FobiaSocial.net - ¿Qué consideras tú por fobia social? ¿Qué situaciones sociales te producen ansiedad?

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Respuesta: ¿Qué consideras tú por fobia social? ¿Qué situaciones sociales te producen

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Iniciado por ovejanegra (Mensaje 682186)

Yo salí durante un tiempo con supuestos fóbicos sociales de este foro, y cada vez veía más claro que yo era el único que aparentaba tener fobia social. Tenían amigos, salían a bailar e incluso cantaban en el karaoke de una discoteca. Al principio pensé que serían más o menos como yo, pero pronto descubrí que yo era raro entre los raros, aunque ya digo que yo no los veía raros para nada.

Esas quedadas habrán sido con cuatro gatos y no sabemos con quienes participaste, ni cuántas veces, y si tú participaste desde un inicio o ellos ya estaban integrados entre sí y tú pasaste a ser la oveja rara de la manada; especulando podría ser que ellos ya se conocían y se hayan sentido en confianza, y eso además de unas cuantas copas, les haya dado valor para lanzarse a cantar, o que simplemente no fueran fóbicos como dices y quisieron experimentar contigo y eso es una pena porque intensificaron tu desconfianza y te volvieron amargado, pero de ahí a decir que en el foro hay sólo cuatro gatos fóbicos de pedigree ya hay mucho de generalización.

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Iniciado por ovejanegra (Mensaje 681227)

Supongo que victorsket se cansó de lidiar con pseudofóbicos. Uno entra en este foro pensando sentirse entre iguales, identificarse con los demás usuarios, pero aquí la gran mayoría ha besado, ha tenido relaciones, tienen amigos o salen de fiesta. Los fóbicos reales aquí somos cuatro gatos.

Salvo el común de la fobia social, aquí hay variedad de maneras de ser y ver la vida, pueda, poniéndonos un tanto especiales, que hasta hayan tales incompatibilidades entre dos fóbicos "reales" que les sea más deseable la compañía de no fóbicos.

¿Has hecho tus estadísticas para determinar esa "gran mayoría" que ha besado, ha tenido relaciones, etc., etc.? Y ¿en qué segrmento te posicionas? para decir que eres uno de los cuatro gatos fóbicos reales :?:, puesto que también has besado y tienes pareja.

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Iniciado por OM_RA (Mensaje 682231)

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Iniciado por Fascil (Mensaje 682166)

Tu fobia sería del tipo específico, en este caso a las mujeres hermosas, la denominan venustrafobia, o si lo quieres más sofisticado caliginefobia. Dan como causa probable una mala experiencia (maltrato, rechazo o burla) con alguna mujer hermosa; en grados extremos quien la padece ni siquiera puede ver fotografías de mujeres bellas porque le viene el pánico.

Este comentario tuyo iba para MetalSinfonico, pero deseo responderlo. Yo no tengo miedo a las mujeres hermosas, aunque he notado cierto rechazo de mi parte hacia las personas que, bajo los preceptos de la cultura actual, son consideradas hermosas.

Por otro lado, sí presento incomodidad al relacionarme con mujeres a un nivel más lejos de lo meramente superficial. Cuando la "relación" es del tipo: "hola, cuánto cuesta eso de ahí, adiós", no presento inconveniente. Sin embargo, si es que tengo que relacionarme más allá de eso (algún trabajo de estudios, por ejemplo) me muestro ansioso. ¡Cuánto más engorroso me resulta encarar a una mujer por la que siento atracción! Yo puede sentirme seguro de varios aspectos de mi personalidad, pero entre estos no se encuentra mi atractivo como hombre. De ahí que el miedo me haya ganado en este tema, al nivel de no atreverme declararme o incluso a acercarme a alguna chica que me atrae. :madremia:.

Sería algo parecido a lo que siente Metalsinfonico, el temor a las chicas atractivas y ahí habría que ver que se considera por atractiva y qué por hermosa, para efectos de temor vendría a ser lo mismo, el temor a llegar a aquello que consideramos inalcanzable ¿Qué temerías si te acercas a una chica que te atrae, que te rechace o que sea receptiva?

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Iniciado por OM_RA (Mensaje 682231)

Tengo miedos, y ha habido situaciones en donde me he visto sumamente embargados por estos.

He aprendido a golpes, literalmente, que no debo mostrar debilidad. Algo natural en mi persona es el orgullo, en el buen sentido de la palabra, y es justamente esto lo que me lleva a enfrentarme a mis temores. Pero lamentablemente, existen situaciones que me producen ansiedad y sólo con orgullo no las puedo combatir.

