Respuesta: que es para ti tener fobia social
 

Se esperaría algo más profundo viniendo de un usuario que lleva más de un lustro en este agujero.

Para mi la fobia es la suma de todo lo que me impide relacionarme con mis congéneres al nivel que quiero. Hace que parezca un retrasado. :madremia:

Respuesta: que es para ti tener fobia social
 

El miedo excesivo de pensar que lo que uno diga o haga, las otras personas se van a burlar o no les resultara nada interesante y se reiran de ti o te ignoraran siempre,en resumen es una baja autoestima y una distorsión de la realidad hacia una siempre negativa pese a que en realidad no sea asi.

cuando veo este planteamiento uno ve que para dejarlo simplemente debes cambiar ese pensamiento pero no es tan facil como decirlo

Respuesta: que es para ti tener fobia social
 

desde chico fui timido, creo y oq es normal en casi cualquier niño, el problema fue ne la pubertad y los cambios hormonales, asi como el maltrato en la escuela, eso me hizo bajar de calificaciones hasta perder 3 años en vano, todo eso e hizo rertaerme y evadirme con juegos de video y tv

y al seguir creciendo mis obligaciones hicieron lo mismo asi como mis evasiones, tanto q al cumplir 20 y haber terminado la uni (con mucho esfuerzo) me retrai en mi casa durante 3 años, para lo único q salía era para comprar algo de comer, y de allí q este aquí como estoy :cabezazo:

Respuesta: que es para ti tener fobia social
 

si hombre ahora me vas a decir como debo responder lo que hay que oir.:madremia:

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Para mi son pensamientos erroneos de uno por ej, que la gente te observa , te sientes un fracasado pero son solo pensamientos erroneos que no es la realidad me tomo un tiempo para compreder esto

Respuesta: que es para ti tener fobia social
 

hoy me he sentido más fóbico que en mucho tiempo, era la comida del trabajo y yo desde el principio totalmente bloqueado y fuera de lugar, incómodo, rígido, me he paseado entre las conversaciones y en alguna he dicho alguna palabra pero... lo que más me jodes es tener la certeza de saber que no es un patio de instituto chungo con hienas al acecho, es un contexto totalmente seguro de gente adulta y no mala que me conocen y simplemente pasando un rato, y aun así no soy capaz de ser simplemente una persona más, ni de fingirlo, ni de disfrutarlo, ni de no quererlo pero no es que no es que lo pase mal porque no me guste, es que no me gusta porque lo paso mal, el orden de los factores es importante en esto, y lo paso mal por no saber desenvolverme no porque realmente no querría ser capaz de hacerlo. Al final me he escaqueado por la escalera sin despedirme de nadie y mirando atrás a ver si alguien me miraba una huida en toda regla como si hubiera o me hubieran hecho algo malo y luego dos horas dando vueltas pensando que jodidamente hartoestoy

Respuesta: que es para ti tener fobia social
 

Tener fobia social para mi es , primero mi foma der ser que o me disgusta :nono: , miedo a no caer bien a no saber como resolver situaciones sociales ,a no saber que decir o decir tonterias , a que mi miedo me petrifique y que la gente crea que soy una estatua , miedo a que critique mi foma de ser :nolose: pues no se que me digan que soy aburrida o que si soy de otro pais o que soy callada no que si no tengo amistades , pues que al final , es mi forma de ser y no me disgusta :pensando: bueno solo por lo de la ansiedad en si misma y sus sintomas fisicos que no puedo manejar .

Respuesta: que es para ti tener fobia social
 

No sé lo que es la fobia social. Sé lo que es mi fobia social, y es, como su propio nombre indica, miedo a relacionarme con otras personas. Los motivos no los tengo claros, y creo que no importan. Importa la solución. No hay solución universal, a veces entrar en la madurez la cura, a veces tener una vida sexual satisfactoria la cura, a veces la exposición gradual y controlada a las relaciones sociales la cura, otras veces pasar de ser fe@ a ser bell@ la cura, incluso hay casos que se cura pq no hay más remedio y la necesidad de comida y techo te obliga a ser más sociable para sobrevivir. Leí incluso un caso de curación por haberse comprado un buen coche y poder fardar de él :risita:

Respuesta: que es para ti tener fobia social
 

Es el estado de angustia prolongado, de profundo vacío que te nace cuando te das cuenta que la soledad y la falta de experiencias sociales a la que te ha conducido tu timidez te ha provocado tal incapacidad para relacionarte con los demás que difícilmente romperás ese círculo vicioso. Entonces aparece la depresión y la tristeza y el pensamiento obsesivo, día y noche, de que has desaprovechado los años clave de la vida para aprender a relacionarte y que ese desfase está ahí, es un hecho. A los 25 años la gente tiene sus amigos y ya no tiene interés en conocer a nadie más y por más que lo intentes no pasarás de ser una buena compañera de estudios, de trabajo, de gimnasio o de inglés. ¿ Y novio? qué es eso, ¡si no sales como puedes conocer a alguien!
A ello se une el complejo de culpa por no haberte dado cuenta antes de lo que estabas haciendo al aislarte. Pero la gente tampoco lo pone fácil. Nadie me ha ayudado nunca. Siempre me ha llamado mucho la atención el que haya gente que llega a un sitio nueva y siempre hay gente que de forma natural se le acerca a hablar. Yo si no hago intención de hablar no se me acerca nadie.

Respuesta: que es para ti tener fobia social
 

quien dice que sea algo fácil de describir??

La exactitud médica me es un poco indiferente, yo llamo fobia social a una determinada rama de dificultades más o menos severas para relacionarse con otras personas y creo que todos sabemos de que tipo hablamos cuando decimos fobia social. Supongo que otras como tpe y timidez se entremezclan con la fobia social propiamente dicha, supongo que la mayoría somos distintos grados de solapamiento entre todos esos "matices clínicos" pero en cualquier caso seguimos hablando de una "familia" específica de problemas para relacionarse. Creo que podemos llamarlo así aunque nadie aquí seamos médicos