[quote=junzenegger]Tú qué me aconsejas un megane coupé guapo o un bmw rollizo?[/quote:33w9fdqi]

pos no sé, yo me vendí el coche porque lo del aparcamiento está muy mal...

ODIO LA PELUQUERIA!!!

Hola, me llamo Daniel. Soy nuevo en el foro, aunque os he leido varios días atrás. Soy fs, evito toda situación en la que sea el centro de atención o yo crea que lo es :? . Creo q es la diferencia entre un fs y un agorafóbico. Mis ataques de pánico se manifiestan con temblores. Es horrible. A veces he tenido que huir. Se que no es lo que hay que hacer pero ... es difícil. De entre las situaciones que me dan más pánico yo diría que subir a un escenario a hablar. Creo que me moriría.
Un saludo a tod@s.

Ya somos dos panic_hands, lo has descrito perfectamente... yo no seria capaz de aguantar con la mano un folio delante de mucha gente, se me caeria.

pero por que si en las peluquerias no hay tanta gente

Si bueno algo asi, es como el silencio en el ascensor con un vecino pero mas de media hora... y bueno los espejos tambien, no sabes donde mirar.

ah ok bueno yo lo decia porque los hombres nada mas que estan ahi diez minutos,pero una mujer si quiere que le sequen el pelo se siente como una eternidad :cry:

El planeta Tierra

... y en el Universo en general...

¿Alguna galaxia en particular?

NGC 6822

<bgsound src="http://qso37.sytes.net/fotos/mac.wav">

Q buen comentario antiglen :P

Centros comerciales, almacenes, fàbricas...
 

Pues a mi me entra el pánico en los edificios con el techo muy alto: algunos centros comerciales, almacenes, fábricas, iglesias... Empieza a darme vértigo, mareos, se me nubla la visión, se me acelera el pulso y acabo con un ataque de ansiedad brutal. Aunque cada vez menos; lo voy superando :) .

:oops:

A mí me consume estar, por ejemplo, comiendo o cenando con varias personas q no conozco mucho. Me pongo super nervioso, más colorao que el emoticón de arriba. Lo paso fatal. Además siempre pienso que me están juzgando y que cualquier comentario va hacia mí. Pero bueno, a veces no queda más remedio que pasar ese mal trago (me pasa incluso cuando vienen tíos y primos a casa ....)

ÁNIMO A TOD@S!!!!

Re: Centros comerciales, almacenes, fàbricas...
 

Re: Agorafobia.....cual es el sitio en el que mas odias esta
 

En clase me siento demasiado insegura y ya cuando tienes que responder, mi ritmo cardiaco aumenta indiscrimidamente.

Las catedrales. Es de los pocos sitios que me quedan para superar una antigua agorafobia.

Ya te digo... los habitantes de aquel lugar tienen más mala leche... Odian a los fóbicos sociales. Tienes que acreditar al día 14 contactos sociales nuevos certificados y si te pillan comiendo en público y sin hablar te ponen una multa.

Las catedrales??? mmm...weno acojonan un poco por el tema de los techos altos...pero no es peor un centro comercial gigante??

yo no puedo ir sola a los centros comerciales grandes llenos de gente,sobretodo los sabados y domingos que hay mas gente!!!!!!!

Puuufff y en navidades ya ni te cuento!!! andar por el centro de la ciudad....dandote codazos con to dios...uuufff odio las compras de navidad!!

en navidad tampoco iria sola de compras,pero no me gusta diciembre muchas reuniones que me incomodan en esa epoca :|

Yo también soy del grupo que no soporta la Navidad.Tan gente,tanta luz,tanto ruido...uffff!.
Mi sitio tabú ,a parte de los centro comerciales en hora punta, son las plazas,los parques.Prácticamente han desaparecido de mi vida.Hay algunos donde vivo que hace meses que no piso.

cual trabajo maia :D yo lo que voy es a retomar las clases ahora en abril.

cual religion no celebra navidad para apuntarme juju

Yo no soy agorafobico pero donde me siento peor es en un restaurante y sobretodo en las mesas de en medio o en el centro porque tengo aquella sensacion de ser el centro de atencion;las consultas del medico tambien no estoy a gusto.

