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esq este tema es muy chungo de solucionar. pq precisamente el problema está enq evitamos loq nos da miedo (q seria loq nos gustaria hacer) pq tenemos la certeza de q nos va a salir mal y pq estamos muy pendientes de lo q diran. y claro al evitarlo nunca lo solucionaremos. pero si lo afrontamos nos sale mal, pq tenemos ese concepto establecido en el subconsciente. Entonces la solucion donde está? en cambiar el chip, por supuesto, pero como? estoy hasta las putas narices
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Puedes empezar con la autoestima:
Aceptate como eres,puedes ser asi,seguro que no esta tan mal. Tienes tu forma, puedes ser asi, no importa como sean los demas. |
SI DICES ALGO LA GENTE PUEDE CRITICAR LO Q HAS DIXO TANTO SI DICES UNA COSA COMO OTRA Y SI NO DICES NADA LA GENTE TB PUEDE PENSAR Q ERES ANTIPATICO O LO Q SEA, ASI Q HABLA SI QUIERES I SINO PUES NO HABLES PQ IGUALMENTE LA GENTE VA A PENSAR ALGO... EN ESTOS CASOS QUIEN DEBE PENSAR MENOS ERES TU DESPUES DE HABER DIXO ALGO O NO HABER DIXO NADA NO TIENES PQ PENSAR NADA PQ LO DIXO DIXO ESTA O NO?? :wink:
ANIMOS A TODOS!! |
SI DICES ALGO LA GENTE PUEDE CRITICAR LO Q HAS DIXO TANTO SI DICES UNA COSA COMO OTRA Y SI NO DICES NADA LA GENTE TB PUEDE PENSAR Q ERES ANTIPATICO O LO Q SEA, ASI Q HABLA SI QUIERES I SINO PUES NO HABLES PQ IGUALMENTE LA GENTE VA A PENSAR ALGO... EN ESTOS CASOS QUIEN DEBE PENSAR MENOS ERES TU DESPUES DE HABER DIXO ALGO O NO HABER DIXO NADA NO TIENES PQ PENSAR NADA PQ LO DIXO DIXO ESTA O NO?? :wink:
ANIMOS A TODOS!! |
SI DICES ALGO LA GENTE PUEDE CRITICAR LO Q HAS DIXO TANTO SI DICES UNA COSA COMO OTRA Y SI NO DICES NADA LA GENTE TB PUEDE PENSAR Q ERES ANTIPATICO O LO Q SEA, ASI Q HABLA SI QUIERES I SINO PUES NO HABLES PQ IGUALMENTE LA GENTE VA A PENSAR ALGO... EN ESTOS CASOS QUIEN DEBE PENSAR MENOS ERES TU DESPUES DE HABER DIXO ALGO O NO HABER DIXO NADA NO TIENES PQ PENSAR NADA PQ LO DIXO DIXO ESTA O NO?? :wink:
ANIMOS A TODOS!! |
EH ESTE FORO ESTA LOCOOOO!!! PQ ME PUBLICA UN MENSAGE 3 VECEEEEEES??? SOLO HE ACTUALIZADO LA PAGINA I CADA VEZ VEO MAS VECES MIS MENSAGEEEEEEES!!!! ES Q VEO TRIPLE O ES Q AHORA ALUCINO MAS DE LO NORMAL???
AAAAAAAAAAAAAAAAAIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII!!!!!!! :oops: |
yo creo que primero debes quererte a ti mismo, estar bien contigo mismo y luego haz amigos, primero tu y luego el resto...
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Te encuentro toda la razon EstiHK, por aqui todos dan soluciones, y yo creo que es por que todos conocemos las soluciones, pero el problema no es ese, el problema es aplicar las soluciones.
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Un consejo (al menos para mí sirve): no busquen la pareja antes que los amigos. Si se encuentran solos, primero traten de hacer varios buenos amigos (mínimo dos o tres) y despues recién traten seriamente de buscar pareja. El amor por si solo no sirve para nada y puede llegar a hundir y hacer más dependiente y aislada a la persona.
Por lo menos, yo lo veo así por experiencias de gente cercana. |
Parece que la mayoria no entiende. El fobico social no pude superar sus miedos anque sea conciente de ellos. Le es imposible. Si a una persona sana le piden que se lanze desde un acantilado, no lo hara porque teme lastimarse o morir. Pues A los fobicos sociales les sucede lo mismo. Para el fobico social enfentarse a determinadas situaciones sociales es como aventarse a un precipicio. Y lo mas logico y razaonable es que no lo haga.
Muchos dicen "supera tus temores". Yo les pregunto a ellos si es que pudieran superar el temor de morir y lanzarse al vacio. |
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