Es una pena aprender las cosas a los golpes, pero en lugar de hundirte como haríamos muchos, has sabido aprovechar en tu favor esas duras condiciones. El orgullo o mejor dicho el amor propio es un gran aliado porque es como una palanca que te tira hacia arriba, que te ayuda a superar muchas limitaciones.

En mi caso, mi orgullo es veleidoso (o será su otra cara), me ha ayudado en muchas cosas, junto a cierto olfato me previene de ciertas situaciones, pero por otro lado me aleja de personas que quizás hubiera sido interesante conocer.

Sobre esas otras cosas sobre las que tu orgullo no tiene poder alguno, tendrías que evaluarlas, ir poco a poco, empezando por lo más fácil.

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Iniciado por OM_RA (Mensaje 682231)

Cuando pensé en "grandes grupos" el máximo número que se vino a la mente fueron sólo cuarenta personas.

Nunca he ido a un concierto. Existen diferencias, por ejemplo, entre un concierto de música barroca y un concierto de rock o metal (los tres tipos de música me agradan). En el primero dudo que pudiera causarme algún tipo de malestar, debido a lo ordenado y espacio que aparentemente es todo. En los dos últimos consideraría agobiante la idea de estar con tanta gente apretujada, ¡y sin fáciles accesos a los servicios higiénicos! :o Al no haber tenido que pasar nunca por esa situación no podría decir a ciencia cierta si me daría ansiedad o "simplemente" incomodidad, presumo que lo segundo.

Si tienes ocasión de acudir a algún concierto de tus grupos favoritos, ¡anímate! te perderás en el espectáculo, y la gente a tu alrededor pasará a segundo plano, ah y para esos inconvenientes siempre tienes la posibilidad de usar estas prácticas bolsitas, aunque no creo que llegues a situaciones tan extremas :D.

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Iniciado por Zangetsu (Mensaje 682210)

Ya de por si registrarse en este foro es lo mas bajo que se puede caer, así que cualquiera que este aquí es porque lógicamente lo esta pasando fatal y porque no logra " camuflarse " o " aclimatarse " completamente con el resto de la gente.
Después tendrán distintos tipos de problemas como pasa con todo en la vida, algunos estarán a 1 metro de la superficie y otros a 10 kilómetros por debajo pero claramente todos tenemos problemas sociales si no no estaríamos acá.

PD: Yo estoy seguro que lo mio no es fobia social, solo ansiedad pero como es la única parte del foro mas o menos activa no queda otra que venir a desahogarse acá. Es lo que hay...

Qué buena metáfora has empleado.

Si se puede saber, ¿qué es lo que causa tu ansiedad?

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Iniciado por SigmaX (Mensaje 682250)

Hablas de cuatro enfurruñados, pero tambien creo que deberias de conprenderlos. Hay mucha gente aqui, sobretodo chicos, y me incluyo, que no saben lo que es sentirse querido o desesdo por una persona del sexo opuesto. Eso genera muchisima frustracion y acaba afectando psicologicamente a muchos. Tu eso lo has experimentado, y de cierta forma, exponer eso de manera tan tranquila, como si fuera lo mas normal del mundo, cuando yo o otros como yo, jamas hemos recibidio una simple muestra de afecto por parte de una chica (o incluso sufrimos, por lo menos yo, ginefobia, que es un miedo irracional a todo contacto verbal o fisico con una chica) acaba dando donde mas duele.

Creo que te has confundido, Maleducada al referirise a los cuatro enfurruñados, hablaba de quienes no hacen matices entre los tipos de fobia social. Tu caso sería por ejemplo uno de fobia social específica, la fobia hacia las mujeres, algo más vasto que lo de Metalsinfonico y OM_RA, no sé si tu fobia sea extensiva a todas las mujeres independientemente de su edad.

En cuanto al rechazo, por lo menos entre las chicas del foro, por la forma como te has dirigido a algunas, das la impresión de ser tú quien las rechazas.
Bueno aprovecho para comentarte lo que dijiste sobre tu madre, no dejes pasar la oportunidad ahora que la tienes todavía a tu lado, díle que la quieres y si no puedes hablarlo, escríbeselo, ayúdala en lo que puedas, házle una que otra atención, el tiempo pasa y no se sabe lo que viene a la vuelta de la esquina, no dejes ahora que estás a tiempo que los remordimientos sean tu cruz.

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Iniciado por 1974 (Mensaje 682253)

Fobia social vendría siendo dificultad o incapacidad para tener 1 vida social normal y contacto con las personas.

Y las situaciones que me producen ansiedad (algunas -por ahora al menos- al punto de evadirlas) son:

- Pedir 1 favor.
- Preguntar en caso de duda.
- Dar mi opinión ante 1 grupo que piensa diferente a mí.
- Exponer o hablar en público o mientras me observan.
- Realizar conquistas amorosas.
- Iniciar 1 conversación.