Sí, algo parecido. Aunque alguna vez pensé que para un agorafóbico el colmo sería uno de esos desiertos que a veces salen en algún documental, completamente llanos y son así planos durante mogollón de kilómetros y en el horizonte no ves ni una colina. Y estar ahí en medio... Algo que puede ser parecido por aquí son las pistas de los aeropuertos.

Re: Agorafobia.....cual es el sitio en el que mas odias esta
 

lo que mas me molesta es estar en donde hay mucha gente y que sea de dia eso me aterroriza si es en la noche y es la misma gente estoy mejor que raro no.

a mi también me agobian las peluquerías aunque hoy día ya lo tengo casi superado. Pero en el pasado, por varios años me pasaba cambiando de peluquería porque no quería que el peluquero se diera cuenta de que estaba con taquicardia, sudores, mareos, etc. La verdad algo muy desagradable. :(

Necesito vuestra ayuda
 

Hola!Es la 1era vez que visito esta pagina y me alegro de ello. Yo no padezco agorafobia pero sí mi novio y queria pediros consejo sobre como puedo ayudarlo. Hace unos meses que la padece pero ha sido un cambio muy brusco para él y lo esta pasando verdaderamente mal (supongo q como todos vosotros). Él principalmente lo pasa mal en clase (sobre todo a la hora de hacer un examen),en el tren o en el metro y en las discotecas. Voy a intentar animarlo y que os escriba que seguro que ver mas casos como el suyo le ayuda a ver que hay mas gente que lucha por salir. Desde aqui mi mayor apoyo y en lo que pueda ayudaros aqui me teneis. Gracias a todos por escucharme.Un beso

eooo hay alguien?
 

jooo porque nadie me contesta??? :(

Gracias Adrianaba, eso espero, que entre todos me ayudais para entender un poco mas que se le pasa por la cabeza. Mi novio no quiere decirle a nuestros amigos que tiene agorafobia porque piensa que la gente lo va a ver como un bicho raro o simplemente como si estuviera loco. Ya no sabemos que excusa poner para evitar ir a muchos sitios con ellos y va a llegar un momento en el que se harten de llamarnos. Yo lo he animado a que lo cuente (por lo menos a los amigos mas intimos) porque creo que lo van a entender y que a el le quitaria mucha tensión porque no se pasarian el dia diciendole: "te has vuelto un aburrido". "siempre que te llamas no quieres salir" y un largo etc. Vosotros que opinais? deberia contarlo? es mejor que no lo sepan? que habeis hecho vosotros...?

En cualquier sitio que haya más de dos personas...

Hola pipeh...weno a ver es normal que tu novio no kiera contarle a nadie lo de su agorafobia, tener ese pensamiento en nosotros es muy corriente, nos pensamos que la gente no lo va a entender y nos van a tachar de locos...cosa que no es asi segun he comprobado yo...

Lo que mas le va a ayudar es ke le saques de casa, no es nada pero nada bueno que se quede en casa dandole de alimentar a sus miedos, xq entonces se va a creer que es incapaz de hacer las cosas que hace el resto del mundo y eso es le va a hundir...asi ke yo te aconsejaria que le saques, aunke le tengas que sacar de los pelos, pero que no evite....que salga a la calle y se enfrente a sus miedos, vera que no es para tanto como el pensaba y anticipaba...luego ya dejale que salga solo, aunke te pida por favor que vayas con el e incluso se enfade xq no le acompañes a los sitios...no le hagas ni caso...que vaya solo a por tabaco, a por el pan en un principio...luego ya ir aumentando la zona de exposicion....

Pero sobre todo eso, q no se kede en casa :wink: y quitale la idea de ke esta loco, solo es ansiedad lo que siente...na mas ke eso.

Un saludo!

Gracias por tu consejo Maialen, pero lo cierto es que a mi novio no le ha dado aún (y espero que no le de) por encerrarse en casa y no querer salir. Quizás sea porque le diagnosticaron agorafobia en Enero de este año y no esta muy avanzada. Él va a la universidad cada dia con el sufrimiento que conlleva para él subir en autobus,encerrarse en clase varias horas..., hace la compra y de vez en cuando suele quedar con sus amigos pero en sitios trankilos. No se le ocurre salir de fiesta o hacer un viaje más largo de media hora. Se que en su cabeza el miedo a un ataque está siempre presente pero hay que enfrentarse a ello y desde aki os animo a q no dejeis de intentarlo cada dia. Besos.