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Respuesta: Estoy vacía

Me pasa lo mismo solo que yo nise expresarme y si que me han pasado varias cosas tmbien soy d madrid xd

Respuesta: Estoy vacía

El tema de la timidez se convierte en un problema cuando te impide hacer cosas que tu quieres, o que son básicas para sobrevivir relativamente dentro de esta sociedad. Para ello una terapia cognitiva es muy eficaz. consiste en reeducar el cerebro para enfrentarse a las situaciones que nos producen timidez y ansiedad.
Ahora bien, yo en mi caso a mis 38 años poco a poco he sido capaz de superar ciertos aspectos de todo esto aunque todavía soy prácticamente incapaz de encarar algunas cosas.
Ya verás que el cumplir años y madurar te hará ver las cosas de otra manera. Lo importante es ser honesto consigo mismo y actuar con ciertos principios sólidos para conducirse por la vida.
Mi caso es muy parecido al tuyo. Un gran vacío existencial inunda mi vida desde hace muchos años. El caso es que miro a mi alrededor y solo veo una sociedad descarnada, frívola, con valores y principios inexistentes. Mi soledad es autoimpuesta, voluntaria y también forzada. Nunca he tenido pareja, por lo tanto no puedo decir que sea bueno o malo. Creo que la vida es más fácil de lo que parece. A veces.

Respuesta: Estoy vacía

Sí, a veces también he pensado que estoy demasiado pendiente de mí y entonces me he intentado esforzar por interesarme más por lo que me cuenta la otra persona, pero es que ni aún así, no sé cómo continuar la cosa, no soy siquiera capaz de hacer preguntas para saber más de la persona, y si se me llega a ocurrir algo pienso que es una estupidez. Y no sé, también he observado que tiendo mucho a ceñirme estrictamente a lo que me preguntan, y eso impide que desarrolle algún tema y así no sale nada. Por ejemplo, cuando alguien me dice, qué opinas de esto? voy a decir algo, pero enseguida pienso, no espera, eso es un hecho objetivo, no es una opinión, te ha pedido una opinión, y como no tengo opinión, digo, no conozco el tema lo suficiente así que no te puedo decir que pienso de esto... Si son preguntas de sí/no, respondo con el sí o el no, y no sé decir más.
Y lo de los libros, películas y demás, no sé si funcionará. Tengo la sensación de que todo lo que entra en mi cabeza, al rato se escapa, y es como si no hubiera visto ni leído nada y prácticamente todo me deja con una sensación de vacío, las noticias, historias, etc. Esto no significa que no me guste nada. Por ejemplo me gusta ir al cine a ver una película, me entretengo y me divierto, pero una vez acabada no me gusta recrearme en ella. Y así un poco en todo.

Respuesta: Estoy vacía

Nada nuevo bajo el sol. Aquí otro vacío pero en versión chico.

Tú por lo menos tienes estudios, un círculo de amigos en el que estás integrada, y ya has tenido experiencias de quedar con chicos...Yo hasta ese punto no habría llegado solo ni de coña.

Por muy vacía que estés, sales a la calle, tienes tu vida, escasa, pero la tienes.
El problema viene cuando el salir se convierte en un infierno para tu organismo, tu comportamiento y reacciones se alteran por el nerviosismo y es imposible establecer un contacto primario con alguien sin salir rechazado.

Tú estás a un nivel superior, aprovecha la vida social que tienes, todo lo demás se dará por añadidura.

Respuesta: Estoy vacía

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Iniciado por Hella (Mensaje 709703)

Muy buenas a todos!

Siempre he sido muy tímida, mucho más de lo normal. Actualmente tengo amigos, gracias a mi hermana que me sacó de casa, después de una época de aislamiento que fue voluntaria, y al principio me aceptaron más o menos por compromiso, pero han pasado los años y la verdad es que me siento muy querida por ellos. He tenido mucha suerte.

Hace poco en una fiesta con los amigos me emborraché mucho y conocí a un chico. Se acercó el a mí, hablamos y yo le dije que nos pasáramos el número para hablar por whatsapp y quedar un día. Cuento lo de la borrachera porque de otro modo iba a ser imposible que hiciera eso, y bueno también porque estoy últimamente esforzándome mucho por salir de mi zona de confort, aunque a veces creo que parezco masoquista por las consecuencias que me trae.
Pasan los días y quedo con él. Y ahí comienza lo malo. No sé de qué hablar, qué contarle de mí, sólo soy capaz de hacer algún comentario sobre lo que me cuenta él o de hacerle alguna pregunta. Si me dicen qué tal, simplemente respondo bien, y qué te cuentas, digo que nada interesante o que no sé... luego se me queda mirando raro y hace falsas interpretaciones, como que a lo mejor no me gusta o que soy arrogante o muy fría, y no es nada de eso. Lo paso muy muy mal, y más por el hecho de que sabes que ya no querrán quedar más contigo.

Típico de la mayoría de los miembros de este foro, no se pueden cambiar años de "malas costumbres" de un día para otro, No se puede tener temas de conversación si has estado aislado "voluntariamente", hay que salir a la calle aun que te cueste y te veas a tí mismo como masoquista, es preferible y lo he empezado a comprobar porque antes me podía quedar mudo todo el jodido rato, pero ahora sí puedo intervenir un poco en algunas conversaciones y es algo que me nace de la nada, es compartir tu experiencia y eso nadamás.

Cita:

He leído libros de autoayuda para la timidez, para iniciar conversaciones triviales, etc. y lo que dicen tiene sentido y puede ser útil, pero creo que no me sirve porque dan por hecho que la persona tímida que lo lee tiene un pasado y una vida rica, y que simplemente no sabe exteriorizar las cosas.

