FobiaSocial.net - Mi superación

Lo contradictorio es q en la facultad se me activo por asi decirlo la fobia social. Yo siempre fui timida y no me gustaba ser el centro de atencion pero nunca sufri tanto como el primer semestre de este año. Yo estoy en tercero y nunca rendi un final oral y eso me perturbo tanto que empece a experimentar los sintomas. Por suerte hoy puedo decir que estoy mejor. Este semestre empece una ayudantia algo que siempre quise hacer pero por trabas mentales no podia. La psicologa me alento a hacerlo y me dijo que uno no puede controlar lo que los otros hagan o piensan pero si de nuestra parte. Hay veces que uno piensa que los otros no nos aceptan y esto puede ser por algo que estemos haciendo nosotros que nos muestra cerrados entonces podriamos hacer algo para cambiar esa impresion. Tambien puede ser que el otro sea asi y en este caso es problema de el y nosotros no nos tenemos que preocupar :) con este consejo nunca me puse nerviosa en la ayudantia donde tengo que iteractuar con gente que no conocia pero despues de unas clases hasta los saludo fuera de clases