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David10 03-jul-2013 01:29

Respuesta: fobia social/pánico escénico...
 
A mi me pasa igual, nunca he respondido al telefono y dependo de los demas. Alguna vez he llamado a algun lugar pero muy nervioso y totalmente blokeado.

Alguien tiene algun truco ??

leire7 03-jul-2013 02:34

Respuesta: fobia social/pánico escénico...
 
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Iniciado por aintzane (Mensaje 665960)
Sólo soporto el teléfono cuando soy yo la que he decidido llamar.

yo hablo muy bien por teléfono pero mejor si me llaman... jajaja. es absurdo esto, que no deja de ser duro, claro está. hay mucha gente amable y comprensiva, pero realmente entendemos esto los mismos que lo sufrimos jaja.

leire7 03-jul-2013 02:37

Respuesta: fobia social/pánico escénico...
 
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Iniciado por Huidiza (Mensaje 665963)
El videochat más aún, me refiero al chat normal, con letras xD

sí? es curioso eso. estaría bien que abrieras un hilo y desarrollaras tu testimonio.. en plan alcohólicos anónimos jaja.

la verdad es que todos tenemos nuestras fobias y manías raras. desde que me pasa esto comprendo mejor a las personas que sufren otros tipos de pánicos por muy "extraños" que parezcan en principio.

obito 03-jul-2013 03:38

Respuesta: fobia social/pánico escénico...
 
Yo ni siquiera soy capaz de expresarme ppor telefono :( soy peruano y vivo en España, cuando mi familia me pasa el telefono para saludar a mis familiares lejanos o amigos, me entra ansiedad y prefiero no hablar muchas veces, e igual para llamar a alguien o contestar una llamada de donde sea!

leire7 03-jul-2013 21:16

Respuesta: fobia social/pánico escénico...
 
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Iniciado por David10 (Mensaje 666015)
A mi me pasa igual, nunca he respondido al telefono y dependo de los demas. Alguna vez he llamado a algun lugar pero muy nervioso y totalmente blokeado.

Alguien tiene algun truco ??

el truco está en pensar que estés más tímido o no, nadie te lo va a notar, porque la timidez y el bloqueo se nota más en los gestos de la cara que en la voz, así que por teléfono difícilmente podrán notártelo. así que mentalízate eso.

además, puedes practicar en hacer bromas telefónicas a cualquier número al azar desconocido... si te sale mal la llamada y sientes que no puedes continuar, no hay problema: cuelgas sin más... así hasta cogerle práctica.

aintzane 03-jul-2013 21:54

Respuesta: fobia social/pánico escénico...
 
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Iniciado por leire7 (Mensaje 666044)
yo hablo muy bien por teléfono pero mejor si me llaman... jajaja. es absurdo esto, que no deja de ser duro, claro está. hay mucha gente amable y comprensiva, pero realmente entendemos esto los mismos que lo sufrimos jaja.


Es que a mí lo que no me mola es tener que hablar cuando no tengo previsto hacerlo. Si deseo hablar, llamo. Y llamo a alguien de mucha confianza, por lo tanto, no tengo ningún problema. Otra cuestión es tener que dejar lo que estás haciendo, salir de tu cálido mundo interior y darte de bruces con la realidad angustiosa de que tienes que interaccionar con una persona por cojones.

leire7 03-jul-2013 23:00

Respuesta: fobia social/pánico escénico...
 
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Iniciado por aintzane (Mensaje 666417)
Es que a mí lo que no me mola es tener que hablar cuando no tengo previsto hacerlo. Si deseo hablar, llamo. Y llamo a alguien de mucha confianza, por lo tanto, no tengo ningún problema. Otra cuestión es tener que dejar lo que estás haciendo, salir de tu cálido mundo interior y darte de bruces con la realidad angustiosa de que tienes que interaccionar con una persona por cojones.

claro. eso me pasa a mí cuando estoy con gente de cara a cara. todo lo que dices es exactamente lo que me ocurre.

pero por teléfono no me cuesta nada... no sé porqué... supongo que cada cual tenemos nuestros fobias, manías y demás cosillas.

charli3 04-jul-2013 13:17

Respuesta: fobia social/pánico escénico...
 
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Iniciado por David10 (Mensaje 666015)
A mi me pasa igual, nunca he respondido al telefono y dependo de los demas. Alguna vez he llamado a algun lugar pero muy nervioso y totalmente blokeado.

Alguien tiene algun truco ??

Que hobbys tienes? futbol, videojuegos, etc? prueba a llamar a una tienda de ello, con cualquier excusa y como sabes que mas o menos dominas el tema pues sabes que podras ir manteniendo una conversacion normal, y así vas practicando, poco a poco:bien:

leire7 06-jul-2013 22:43

Respuesta: fobia social/pánico escénico...
 
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Iniciado por charli3 (Mensaje 666663)
Que hobbys tienes? futbol, videojuegos, etc? prueba a llamar a una tienda de ello, con cualquier excusa y como sabes que mas o menos dominas el tema pues sabes que podras ir manteniendo una conversacion normal, y así vas practicando, poco a poco:bien:

es muy buena idea

Ayano 07-jul-2013 12:29

Respuesta: fobia social/pánico escénico...
 
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Iniciado por witness (Mensaje 665620)
Pues el telefono directamente no lo cojo :D Me incomoda muchisimo hablar por alli, sobretodo si hay gente alrededor escuchandome hacerlo, si estoy solo me preocupa menos aunque igualmente tampoco lo cojo, salvo que sepa quien llama y tenga un motivo concreto para hacerlo. Que si hace falta hablar lo hago perfectamente, pero prefiero no hacerlo...el dia que me llamen por una urgencia, se que no me enterare :nolose:

Dios! que identificada me siento...


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