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Respuesta: No puedo salir de casa
sal inmediatamente a la calle, aunque temas y sientas que mueres...parece cruel, pero la única solución es hacer esto y aprender a controlar esto. te lo digo yo que duré un mes sin salir de casa por ataques de ansiedad y mi madre me obligaba a ir al psicólogo, gracias a ella ahora no dejo de vagar...:risita:
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Respuesta: No puedo salir de casa
Soy una chica que tiene mucha ansiedad,y hace dos años la sufria muy fuerte y tampoco quería pisar un pie en la calle,me daba pánico a que me pasara algo,pero de verda sal,lo peor que puedes hacer es quedarte ahí,porque jamas venceras el miedo,se que es muy difícil de conseguir,pero lo único que haces no afrontándolo es coger una gran depresión ,te lo digo por experiencia,sal con alguien habla y distraeteeee que aunque parezca imposible lo vas a conseguir y será mejor para ti,un saludo
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Respuesta: No puedo salir de casa
Pues si no quieres salir, no salgas.
No te estás perdiendo nada. Se está más agusto en casa. |
Respuesta: No puedo salir de casa
Cita:
@Thread. SAAAAAAAAAAAAL! |
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