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Respuesta: Confiar en alguien...

No te fies ni de tu padre...
debes de contar en lo que sabes que te puedes ayudar,habrá cosas que no se le tiene por que decir,que no convienen,eso debes decidirlo y saberlo tú,no veo necesario contar toda tu vida ay todos los detalles,solo los episodios,que tengas,sin son de manía,angustias etc,donde se pueda determinar tu padecimiento,pero sinceramente hay cosas que sobran ,que no se le tiene por que decir

Respuesta: Confiar en alguien...

Que no te de pena, haz de cuenta que tu psicoterapeuta es un baño y descarga toda la mierda que llevas dentro. En resumidas cuentas eso hago con el mío. :)

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Cita:

Iniciado por yomismax (Mensaje 660792)

Hola a tod@s

parece ser que a la única persona que hago caso es a mi terapeuta, realmente hasta que punto consideráis vosotros hay que confiar en los psiquiatras?... ¿hay que contar todo lo que nos apetezca, apetecer entre "? o ciertas cosas es mejor reservarlas? a mi me falta el punto de no sentirme culpable, para poder contarle más cosas, cosas que soltarlas me vendría genial, para poder superar mi ansiedad/angustia/pánico... con la cual llevo casi una década de mi vida, y ahora por algo que no viene a cuenta he recaído de un día para otro, de manera semi grabe:cry:.

Gracias por todo

A mi psicologa le cuento todo y cuando digo todo es TODO. Al principio me reservaba un poco, pero con el tiempo fui desinhibiendome hasta llegar al punto actual donde no me guardo nada. Tampoco podía seguir más así, llegue a un punto donde no podía contener todo lo que tenía, y "explote" contandole todo de un día a otro, siendo más profundo, visceral y auténtico.
Desde entonces me siento mucho mejor, muchas cosas relevantes salieron a la luz solo porque me decidi a contarlo todo sin ningun filtro. Ahora puedo tener sesiones bien profundas y completamente aprovechables, puedo salir del despacho de mi psicologa con cosas para reflexionar internamente en sinceridad y paz. Si hubiera seguido en mi postura de reservarme, sería como dar vueltas en círculos hacia ningún destino.
No te queda otra que contar todo lo que tengas. No te digo que vayas, derribes la puerta y lo hagas como si fuera tan fácil, sino que vayas soltandote poco a poco, que te animes. No pierdes nada.
Dicen que "sin riesgo no hay gloria", pero aqui no hay riesgo, hay muchas cosas que ganar y nada que perder.

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Cita:

Iniciado por yomismax (Mensaje 660792)

Hola a tod@s

Abro este hilo, para preguntaros algo, yo la verdad es que no soy persona apta para contestar, soy incapaz de tomar decisiones buenas para mi misma, por mi misma... parece ser que a la única persona que hago caso es a mi terapeuta, realmente hasta que punto consideráis vosotros hay que confiar en los psiquiatras?... ¿hay que contar todo lo que nos apetezca, apetecer entre "? o ciertas cosas es mejor reservarlas? a mi me falta el punto de no sentirme culpable, para poder contarle más cosas, cosas que soltarlas me vendría genial, para poder superar mi ansiedad/angustia/pánico... con la cual llevo casi una década de mi vida, y ahora por algo que no viene a cuenta he recaído de un día para otro, de manera semi grave.

Siempre es mejor reservarse alguna cosa muy íntima y contar lo que apetezca en cada momento. Si la terapeuta es asertiva, te inspirará confianza con lo cual podrás comentarle más cosas progresivamente. En cambio, si notas que te juzga, abandona, no te dará más que disgustos.

Respuesta: Confiar en alguien...

Rotundamente si. Tu terapeuta no es adivina y si quieres curarte tienes que escupirlo todo

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si tienes una decada acudiendo a psiquiatras y no han podido curarte talvez no estas bien encaminada. deja de tirar el dinero en costosas sesiones. solo sigue con el tratamiento.

utiliza terapias alternativas que si bien no son magicas a algunas personas pueden ayudarlas.

pobres de los que padecemos ansiedad. tan incomprendidos.

Aveces pienso que nos sacamos la loteria con esto. porque te sientes como uno en un millon. porque volteas a tu alrededor y vez el mundo lleno de gente normal viviendo sus vidas.

Respuesta: Confiar en alguien...

Si tienes mucha confianza en tu terapeuta y crees que puedes contarlo y te va a ayudar muchísimo, sin duda: SÍ. Si te preocupa el saber que se lo contará a alguien no debes de temer, es secreto profesional y los terapeutas estudian precisamente para eso como cualquier médico. Pero entiendo que a veces hay cosas que dan reparo contarlas. Si de verdad piensas que lo necesitas y te ves capaz, sin duda :).