Respuesta: tengo mucho miedo ayuda
 

Hay un remedio mucho mejor que el alcohol: Sumial. Lo venden sin receta en las farmacias y te mantiene el pulso de corazón a un nivel normal. Por lo que no te tiembla la voz ni sudas. Una pastillita de 10 MG te basta.

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No me parece bien que tome cosas sin que se las receten, no es algo "inofensivo" ni un caramelo, hay que tener cuidado con las medicaciones y más las de este tipo.

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A ver,los de 10 MG lo venden sin receta porque no tienen peligro. Claro, a no ser que te tomes toda la caja. Que se lea las indicaciones, si no tiene ningún problema de corazón adelante. Y repito, con una pastillita basta y estará tranquilo, no por dentro, pero si por fuera que supongo que es lo que mas le preocupa de cara a los demás. No es algo que recomiende usar para cualquier situación que luego te acostumbras,sólo para momentos puntuales como este.

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En realidad es un bucle de pensamiento ya que poca gente nota realmente el nerviosismo en los otros. Lo mejor es no identificarte con tus emociones negativas. Yo aplico las ideas de James-Lange:

:bien:
Más info:
http://es.wikipedia.org/wiki/Teor%C3%ADa_de_James-Lange

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hace efecto en horas o se tiene que tomar como los antidepresivos? porque ya estoy tomando antidepresivos y aun estoy esperano a que me hagan efecto

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Te diría que hace efecto de forma casi inmediata, pero entre la media hora y la hora y media posterior a tomártela tendrás tu máximo efecto. Te repito que no lo debes confundir con un antidepresivo, lo que te provocará el sumial si lo tomas es que no se te acelere el pulso por muy cagado que estés. Por lo que tu voz saldrá limpia y tampoco sudarás. Si este no es tu problema no lo tomes. Y sólo 1 pastillita de 10 mg si lo haces, te hará efecto seguro. Creo que una caja de 10 valía 2,50 o asi.

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[QUOTE=juggernaut;736659]tenemos que hacer una exposicion y yo casi no digo nada pero la ultima vez que hice una exposicion me quede en blanco y me da mucho miedo, se me acelera el corazon con tan solo pensarlo, no se si faltar ese dia[/

Pudiera ser que tomes un tranquilizante de baja graduacion,yo aconsejandote,de tomar algo cuando ahora me han sacado la medicación,y estoy para el gato,pero cdo tomaba era la solucion

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dicen los de la farmacia que no se puede sin prescripcion medica y que me podria desmayar porque baja mucho la presion, no el pulso, tal vez te estas confudiendo

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A mi siempre me lo han dejado comprar sin receta. Tal vez te han visto muy joven y por eso no te lo han dado :pensando: Prueba un par de farmacias y si no pues suerte y al toro!

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que cosas oye uno, hasta se desmaya uno y todo. a mi también me lo venden sin receta. pregunta en otra farmacia porque el farmacéutico ese se esta quedando contigo me parece