Respuesta: Café y fobia social
 

Me encanta el café, pero eso sí , no me hace efecto. Ya pueden caer los que caigan a lo largo del día que por las noches duermo como un lirón.

Yo también me he preguntado a veces si mis situaciones de ansiedad o angustia son por el café, pero creo que no es el caso.

Respuesta: Café y fobia social
 

Yo he tomado café toda la vida y a estas alturas no me da ningún efecto, incluso a veces me tomo una taza antes de irme a dormir. Lo tuyo suena a efecto placebo, te metes en la cabeza que el café te va a causar ataques de ansiedad y por eso te dan. Es como cuando te tomas tu primera cerveza y al primer trago ya te empiezas a sentir borracho :D. En fin si sientes que el café te afecta simplemente busca otras bebidas para remplazarlo, si lo necesitas para no quedarte dormido hay varios estimulantes que no contienen cafeína.

Respuesta: Café y fobia social
 

No tomo café, a mi gusto sabe horrible, solo lo he tomado en contadas ocasiones para poder concentrarme mejor en mis estudios. Lo que sí que tomo es té, actualmente té de hinojo o manzanilla, me encanta el sabor y está calentito xd. No me afecta negativamente y diría que positivamente sí ya que me reduce la sensación de frío, cuando estoy mal de la garganta tomarlo caliente también me calma y tengo un efecto placebo de cuando lo tomaba de pequeña que hace que me relaje.

Respuesta: Café y fobia social
 

A ver, cuando llego por la mañana al trabajo y me encaro a la máquina del café, lo primero que le digo con auténtico desespero es -Vamos hija de ****, en vena, pero ya que tengo que resucitar.
Soy cafetariano contra mi voluntad básicamente por robarle tiempo al sueño y no poder con mi alma a causa de ello. Lo he intentado de veras, me refiero a dejar de tomarlo. Quizás es que no me lo he tomado tan en serio como la fobia.
Lo que sí padezco al tomar café, o noto, es un aumento de la agresividad, la paranoia y ciertamente experimento un desempeño mejor que cuando no lo tomo. Lo que todavía no sé a ciencia cierta es si dormir adecuadamente obtendría resultados iguales o mejores.

Respuesta: Café y fobia social
 

Euh... A veces me dan ganas de beber una taza o dos (o tres...) de café, aunque más que mantenerme un poco más alerta no me hacen mucho efecto. Me sube el pulso cuando tomo café con coca-cola (fórmula que uso a veces para mantenerme despierto, o por estudios o por capricho, cuando aún vivía con mis padres me hice una mezcla algo fuerte para soportar la noche una vez que armaron una fiesta en casa), y lo peor que me pasa es que me pongo de mal humor, pero no mucho más que de costumbre (en mí estar enfadado es normal), aunque en estado "cafeínico" (si es que existe ese concepto) suelo decir cosas hirientes con mayor facilidad (en internet soy un amor comparado con como soy en la vida real :mrgreen:, ni yo mismo me soporto a veces).

De todos modos soy más de té que de café. Me gusta en especial el té rojo con jenjibre, o el té negro (ceylán u otros similares) con limón. También me gusta el té verde. Tanto el té rojo como el verde estimulan mi concentración y además me relajan, el té común me quita el sueño y aumenta mi desempeño en cosas lógicas. A veces también tomo mate.

Respuesta: Café y fobia social
 

lo he tomado durante mucho tiempo. Ahora solo lo hago a la noche, no me produce imsomnio, aunque si que noto que estoy algo más alerta, sobre todo con mucha cantidad.
Evito tomarlo durante el día. Me da la sensación de que aumenta la ansiedad, cuando estoy en situaciones que me la producen.

Respuesta: Café y fobia social
 

A mí me gusta, mucho, a decir verdad, pero hubo un tiempo en el que tomarlo me ponía mal, me daba taquicardia, y empecé a tomar el descafeinado y es genial porque puedo disfrutar del café sin preocuparme por la taquicardia :)