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Respuesta: Mi psicóloga me está cansando

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Iniciado por DiosaGriega (Mensaje 683625)

Hace dos años (han sido interrumpidos) empecé terapia y me ha ayudado bastante, (a comprender mis emociones, a ser más tolerante conmigo, a entenderme mejor, a sentirme más segura de cómo estaba, a ser más asertiva, a mejorar mis relaciones interpersonales, entre otras cosas). El problema es que últimamente hay dos cosas que de verdad ya me tienen cansada.

La primera, es que ami psicóloga le ha dado por reírse sobre cosas que le cuento. Ni siquiera son cosas graciosas y por eso me molesta, le he dicho: "No se ría, que me siento peor" y me contestó: "No, es que me río porque.. y repite lo que dije".

Segundo, yo sufro de ansiedad, me dan unos ataques horribles donde sólo necesito hablar. Ella no me deja, me interrumpe, y me dice cosas bastante simplonas que me hacen sentir estúpida.

Eso de interrumpir lo hace muy seguido, estoy hablando, ella habla, yo quiero agregar algo y no me deja. Yo estoy de acuerdo en que ella me explique el por qué de ciertas emociones y no creo que una terapia funcione cuando sólo el paciente habla y habla, pero tampoco me gusta que quiero decir algo y ella sube el tono de voz y sigue hablando.

Yo sé que necesito la terapia y sé que me ha ayudado bastante. Pero estas actitudes de verdad que cansan. Sobre mis ataqies de ansiedad ya ni le cuento porque sé que no me ayuda. Pero sé que hay otras cosas donde puede ser útil.

Así que no sé qué hacer...

Esa terapia no sirve... cambia de terapeuta, y dile porque lo haces, pero no te quedes... cambia ;)

Respuesta: Mi psicóloga me está cansando

Nihilista muchas gracias, ya se lo comenté a mi psicóloga, la última sesión y me sentí muy bien, sí me ha ayudado bastante. Muchas gracias.

God Tank, Ravedlim muchas gracias tomaré sus consejos .

Respuesta: Mi psicóloga me está cansando

Si después de hacerselo saber no cambia y sigue igual, buscate otra profesional. Yo cambie de psicólogo cuando di con uno que se ponía a hablar por teléfono y no me dejaba casi hablar.

Respuesta: Mi psicóloga me está cansando

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Iniciado por DiosaGriega (Mensaje 683625)

Psicologos :madremia: aunque yo recomiendo que vayan al psicologo cuando no pueden impulsarse a si mismos....y que se los aguanten,...en tu caso,te dire que la cambies porque ya avanzaste algo y en verdad llega un momento en que se pierde la quimica con el psicologo o el mismo psicologo no avanza para que mejore la terapia.

Yo tuve una que me interrumpia,no me dejaba terminar lo que queria decir y me decia algo que no me gustaba.No era grave pero ahi se notaba que no tenía empatía. Revise un directorio y la misma semana me encontre otro.

Un terapeuta debe darte el tiempo de que tu hables y te desahogues..para despues dar el su opinion

Si ya le dijiste de manera asertiva que no le gusta que te rías...y lo sigue haciendo,tendrás que dejarla, ve buscando otras opciones de psicologo

Incluso puedes decirle en su cara que son tus problemas personales y como sientes que los toma a manera de burla,decides irte.Puedes decirselo,o puedes irte sin decirle nada.

Eso es ser asertiva,le dices lo que piensas,si ella no capta que necesitas eso para que la terapia funcione,la dejas.:nolose: Hay miles de psicos ,son totalmente reemplazables ! jaja

Respuesta: Mi psicóloga me está cansando

El hecho de que te interrumpa está mal, pero que se ria...no me extraña que sientas asi...ya es bastante difícil como para que encima la persona que se supone que nos tiene que guiar y ayudar nos trate asi...

Yo cambiaría de psicólogo...la primera que tuve yo la dejé por algo parecido, se quedaba alucinada con lo que le contaba y me miraba como si estuviese loca, me hacía sentir mucho peor...

Respuesta: Mi psicóloga me está cansando

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Eso es ser asertiva,le dices lo que piensas,si ella no capta que necesitas eso para que la terapia funcione,la dejas. Hay miles de psicos ,son totalmente reemplazables ! jaja

Eso es lo que pasa. Las veces que se rio se lo dije no de una manera muy maura, las siguientes sesiones ya no lo siguio haciendo pero note algo, cada vez que iba a decirle algo pensaba "chin, se va a reir". Luego me di cuenta de que era ridiculo que yo tuviera ese miedo de mi propia psicologa.

El tema de ser asetrivo es muy complicado para mi. Hace poco le hable a mi jefe sobre algo que me paso, y al final el tema dejo de ser serio. Necesito ser mas asertiva, pero yo se que es de adentro hacia fuera y para hacer que me tomen en serio tengo que creer de verdad que lo que digo es algo serio y yo merezco ese respeto. Pero cada vez que alguien se rie, como mi psicologa me hace ver que lo que estoy diciendo es un chiste. No tengo idea como decirselo de una manera seri sin que ella me interrumpa. No ha pasado de nuevo, pero por si pasa con ella o con alguien mas.

Muchas gracias.

Respuesta: Mi psicóloga me está cansando

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Iniciado por Apple81 (Mensaje 688247)

De hecho si, eso le dije "me hace sentir PEOR". Me respondio como justificandose pero ya no lo hizo de nuevo. Y es que todo lo que he mejorado fue cuando inicie con ella, y es muy importante para mi, antes que irme, poder expresarme clara y directamente sobre lo que siento sin sentirme culpable o idiota.

Gracias Apple!