FobiaSocial.net - mis obsesiones

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Iniciado por Anonimo (Mensaje 180214)

A mi me sucede lo mismo que a ti, en lo referente a: (como señales de q sera asi, por ejemplo si pienso q va a sonar el telefono y por un casual suena lo veo como una señal), afortunadamente parece que cada vez, soy capaz de ignorarlo un poco mas. Pero me he sentido muy identificado con lo de "tus señales" porque yo tengo el mismo problema.

Un besito.

Las famosas señales , a mi tambien me pasa , y generalmente las señales las asociamos a las cosas que nos dan miedo , si pienso tal cosa y me sale justo en ese momento o en ese lugar algo ya lo asocias , por ejemplo si pienso en alguien y en el infierno y veo un número 6 , asocio la persona esa con el infierno si saliera el 7 pues con algo bueno o el cielo , lo mismo con las palabras , los lugares en los que pasa en algunos se da mas que en otros dependiendo , si estoy nervioso o ansioso y es un lugar que no me gusta me da mas fuerte , las asociaciones pueden ir variando desde números , palabras , etc etc pero vamos como contais, como en tu caso que dices lo del teléfono , cuantas veces haces la asociación piensas que va a sonar el teléfono y este no suena , pues muchas veces lo que pasa que si en el momento ese suena ya te agobias , a mi lo mismo pienso si sale el 6 , ya sea sumado una matrícula o contando barrotes por ejemplo es malo , y la mayor parte de las veces sale otro número , pero cuando sale el 6 ya pienso siempre sale el 6 si es que somos asi y si no piensas que has podido sumar mal , por lo que he leido esto es comun lo de ver como "señales" en los TOC , pero no son mas que miedos infundados que nos los creamos nosotros mismos

Porque me sucede esto pues porque tengo predisponibilidad genetica a padecer el TOC ,y soy miedoso teniendo bastante miedo al infierno entre otras cosas , vamos una bomba de relojeria se junta y salgo yo.