Re: muchas gracias
 

Me alegro!! Así debería tratarse siempre este problema.

Ya estás encaminada, pero igual aporto mi opinión.
El estudio es fundamental, pero si se convierte en una tortura, podrías considerar algunas de las opciones que dejaron en este post.
Por experiencia te diría que si dejás por un tiempo, no te abandones a vos misma. Tratá de relajarte unos días, como si fueran unas vacaciones, y después movete, ocupate de maneras que la ansiedad no te consuma por supuesto. Así irás progresando de a poco.
Igualmente, si llegaste al último año de una carrera universitaria, y ahora ya estás tratándote con una psicóloga, como dije, más que encaminada, levantá la cabeza y vas a ver la meta.
Si llegado el caso, te proponen utilizar medicación, no te preocupes porque es un apoyo importante.

Y si te queda tan poco, no se cómo sea allá, pero podrías intentar rendir las materias libres, o de otra manera, si la hay.
Igual no te obsesiones con el estudio en particular, porque la vida profesional también lleva su sacrificio, así que dale para adelante con el tratamiento.

hOLA me gustaria conocerte, puesto que al igual que tu he perdido mucho tiempo y he pasado por dos carreras y estoy apenas intentando la tercera.

no logro superarlo
 

las terapias con la psicologa han sido muy buenas pero el miedo aun no se va. me cuesta mucho entrar al aula y cuando lo hago siento ganas de gritar y de la ansiedad creo que he pasado a la angustia. Realmente me siento muy mal y ya estoy somatizando la fobia...tengo problemas de colon y de taquicardia...no veo solucion cercana y me siento muy mal de ver a mis antiguos compañeros terminado la carrera y obteniendo muchos triunfos mientras yo sigo estancada. Hace un par de años yo era una estudiante destacada y me admiraban mis compañeros...ahora mis dias transcurren solitarios y sin ningun sentido. No sé porque nos tiene que pasar esto, realmente me esta jodiendo el presente y el futuro.

No dejes la carrera. Eso solo puede repercutir en la presiond e volver a tu vuelta. N oexisten plazos fijos para solucionar ansiedades y un año me parece muy poco tiempo y a la vez mucho. No puedes perder un año de clases por eso. Ten objetivos mas sensatos para aprobar asignaturas pero no pierdas contacxto con compañeros y el ambito de la universidad poruqe lo notaras a tu vuelta. Si quieres acude a un psicologo y estate bajo tratamiento para q lo puedas aguantar mejor. No se es lo q yo haria.

En la univeridad cada uno va a su ritmo. No te compares con los demas, es el peor error al que puedes caer tanto si te va bien como si te va mal. Cambia de actitud. No se lee libros de autoayuda, consulta con tu psicologo a ver q te recomienda, pero ten bien claro una cosa. Para nada te estas jodiendo la vida. Estas haciendo una carrera universitaria y tienes un largo futuro por delante. Este es solo el pricnipio de la vida y tendras mas barreras q afrontar. Seguro q cuando acabes la carrera te parecera un a tonteria. Vamos tu puedes!!!!

Estoy de acuerdo con ella.
Además te diría que estás haciendo lo que creo que debes hacer. Piensa que de dejar la universidad siempre estás a tiempo, pero de volver, si lo dejas, es más difícil.
Sobre lo de las preguntas que te hagan en clase, y aunque suene estúpido, si la ansiedad aprieta mucho recordarte que siempre puedes contestar con un corto y claro "No lo sé", así no se corta el ritmo de la clase y todo el mundo lo agradece.

Bendito "No lo sé", cuantas veces habré respondido asi. Ya no tengo complejo pero entonces me deprimia mucho hacer ver a los demas que no tenia ni idea.

Aun y todo yo creo q debería intentar responder y espabilar. Auqnue te salga mal vas perdiendo miedo al publico a la gente y es una forma diferente de enfrentarte a tus problemas ¿¿¿no crees????

Animo y no lo dejes que es tu futuro,No os pasa que quereis hacer algo y lo dejais para otro momento porque te encuentras mal y dices pf cuando este mejor pero ese momento oportuno yo nunca lo llego a encontrar si lo dejas te costara mucho y si llegas a volver....