completamente, porque si alguien no tiene ni ganas de vivir que coño de huevos le vas a pedir que eche? Lo digo por experiencia propia porque he pasado y sigo pasando un infierno que ya dura varios meses en los que casi todo me da igual, todo con lo que disfrutaba antes me la pela, apenas como y me lavo cada semana, encima ahora llevo una semana con antidepresivos que lo único que hacen es darme un sueño de la ostia. en fin que en estas condiciones encima no exigireis que le eche huevos y me relacione con la gente.

O sea el mismo sermon de siempre, las mismas ideas y los mismos consejos.

Es muy facil decir mañana voy a ser estupendo, voy a hecharles unos huevos. Eso es lo mas facil del mundo. Yo asi apaño el mundo, apaño mis problemas y como me descuide los tuyos.

Piensas que si supieramos salir de esto, no lo habriamos hecho?
Si miramos el problema en conjunto, pos sera un problema muy grande.
Si lo partimos en cachos, si los concretamos podremos saber por donde meterlos mano. Necesitamos cosas concretas, consejos concretos.

Ejm, No salgo por que me siento inferior: Pues define que es para ti ser inferior, y como lo puedes enfocar para que no sea un problema

Para mi poner huevo en la depresion es muy necesario, pero primero para eso uno tiene que autoconvencerse que justamente esta padeciendo un trastorno y no dejarse llevar por las ideas y sensaciones negativas que este arrastra. Yo la verdad lo admito, si no fuera por el trabajo que tengo seguramente me quedaria todo el dia tirado en la cama, y esto no significa que todos los dias me levanto con una sonrisa, sino que justo en esos dias en que el animo esta por el piso me obligo a hacer lo que debo.
Y como Kentaro pienso que no hay excusa que valga, porque sino diria "y cual hay, si total aunque no sufriera estas cosas para que es la vida, comer, cagar, coger y dormir" o cualquier idea que se me ocurra, algunas llegan a ser tan creativas que pueden convencerte.
Pero con la FS y sus sintomas... ahi lo de poner huevo seguramente sirve.. pero pienso que es mucho mas complicado, esa mezcla de nervios, ansiedad y miedos lo dominan a uno por completo. Pero me doy cuenta que es verdad, cayendose y levantandose uno va madurando.
Se que muchas veces voy a estar tirado y sin animos para nada pero ahi es cuando mas tengo que usar la razon, y no me vengan con que poner huevo no sirve, porque si nadie lo hiciera el mundo no giraria masomenos.

Creo que hay que fijarse objetivos sencillos para que al lograrlos nuestra autoestima suba y poco a poco ir subiendo en nuestras exposiciones u objetivos.A mí siempre se me ha dado mal eso que acabo de escribir a la que me sentía algo bien vamos quería hacer cosas para las que no estaba seguramente preparado,a veces salían bien pero cuando salían mal me daba un batacazo de la hostia.Quizá eso sea la vida también,pero he aprendido a ir despacito y con letra regular para que nos vamos a engañar.En definitiva que si te vas acostumbrando a sentarte encima de la mantita luego la doblas pero la tienes a la vista llegará un día que la manta te la podrás liar a la cabeza y correr un maraton.




"hay que caminar antes de empezar a correr"

Felizmente ke en mi país es verano, y ya no necesito cubrirme con la mantita...inclusive ando durmiendo con las ventanas abiertas... 8)

Y digo yo... ¿merece la pena el esfuerzo?....

lo vale si es para tener una vida mejor. 8)

Por fin veo un tema que vale la pena en este foro !!!
No quiero ofender a nadie , pero lo que Kentaro planteo es la pura verdad .
Nosotros somos lo que nosotros creemos que somos , no los que los demas creen , es decir que si nosotros creemos que no lo vamos a hacer por ende no lo vamos a hacer .
Esas escusas las digo todos los dias y eso que no estoy seguro si soy fs .
Creo que el hecho de definirse como fs o como debil , o como tener problema sicologico no nos ayuda en nada .
En este foro estamos viendo muchos pensamientos negativos que hacen empeorar nuestra situacion .