Respuesta: grupo de autoayuda en Barcelona (II)
 

Os quería comentar una propuesta, chicos.

Algunos sabéis que colaboro en una Asociación de Enfermos Mentales. Por medio de esta, he contactado con otra sobre Ansiedad, Trastornos Fóbicos y TOC, por si podemos tener un local donde realizar actividades que comentamos en la reunión de ayer como Role-play (donde hace falta un espacio físico). Habría más silencio también!

Nos han ofrecido dos locales:
- uno situado en Passeig de Gracia
- otro en Sants al lado del Campo del Barça

El de Passeig de Gracia está ocupado los Miércoles por la tarde y el de Sants está muy lejos...

Nos han puesto una pequeña condición por eso: que "sentemos un poco las bases", es decir, me he presentado un poco informal como: "hola somos un grupo de X personas fóbicas sociales, ¿nos pueden dar un local?".

Me ha comentado que necesitaríamos definir bases y algo de objetivos del grupo (cosas que me ofrezco a hacer). Formarnos como asociación, digamos. Todo esto nos lo ofrecería por el módico precio de 15€/trimestrales para todo el grupo. Está muy bien porque en el precio se incluiría poder asistir voluntariamente (quien quisiera, NADA OBLIGADO) a unas conferencias que se harían de psicólogos especializados en el tema de Fobia Social, Timidez, Depresión, TOC...

En la práctica, todo esto acabaría siendo lo mismo de como estamos ahora. Una vez cada 2 semanas, a las 18.30h en frente del quiosco del Corte Inglés. Única diferencia? Que vamos creciendo en volumen de personas y necesitamos un techo también para crecer como personas a nivel psicológico con actividades que al aire libre no podemos realizar. No creeis?

Esta es toda la charla, pero en la práctica todo seguiría igual.

Quizás serían muchos cambios, pero hay que pensar que estamos creciendo en volumen de gente. También que por lo que vi ayer, el Grupo de Autoayuda está un poco digamos "para coordinarlo". El grupo "fiestero" y "no fiestero" es libre. Pero en este, quizás os distéis cuenta que hace falta enfocar un poco el OBJETO DE TRABAJO. Muchas veces parecía que faltaba un hilo por donde guiar nuestros argumentos o seguir una dinámica determinada (No va con ánimo de criticar eh! Siempre con un enfoque constructivo, para mejorar la situación).

Bien, qué os parece? ¿Probamos a ver qué tal? Siempre podemos dar marcha atrás, decir NO y volver a los PAN's.


Esto sería para aquí 3 semanas mínimo. Continúamos quedando como hemos dicho el

Próximo X (HAY QUE DECIDIRLO) a las 18.30h en Quiosco Plaza Cataluña

Lista provisional de asistentes:

Seergi
Txarlie
Nan

Respuesta: grupo de autoayuda en Barcelona (II)
 

La reunión de ayer fue estupenda, me encantó: las presentaciones me resultaron sorprendentemente tranquilizadoras; quiero decir, que confesarse ante un grupo es más relajante de lo que nunca hubiera podido imaginar. :-)
También me gusto mucho poder reflexionar en voz alta sobre el tema de la culpabilidad: parece una tontería, pero a lo largo del día de hoy, cuando me asaltaba el habitual sentimiento de culpa, no he tenido una sansación tan intensamente negativa como de costumbre. Una pregunta que antes no me hacía me provoca ahora cierta tranquilidad: ¿por qué me voy a sentir mal por una tontería sin consecuencias para nadie, ni siquiera para mí? De verdad, me siento sutilmente más relajado. Algo es algo!! :-D

Por ahora no puedo decir si la el miércoles de la semana que viene podré acudir. En fin, ya veremos. ¡Hasta la vista!

Respuesta: grupo de autoayuda en Barcelona (II)
 

En principio, y a falta de más información, parece un buen paso adelante. De todos modos ya que no es algo que deba decidirse inminentemente lo podemos discutir en la próxima sesión de pans & company for social fobics :grin:

Respuesta: grupo de autoayuda en Barcelona (II)
 

Hola a todos, me parece bien lo que propone Seergi, así que me apunto para el próximo miércoles.

Respuesta: grupo de autoayuda en Barcelona (II)
 

A mi también me parece buena idea y el miércoles allí estare.

Respuesta: grupo de autoayuda en Barcelona (II)
 

Me parece muy bien la iniciativa de Seergi, yo tb me apuntaria al proximo miercoles, aunque llegue un poco mas tarde :P

Ayer precisamente, estuve en un curso que hacemos en el trabajo, que se supone que sirve para mejorar nuestra forma de desenvolvernos en nuestro puesto de trabajo. Trató precisamente sobre los diferentes estilos de comunicación que hay y se habló sobre la asertividad, que tanto nos hace falta a nosotros. Podria traer un test que nos hicieron para ver como nos comunicamos cada uno...

Respuesta: grupo de autoayuda en Barcelona (II)
 

Gnoki me parece muy bien que traigas un test para trabajar la comunicación :) Seguro que nos sirve!

Lista provisional de asistentes:

Seergi
Txarlie
Nan
Duhkha
Syl
Cris7
Gnoki

Respuesta: grupo de autoayuda en Barcelona (II)
 

Aviso urgente!

El miércoles de la semana que viene tengo que ir a trabajar. No podré ir a la sesión.

Podéis el jueves?

Gracias!

Respuesta: grupo de autoayuda en Barcelona (II)
 

Yo no, tengo el horario de trabajo planificado desde hace semanas y ya me hacen un favor dejándome todos los miércoles trabajar de manyana... Pero bueno, como veais.

Respuesta: grupo de autoayuda en Barcelona (II)
 

Lo podemos dejar para el miércoles de la semana siguiente. O quedáis el miércoles sin mi, como veáis...

Pero yo no puedo ir el miércoles :( Lo siento.