Respuesta: Me ha dado un ataque de panico de los gordos despues de 4 años...
 

Por que todos decis, mas los psicologos, que esto no se puede curar al 100%? Por que no es posible?

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Yo creo que la agorafobia si es posible de superar al 100% pero lo que no se puede superar del todo es la ansiedad ya que las personas no tenemos un estado de animo fijo x lo que cuando nos pase algo malo,que nos preocupe o nos asuste la ansiedad volvera a florecer.

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Entonces no se trata de luchar contra ella, sino de aceptarlo como una parte de nuestra personalidad? Yo siempre trato de enfrentarlo y eliminarlo :/

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Qué tal con tu viaje? Mira yo no sé si tengo agorafobia pero me pasa algo parecido. Solo que yo puedo ir sola donde yo quiera siempre y cuando esté dentro de mi ciudad jajajaajaj. Por eso dejé la universidad porque empezó a darme ansiedad ir sola hasta alli (está a 40 km de mi ciudad) Tambien me daba ansiedad estar encerrada en el bus. Ahora estudio en la uni a distancia y tengo que ir solo para los exámenes pero nunca me he atrevido a ir sola, siempre me ha llevado mi novio y si no ha podido llevarme pues no me presentaba. Tomaba antidepresivos, me daban mas animo pero el miedo seguia alli. Ya los dejé hace 2 o 3 meses y me siento bien la verdad. La semana que viene tengo 3 examenes y tengo que ir sola ya que mi novio no podrá llevarme, solo podra recogerme. Y es que hasta esta ciudad no hay casi buses y tengo que estar alli desde las 2 (el examen es a las 4) hasta las 6 y media cuando vendra mi novio. Entonces no sé si podré. Lo voy a intentar porque ya estoy hasta los coj..... Mañana me comprare diazepam, tambien tengo sumial. :risita: Me da mucha rabia porque yo hace unos años viajaba sola hasta mi pais que está a 3 mil km y ahora no puedo ir sola ni a 30 km :((((

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Cuidado que así se empieza,de a poco, luego luego te vas limitando cada vez más, espero puedas frenarla de a poco ya que puedes andar sola en varios lugares de tu ciudad, te deseo suerte.

Y respecto a dylan333 te felicito por no quedarte con la experiencia negativa y al otro dia seguir batallando, ya quisiera tener tu coraje.

Por ahi leí que eso de superar la agorafobia al 100% es posible, no quiero ser negativa pero yo no lo veo así, y tambien me choca cuando ciertas personas lo dicen, quiero decir por etapas es posible, yo he pasado meses/años bien y he vuelto a caer, es una constante lucha, pero al menos se puede controlar lo que es una gran esperanza.

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no dejes que el ****** de tu subconsciente te limite y te gane por el miedo, ademas que es lo peor que te puede pasar? es solo el miedo al miedo