FobiaSocial.net - Actividades en soledad?

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Respuesta: Actividades en soledad?

Escribir, leer, pasear, hacer ejercicio, escuchar música o la radio, cocinar, bailar, acudir al cine, ir al teatro, ver exposiciones, viajar, tomarse un café o un refresco, trabajar (también ayuda a desconectar del estado depresivo. Si te gusta el empleo, por supuesto :grin:), visionar algo interesante en la televisión, navegar por internet, descargarse anime, sentarse a reflexionar... Tantas cosas en nuestras manos y que únicamente dependen de nosotros mismos. Da rabia que esperemos a no sé quién para disfrutarlas :).

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Iniciado por vampire_killerX (Mensaje 670401)

Pero que es productivo??? igual y mejor dicho es tener actividad física, porque pues de productivo hay gente que se la pasa en el cafe internet trabajando y produce dinero estando en la computadora durante el tiempo que lo tiene abierto.

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Iniciado por fob1 (Mensaje 671103)

Hay que diferenciar entre actividades que te aislan como las que he marcado en negrita y las otras que te dan oportunidades para conocer gente, esta claro que interesan solo actividades que te den oportunidades de sociabilizar. Esas son las verdaderamente productivas para un fobico.

Creo que tenemos conceptos diferentes de lo que es algo productivo. Para mi una actividad productiva es la que enriquece de manera intelectual, económica, emocional, espiritual, etc. Cualquier cosa que aporte algo de provecho o crecimiento a tu vida. XD

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Iniciado por Nishi-kun (Mensaje 671104)

No hagas caso de esto, la bici SIEMPRE sin música. Si llevas música al menos que no esté a tope y no te aísle del ruido exterior, eso es muy peligroso, mucha gente la palma por llevar la bici con la música a tope, eso no lo recomiendan y es de una irresponsabilidad por parte del que lleva la bici.

Tienes razón, ni siquiera se debería caminar por la calle con la música a tope.

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Iniciado por Nishi-kun (Mensaje 671108)

Acudir a cine, al teatro, a exposiciones o conciertos...etc! no son actividades que uno quiera ir a hacerlas solo y menos son actividades que impidan deprimirse, normalmente la gente se queja o se siente mas sola cuando va al cine solo e_e! Así que eso no son actividades para hacerlas "solo". Se puede hacer, no digo que no, pero a ver quien es el que admite que le gusta ir al cine solo y que eso no le hace sentirse depre y más solo que nunca y le da igual... (aparte de mi, dudo mucho que alguien más pueda decir eso) por norma general y varios testimonios anónimos de aquí mismo. xD Entonces, si te deprime, no es que sea una actividad muy acertada.

Si se quejan de que les da palo ver a parejas o grupos de amigos en la calle, el ir al cine solo les dará la misma sensación de "estar solo".

Yo no escribía por los demás. A mí me encanta hacer esas actividades en solitario y creo que se pueden hacer perfectamente así. De hecho, se disfruta más, verbigracia, en una exposición, pudiendo observarla a tu ritmo que no con otra gente que da un somero vistazo al cuadro y sigue.

Debemos romper con esos tópicos sobre cómo es el correcto modo de hacer las cosas. También con la funesta manía de centrarse en los demás. Si vas al cine, al teatro o a un concierto, complácete con el espectáculo, no te fijes en distracciones inútiles.

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Iniciado por jenny25 (Mensaje 670321)

Mmmmm ver tv, trabajo,hago una q otra manualidad , leo poco pero es algo, asear la casa, me preocupo de mis mascotas (hasta les corto el pelo a veces) y otras cosas ..

jaajaa una que otra manualidad dice........ que manualidades puede hacer un fobico ? http://www.vayagif.com/images/banano.gif

lo mejor que puedes hacer es ir al gym y cansarte para no pensar cosas negativas o puedes leer,ver una pelicula o jugar videojuegos,escuchar musica.

Respuesta: Actividades en soledad?

caminar por la calle solo,viendo como los demas caminan de la mano con su pareja es una de las actividades solitarias que mas me deprimen.

Respuesta: Actividades en soledad?

jugar videojuegos, ver series, peliculas, leer, descargar y oir musica, limpiar o salir a caminar, hay muchas cosas mas que quisiera hacer, pero ahora no puedo, hasta que no dependa de nadie y viva por mi cuenta o supere la fobia.

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Iniciado por lobohombre (Mensaje 670398)

Cuando no quiero darme cuenta de mi soledad, leo algun libro, o practico con mi violin, aunque en realidad pocas veces me encuentro en un estado de lucidez, regularmente mi cabeza esta siempre ocupada pensando, soñando como sera mi vida o como quiero que sea, asi que no tengo tiempo de pensar en el ahora.

Encuentro que hay una gran coincidencia tienes razon hacemos mas "productividad imaginarias" que real aunque tocar un instrumento en mi caso guitarra se que ese futuro es muy lejano por eso me dejo llevar por mi mente.

Respuesta: Actividades en soledad?

ver tv, estar en la computadora (ahi si que se pueden hacer un millon de cosas), estudiar, estar con mi mascota (mi hermoso hamster :D)

Respuesta: Actividades en soledad?

hacer ejercicio sobre todo trotar, preparar ricas recetar, leer, ver peliculas, series, divagar en mis pensamientos, dormir, charlar con las personas de mas confianza y ummm bañarme con una rica ducha caliente o comer chocolates.

Respuesta: Actividades en soledad?

Andar en bici, cocinar y hacerme pulseras. Esto último se me ha dado después de ver unas pulseras en una tienda y decir: "Bueno, pero si esto no es la gran cosa, hasta yo podría hacerlo"

Y bien, creo que me gusta, ya que tengo hechas unas nueve xD