Y por ahí hay más situaciones que por ahora no se me vienen a la cabeza.

Ví tu quinto video y eso en parte me animó a abrir este hilo, muy buena la forma como vas llevando esto de superar tus temores. En esa forma tan detallada te es más fácil hacerte consciente de las conquistas que vas logrando y eso te da confianza para los siguientes pasos.

¿Pedir un favor a cualquiera te es difícil? ¿O es a determinadas personas?

Exponer o hablar en público mientras me observan, también es horroso para mí. Irse contra la corriente es muy difícil (dar una opinión contraria al grupo). Iniciar una conversación de la nada sobre todo tratándose de un grupo, me cuesta enormemente.

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Iniciado por Sabine_S (Mensaje 682285)

No sufro de fobia social precisamente, o eso creo, porque exponer, hacer disertaciones, presentar ponencias, relacionarme con figuras de autoridad(e incluso discutir en ocasiones) se me da bastante bien, teniendo en cuenta mis limitaciones. De hecho, me desenvuelvo bastante bien oralmente en cuanto a la parte formal/académica.

Sin embargo, las situaciones que considero incapacitantes son:
- Pedir algo en el mostrador.
- Saludas(sí, por estúpido que suene hay algo que me impide saludar a nadie, no saludo y lo toman por mala educación)
- Hablar informalmente con alguien.
- "Divertirme" haciendo cosas divertidas para el humanito común.(ni ninguna cosa, nada me divierte)
- Estar en un grupo de desconocidos.
- Trabajar en "grupo"(sí, a estas alturas aún siguen usando ese método).
- Integrarme con otros sujetos.
- Mantener conversaciones.
- Socializar(en persona y por internet)

No sé si será algo selectivo y es que decido simplemente cumplir con lo realmente necesario y pasar del tipo de interacciones que no llevan a nada, pero al menos no es tan grave porque me permite estudiar o trabajar mi trastorno, aunque sin socializar ni un poco.

Eso de hablar informalmente es difícil, más sencillo, al menos para mí, es cuando hay ciertos lineamientos a seguir. Cuando estés en un mostrador házte a la idea que estás haciendo una breve disertación. En cuanto a los saludos si te lo reprocharan, dí que eres míope:D.

Por lo demás en tanto no te interese socializar, ni lo ves como un impedimento, y al contrario como una ventaja, qué mejor. El problema surge cuando uno quisiera desenvolverse con naturalidad en algún ámbito pero no puede.

Respuesta: ¿Qué consideras tú por fobia social? ¿Qué situaciones sociales te producen

En mi caso, las cosas que me generan estress y miedo y ansiedad son las cosas que no puedo controlar.

Le tengo cierta fobia a las alturas, no me puedo inclinar en un balcon sin tener la sensacion de q se va a romper y voy a caer, me subo a una montaña rusa y tengo la sensacion de q va a descarrilar y no puedo dejar de aferrarme a las barras de seguridad y apretar los dientes. Idem al usar una herramienta electrica como un taladro o una motosierra, tengo la sensacion de q algo se va a romper y me va a lastimar

Algo similar sucede con mi vida social, se q es irracional, aun asi no puedo manejarlo, es una fuerza sobrenatural q se apodera de mi.

No tengo ansiedad cuando yo tengo el control, cuando se q hay un procedimiento a seguir, por ejemplo al hacer un tramite.

Por eso jamas voy a poder declararme a una chica, pq jamas voy a tener el control, la seguridad absoluta de su respuesta, aun sabiendo q la probabilidad de exito sea de un 99,999%, siempre va a estar esa minima minima posibilidad de q todo termine en una catastofe.

Me han hecho señales de humo mas de una vez, y mi fobia lo unico q pensaba era q la chica me estaba haciendo una broma q era una conspiracion de mis amigos para jugarme una broma y dejarme en ridiculo.

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Iniciado por BannedFromLife (Mensaje 682320)

Me han hecho señales de humo mas de una vez, y mi fobia lo unico q pensaba era q la chica me estaba haciendo una broma q era una conspiracion de mis amigos para jugarme una broma y dejarme en ridiculo.

Te juro por dios que yo he llegado a pensar lo mismo varias veces jaja. Este foro no deja de sorprenderme, me estoy dando cuenta que muchas de las cosas que yo creía que solo me ocurrían a mi también las padecen otros :risita: .

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La Fobia Social es una timidez tan grande que te hace tener una vida de mierda

FIN

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Iniciado por OM_RA (Mensaje 682231)

Este comentario tuyo iba para MetalSinfonico, pero deseo responderlo.