Personalmente no creo en los libros de autoayuda, cada persona tiene que vivir en circustancias muy diferentes, un detalle por mínimo que sea puede hacer una gran diferencia, te recomiendo que dejes esos libros y vivas por tí misma sin miedo a fallar por que eso también es algo que te llega a estorbar. Por ejemplo yo soy una persona que tiene que hacer muchas preguntas antes de empezar a hacer algo, le doy muchas vueltas y aún teniendo mucha información soy de dudar, por eso estoy tratando de cambiar esa ideología, esa forma tan insegura de actuar, la vida no se puede controlar siempre hay detalles que no prevees y siempre hay algo en lo que te vas a equivocar, solo asi aprendes a pensar y a vivir POR TI MISMO.

Cita:

Yo me siento vacía, no tengo realmente nada interesante que contar, por el tiempo de aislamiento y porque con los estudios he pasado casi todo mi tiempo en la universidad saturada de trabajo, pudiendo quedar con mis amigo 2 veces al mes o a veces menos, y en la adolescencia fui por decirlo de alguna manera, una chica buena, entonces no tengo nada divertido que contar, nada de qué hablar. Además me siento como retrasada en algunos aspectos. Sabré mucho de lo que he estudiado, pero me sacan de ahí, y soy una inútil. No sé qué hacer para remediarlo. He llegado a pensar en inventarme cosas de mi pasado, pero ni tengo imaginación para eso y tampoco me hace mucho esa idea.

Deja yá esos pensamientos negativos de ti misma, intenta marcarles el alto tan firme como te sea posible, mejor piensa en qué eres buena y cómo podrías usar eso a tu favor. Trata de ver un poco más allá las cosas, no te encierres en una sola idea, a veces las cosas "malas" y "jodidas" que nos suceden tienden a tener consecuencias positivas a largo o mediano plazo. :)

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Iniciado por volcandormido (Mensaje 711168)

Te iba a decir algo que te podría ayudar, es algo relacionado con una pseudociencia, medicina alternativa, si no crees en esas cosas no me hagas caso, pero los únicos testimonios de superación que eh leído después de tantos años buscando incansable, no son precisamente casos solucionados mediante los métodos establecidos, en la psicología, ni la psiquiatría, fármacos, ni putos libros de autoayuda, que alguno puede ser bueno, no digo que no, pero hay mucho charlatan que de barato se vende caro, mucha confusión..

yo no puedo permitirme económicamente ni comprarme un puto móvil nuevo, así que para una vez que parezco estar cerca de la **** solución resulta ser que necesito un dinero que no tengo jaja :cabezazo: pero bueno supongo que otros pueden hacerlo por mi, si eres escéptica en temas alejados de la ciencia mas ortodoxa no me mandes privado, puesto que tampoco te lo voy a decir por aquí, de lo contrario , puedes enviarme un privado

Creo que aún no puedo enviar mensajes privados. Me puedes enviar la info por favor? Yo soy escéptica, pero para mí eso significa que en principio no lo niego y que puedo probar (dentro de unos límites), así que estaré encantada de ver de qué va la cosa.

Gracias y un saludo!

Respuesta: Estoy vacía

podrías tratar de emborracharte mas seguido

Respuesta: Estoy vacía

esos horribles y temidos silencios incómodos, cuando en realidad muero de ganas por hablar, mostrarme tal y como soy, compartir lo que llevo dentro con alguien más...Pero nada, siempre esos silencios incomodos y cargar con la cruz de ser la rara que no habla y se queda mirando a la gente pero esquivando miradas...

''You are locked in a prison
Of your own devise ''

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Iniciado por Shaymin (Mensaje 711388)

podrías tratar de emborracharte mas seguido

Dí que sí. Buenísima solución

Respuesta: Estoy vacía

En general, todo organismo viviente y objetivamente determinado en un plano físico blah blah blah está lleno de tripas y cosas por dentro. Igual, a nivel psicológico nadie es un CD virgen. Pero esto no importa.

Igual tampoco creo que estes vacía...más bien te falta algo que te llame lo suficiente la atención o saber de alguien. Y eso ya lo sabrás tú...o no lo sabras...pero nadie más que tu, es seguro.

Mmm curioso. Generalmente la gente arma conversaciones sin fundamento mmm subjetivo alguno. Me explico: ponen poco de si mismos y se limitan a aspectos muy generales.
ejm: Hola qué tal...va, bien!...qué tal tus estudios? ammm el clima está bárbaro hoy!...algo que se le puede preguntar a cualquier persona. A todos se nos puede preguntar sobre nuestros estudios, todos tenemos algo qué decir sobre el clima y esas cosas...La implicación subjetiva...jeje vaya término...generalmente viene despues. Es algo que no necesariamente tiene que ser sincero, porque en cierta medida las mentiras son auténticas en tanto dicen algo de quien las dice más que de el hecho en si...pero eso ya es otro tema.

Muy corioso que tú parescas incapaz de iniciar una conversación así, con la barrera, y lo sé porque acá escribiendo tu angustia es tan auténtica como tú misma. Me parece con todo, que sos bien interesante...

Yo...soy un poco así, sólo que me he adaptado, pero la verdad, no me gusta ser tan artificial...pues si lo piensas, es contradictorio cuando uno dice"conocer"a alguien. Eso que se hace comúnmente es más bien un "tratar de saber" acerca de alguien.

Un saludo. Espero que encuentres eso que te gustaría compartir de ti o que alguien desmonte esa barrera y te comparta algo...:bien: