Tomar medicamentos en nuestro caso es una opción personal que debidamente informado tiene k tomar cada uno. Porque ambos caminos, el de tomar algo y el d no tomarlo, son perfectamente válidos.

Yo tampoco estoy de acuerdo en lo que dice Karen, me parece que no respeta las opciones de los demás, porque está claro que hay gente que ha conseguido salir de esto gracias a la medicación. Así que no entiendo ese tono catastrofista suyo.

A veces la medicacion no sirve para superar el problema, sino simplemente para sentir cosas que antes no sentías o que jamás has sentido, como por ejemplo alegria, despreocupación, relajación.....y una vez que has sentido algo, luego es más facil sentirlo de nuevo, aunque ya no tomes nada. Además, que te quiten lo bailao!

Estoy de acuerdo contigo, astenia, en tu posición de no tomar pastillas hasta que no sea ESTRICTAMENTE necesario.
Y permíteme felicitarte porque has dado en el clavo. Es lo que he querido decir siempre con la medicación.
Cuando te recuperes (que lo harás) deberá ser gracias a tu esfuerzo personal, a tu esfuerzo diario contigo misma para superar el problema que te atormenta.
Si se toman pastillas sin que sea necesario al final quedará el sabor de que no has sido tú quién ha arreglado las cosas, sino "ellas" y si se vuelve a empeorar habrá que recurrir de nuevo a las pastillas para que sean las que nos saquen las castañas del fuego.
Pero si es una misma la que se curra la recuperación ya cuenta con una serie de armas contra la ansiedad a las que puede recurrir en cualquier momento, en cualquier lugar.
Las pastillas son un atajo, un parche, una herramienta.
Recuperarse solito/a, enfrentandose a uno/a mismo/a es más efectivo y la calidad de vida (mental) que puedas llegar a tener será mucho más "sana" .

En cuanto a lo que dice lucía26 de que tomar medicamentos es algo opcional... pienso que debería estar prohibida la venta de ansiolíticos y antidepresivos como si fueran churros.
Se recetan muchas a gente que no tiene ningún problema "neuroquímico"!!!
:roll:

muchas gracias :D

ya que estoy quisiera matizar lo que dije con anterioridad. pese a que soy contraria a la medicación por sistema, sí que creo que no hay que desaprovechar las posibilidades que nos puede brindar una pastillita en una circunstancia concreta. un ejemplo: tenía que hacer un examen oral de inglés en el que me iba la nota del curso, y me constaba que no era la única que se ponía nerviosa en esa situación, pero sí a la que esto iba a afectar en mayor medida. me tomé un ansiolítico, porque aunque creo que uno tiene que aprender a enfrentarse a las situaciones por métodos no químicos, está claro que no podía esperar de buenas a primeras que esa fuera la ocasión adecuada para comenzar a enfrentarme a mis miedos. además, en el caso de que me hubiera salido mal, mi valoración sobre mí misma aún habría resultado más negativa. así que me tomé el ansiolítico y saqué una nota inesperadamente alta. eso me hizo ganar algo de confianza en mi inglés y elevó mi estado de ánimo, pero también seguí teniendo muy claro que sólo pensaba recurrir a esta ayuda en momentos tan puntuales como éste, en los que sé que, hasta que no avance un poco más en mi curación, no me quedará más alternativa si me estoy jugando tanto.

un saludito.

Re: por favor...
 

en otras palabras nos pides no acudir a un profesional para tratarnos si seguimos tu consejo te quedarias sin trabajo.