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Iniciado por Fascil (Mensaje 682302)

Ahora yo deseo responder a esto (gracias por hablar de mis palabras e ir dilucidando el misterio mas grande jamas resuelto), si una chica por quien siento una gran atraccion resultase siendo receptiva hacia mis intenciones, eso, eso me daria mas temor que el hecho de que me rechazase.

No sabria que hacer, como el dedotes (minuto 11:00):

Respuesta: ¿Qué consideras tú por fobia social? ¿Qué situaciones sociales te producen

Me ha resultado interesante el tema porque hace que plasme un poco - solo un poco - de mis inquietudes, temores y de mi personalidad. Aunque, como diría Oliverio Girondo: yo no tengo una personalidad; yo soy un cocktail, un conglomerado, una manifestación de personalidades.

Cita:

Iniciado por Fascil (Mensaje 682302)

No me atrevería a decir que es parecido a lo que le sucede a MetalSinfonico, por lo menos no tanto. :pensando:

En mí caso, como he mencionado, la gente muy atractiva (independientemente si es hombre o mujer) bajo los estándares de nuestra cultura actual, me provocan, no miedo, pero sí rechazo. ¿Por qué? Admito que eso está basado en un prejuicio mío. Cuando veo alguien, tan emperifollado y esclavo de las modas actuales, siempre cuidando en exceso su apariencia, no puedo evitar pensar que aquella persona es estúpida, frívola y hueca.

Con respecto al temor que pueda sentir por las mujeres, creo que me pasa si es que estas tienen una edad cercana a la mía. Admito que me siento muy inseguro cuando tengo que relacionarme con una mujer de mi edad. :madremia:

Del mismo modo que me sucede con los hombres, si estoy en un grupo de mujeres - independientemente de su edad - escandalosas, vulgares y chabacanas me siento incomodísimo.

Respondiendo a tu pregunta, el miedo sería a lo primero. Tengo que trabajar con eso, sin lugar a dudas.

Cita:

Iniciado por Fascil (Mensaje 682302)

Muchas de lo que hago lo logro gracias a que me insuflo de ánimos y me digo a mí mismo cosas como: "¡¿Por qué no iba yo a hacer eso?! ¿Es que acaso soy menos que los demás? ¡Tengo todo el derecho a exigir respeto! ¡Mis opiniones son tan o más valederas que las del resto!". En efecto, en lineas generales puedo aseverar que no me siento menos que el resto por ser como soy.

Por supuesto, no todas las personas reaccionan igual y no a todos les sirve darse ánimos de la misma manera.

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Si es que algún día me animo a ir a un concierto, tendré presente tu recomendación; la de las bolsitas, digo. :D

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Iniciado por OM_RA (Mensaje 682653)

Por lo que dices aqui si suena muy diferente a lo mio, aqui mas bien lo que expresas en un rechazo tuyo a la moda, hablas de emperifollamientos y modas, hablas de un grupo con ciertas costumbres y tendencias. En mi caso cuando hablo de mujeres atractivas no me guio por su ropa, emperifollamiento, moda, accesorios, etc... Cuando considero una mujer hermosa lo hago por su apariencia fisica natural, asi ande con cero maquillaje y ropa comun, ademas me atraen aspectos como su voz y sus maneras, si una chica tiene una cara lindisima y un cuerpo escultural pero maneras groseras, prepotentes o pretenciosas en automatico la descalifico y deja de interesarme.

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¿Sera cierto lo de esta imagen?
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Respuesta: ¿Qué consideras tú por fobia social? ¿Qué situaciones sociales te producen

Sería mucho más fácil nombrar que situaciones sociales NO me producen ansiedad.
Mi ansiedad social es, lamentablemente, mucha. Nombraré algunas situaciones que me molestan mucho:

- Me cuesta mucho mirarle a la cara a una persona desconocida y decirle "Hola".
- No puedo hablar por teléfono sin antes ponerme muy nerviosa.
- Si ando en un lugar público donde se encuentra lleno de gente, se me bloquea la mente. Y mi cabeza me comienza a doler.
- Si estoy en el colectivo o esperando este, mis ojos comienzan a lagrimear. Me pongo muy ansiosa.
- Me desconcentro bastante en clases. Tanto que a veces prefiero irme hacía otro lugar antes de entrar a la universidad. En síntesis: Suelo faltar bastante.
- Me siento muy incómoda estando en reuniones familiares, donde se supone que al conocerlos a todos de toda la vida debería sentirme a gusto, sin embargo, esto no es así.
- Me gustaría tener amigos o lo que sea, pero vivo con miedo a que me hagan daño o huyendo a causa de mi FS (cosa que estoy intentando superar).
- No puedo establar una conversación cara a cara con ningún hombre, me pongo incómoda, algo roja y mis piernas me comienzan a temblar.