FobiaSocial.net - No veo salida a mi situación

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Iniciado por Sociofobia (Mensaje 543548)

Es algo indignante el hilo.......

Yo te respondo de manera rapida y eficaz.

Mientras no hagas NADA así te vas a quedar, ya que nadie va a revertir la situacion si no eres tú misma .

Y ya esta, fin, no tiene mas complicacion este tema.

hmmm....... si siendo ella misma no cambia!!!???

A lo mejor siendo ella misma es precisamente el problema, cuestión, cambia para ser una persona mas efectiva.

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Iniciado por Libertad (Mensaje 543559)

Está claro que sólo yo misma puedo hacer algo para cambiar, pero si realmente lo ves tan fácil, es que no tienes ni idea de lo que es la fobia social y de lo que sufrimos la gente que la padecemos.

Por otro lado, si tan indignante te parece este hilo, por qué te molestas en contestar?

MissLaika, gracias por tu mensaje ;)

Que sea facil o dificil no es la cuestion.

No hay gente que suba el Everest por que sea facil.

Aprendizaje es importante. Entender por que hago lo que hago??como influye en mi lo que hago? que podria hacer distinto que me diese otros resultados? con aprendizaje(social también) sabrás las respuesta!es un camino largo.....

y cuando sepas lo que es correcto,hacerlo!

CORAJE = HACER LO CORRECTO

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Iniciado por Libertad (Mensaje 543508)

Hola a todos/as.

Aunque llevo muchos años en el foro, hace tiempo que no participo mucho, pero hoy me he decido a explicar un poco mi situación.

Esta tarde, mientras hablaba con mi pareja por el messenger, me ha entrado la paranoia que me entra a veces y lo he tratado fatal. El caso, es que llevamos ya más de 3 años juntos y lo quiero con locura, lo es todo para mí, pero me duele mucho ver que no podemos avanzar. Mi sueño sería poder irnos a vivir juntos, formar una familia, vamos, un sueño de lo más normalito pero en nuestro caso, es un algo muy complicado ya que ambos tenemos fobia social, ninguno de los trabajamos y encima, parece que la cosa va para largo, muy largo y me entristece ver como vamos desperdiciando los años... el caso es que cuando empiezo a pensar en estas cosas, acabo pagándolo con él, y él, siempre intenta entenderme y nunca, nunca jamás me ha dicho una mala palabra cosa que yo, no puedo decir lo mismo. No es que le insulte, no es eso, sólo que digo cosas que no debería decirle ya que en ese momento, es como si le echara las culpas de nuestra situación, cuando en realidad no es así, la culpa es de los dos y yo lo sé, pero cuando me enfado... sólo digo tonterías.

No sé qué hacer, voy a cumplir dentro de poco 30 años y me encuentro en la misma situación de cuando tenía 12, viendo como toda la gente de mi edad que está a mi alrededor tiene su vida, y yo, viviendo en casa con mis padres y dependiendo 100% de ellos... Quiero que mi vida cambie radicalmente pero no veo salida a esta situación... :-(

Libertad,
Esto es algo muy natural....
Voy a intentar explicar esto sin que me coman los lobos...
Hombres y Mujeres tienen una parte masculina y una femenina(unos mas de uno otros mas de otro)
Lo que voy a intentar explicar aquí no es el concepto general que tienen las personas sobre el masculino,femenino, es mucho mas complejo!

Lo que te quiero decir es que esas reacciones emocionales vienen de tu parte femenina que tiene ciertas expectativas sobre la parte masculina de tu pareja, que no se cumplen y tu después te sientes culpable por que tu no llegas a tus propias expectativas y sientes que estas exigiendo demasiado.

En un contexto ideal, hay una polaridad entre el masculino-femenino en una pareja que favorece x cosas... entre ellas la atracción,la motivación,etc....

Ejemplos de lo que es femenino:

-Reaccionar emocionalmente para re-calibrar sus ideas sobre su pareja, (inconsciente)

Ejemplo masculino en este caso (positivo)

-No reaccionar emocionalmente, mostrando seguridad ante x cosa para que la parte femenina de su pareja también pueda sentirla.

En tu caso piensa que la razón principal de tu reacción emocional es seguridad!! la estas buscando en tu pareja!! algo normal con personas cotidianas que no considerarían que tienen una "fobiasocial",lo que pase en tu situación es que estas cosas se complican por una falta de inteligencia emocional Una base de creencias poco efectivas.

como has reaccionado no es "malo" es "natural" pero si tu pareja tiene una parte masculina poco desarrollada, esto puede crearle mas inseguridades, lo cual no viene bien ni para ti ni para el.

Libertad, hay conocimiento que te puede ayudar, confía! búscala
no hay nada malo o bueno piensa mas en términos de natural o no natural
Desarrola tu inteligencia emocional e social y te harás mas efectiva.

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Iniciado por Libertad (Mensaje 543709)

Hola. Tranquilo, no me enfado. Es lógico que pienses que no he trabajado en todo este tiempo puesto que no lo especifico en este hilo, y es lógico que pienses que no quiero dar palo al agua, pero que sepas, que he trabajado desde los 18 años, y en la última empresa que estuve que llevaba ya casi 4 años, estaba incluso fija, pero llegó la crisis, dejó de haber trabajo y me fui directa al paro. Es ahora que llevo unos 3 años parada que veo todo muy negro, porque si ya de por sí trabajar es duro para una persona con fobia social, ahora con la crisis todo se complica mucho más y veo que pasan los años y no veo solución.

Supongo que mucha gente pensará que hay que esforzarse, sí, sé lo que es el esfuerzo, llevo desde los 18 años que empecé a trabajar, sabiendo lo que es. Debido a mi fobia social lo he pasado siempre muy mal, y sé lo que es el esfuerzo de levantarse cada día para ir a trabajar y además, siempre, tratando con muchísima gente porque encima, mis trabajos siempre han sido de cara al público, y sabiendo que me esperan 6, 7 u 8 horas de nervios, de ansiedad...

Por otro lado, no entiendo por qué dices que mis padres tienen la culpa, no los conoces, ellos, al igual que tu padre, siempre me han dicho que hay que trabajar, y me han dicho que echara curriculums en tal sitio o en tal otro.

Como puedes ver, me juzgaste sin conocerme...

Libertad,
No sientas la necesidad de justificarte.
Mira, esto ha pasado por no tener una identidad fuerte (no tener 100% claro una creencia en tu cabeza) que te ha echo dar esta explicación.
A lo mejor me equivoco...no es lo mismo que si fueses mi aprendiz y te viese todas la semanas, entonces me guío mucho por intuición.
Te sientes que te esfuerzas.....pero claro hay una parte de ti, que siente que puede haber o hacer mas pero que por x razones no se han echo o no se hacen......(esto es lo que me has comunicado).
Esas x razones (inseguridades,creencias,etc....) hacen que sientas la necesidad de defender esta postura.

jejejeje

ves ahora acabo de leer esto

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Iniciado por ovejanegra (Mensaje 543711)

No sé si esto va dirigido a mí o a Libertad. Si es para mí, te diré que antes de la crisis iba a entrevistas casi cada semana, durante años, y sólo conseguí algunos trabajos temporales. Así que de acomodarme nada, no es que no me haya esforzado precisamente...

ves la necesidad/impulso que ha tenido?no es malo,es natural..recuerda lo importante es saber el por que....aqui el por que es dedender una indentidad que tiene uno de si mismo que muchas veces puede parar el cambio (conocerse as i mismo de verdad).

Alex