FobiaSocial.net - La autoestima... más importante de lo que creemos

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Respuesta: La autoestima... más importante de lo que creemos

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Iniciado por Maleducada (Mensaje 646819)

No se tu, pero yo no consigo mejorar mi autoestima haciendo ejercicio y comiendo bien, solo consigo tener mas energia y sentirme mas sana y un poco mas alegre.

Y sacando buenas notas... bueno, a mi las buenas notas me producen un estado neutro. Ni euforia ni alegria: nada.

A lo mejor hay a quien le funciona, a mi desde luego, no.

Ps a mi tampoco me sirve :o

La autoestima no es fruto de nada externo.. es la valia que te has dado a ti mismo, por defecto. Es tu "precio de fabrica" :D
Luego viene el plus, el valor que obtienes del exterior de ti. Pero la valia que te has dado a ti mismo es lo que importa... es el "monto fuerte", el resto son moneditas :perfecto:

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Iniciado por Maleducada (Mensaje 646819)

También es importante tener metas.

Hacer ejercicio y dieta durante tiempo, donde se vean resultados, si por ejemplo estás un poco gorda y te acomplejas por ello, tratarás de adelgazarte para sentirte mejor y tener más autoestima.

Normalmente la baja autoestima viene por complejos del tipo: Estoy gord@, estoy muy flac@...

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Iniciado por MarcSFC (Mensaje 647217)

Marc, no todos en este foro estamos gordos. Muchas veces no se sabe de donde viene la baja autoestima, esta ahi (o mas bien no esta), aunque no haya complejos palpables. Supongo que se va desarrollando a partir de las experiencias que se van teniendo en la vida (porque si no, no me lo explico) Es algo mucho mas abstracto y esta enraizado mas profundamente que un simple "estoy gordo"

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Iniciado por Maleducada (Mensaje 647229)

Lo sé, pero en muchas ocasiones la autoestima viene debido al aspecto físico, pues vivimos en una sociedad muy superficial y importa más tener un buen físico que ser buena persona u otras cosas.

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Y no será al revés, que por tener la autoestima baja hay quien se acompleja por su físico?

Respuesta: La autoestima... más importante de lo que creemos

La autoestima de la que habla el articulo es todo lo contrario a hacer cosas, más o menos prácticas, para que los demás te valoren más. Eso no seria AUTOestima, sino depender de valoraciones externas. Pero lo cierto es que poco más se puede decir sobre lo otro, no se pueden poner ejemplos concretos o prácticos de conceptos tan cerrados e idealizados.

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Iniciado por aintzane (Mensaje 646754)

Que dejen a la cuántica tranquila, por favor :madremia::vaya:. Resulta muy tentador por parte de muchos charlatanes validar sus teorías utilizando la "magia cuántica". Cualquiera que haya leído mínimamente sobre cuántica sabe que toda esta historia del poder de la voluntad se vale erróneamente de la extrapolación de ciertos postulados de la cuántica al mundo macroscópico. A este paso, también habrá una explicación cuántica para la existencia de fantasmas, de Dios...

:aplauso: Muy bien, Aintzane. Lo mismo podría haber contestado yo sin ningún problema porque es lo que siento.

¡Respetemos a la Ciencia! No vale coger lo que nos interesa de ella para confirmar nuestras más absurdas fabulaciones. La ciencia, además, obtiene conocimientos que se pueden falsear. ¿Deepak Chopra o el gurú de turno podrían hacer lo mismo? NO.

Sobre el tema del hilo... por supuesto que la autoestima es importante. La clave es quererse a sí mismo pero se puede caer en el conformismo y la autocomplacencia, por no hablar del egoísmo y narcisismo más repulsivos. Quererse mucho, sí, pero respetando siempre a los demás.

Dejo a continuación unas palabras del gurú (este si que es de los buenos) del salto la rana: ¡El cordobeh!

Hacerles caso que sus va'yudar musho

https://www.youtube.com/watch?v=JrNeQiMAcAM

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Iniciado por Verandris (Mensaje 647321)

Sobre el tema del hilo... por supuesto que la autoestima es importante. La clave es quererse a sí mismo pero se puede caer en el conformismo y la autocomplacencia, por no hablar del egoísmo y narcisismo más repulsivos. Quererse mucho, sí, pero respetando siempre a los demás.

Creo que no leiste bien el articulo...

La arrogancia, la jactancia y la sobrevaloración de nuestras capacidades reflejan más bien una autoestima equivocada y no, como imaginan algunos, un exceso de autoestima.