Respuesta: La primer sesión en el psicologo
 

Pues yo estoy igual. Tengo miedo de ponerme demasiado nervioso, lo cual no hace sino aumentar mis nervios.

La parte positiva es que me serviría para enfrentarme directamente a ellos y recibir consejo, por parte de un profesional, sobre cómo afrontar ese tipo de situaciones, relajarse y demás.

Tengo ganas de empezar. :)

Respuesta: La primer sesión en el psicologo
 

Ten en cuenta que es su trabajo y va a saber lo que hacer, tú no te preocupes. Ten en cuenta que la privacidad con los pacientes es sagrada, por lo que no te preocupas de nadie se pueda enterar, pero esto puedes comentárselo si quieres para que te lo confirme.

En base a mi experiencia eso era una de las cosas que más me preocupaba pero ya te digo que no es algo por lo que temer. Yo recuerdo que el primer día llegué allí y lo solté todo, solté lo que llevaba años guardando y que ni a mis padres se lo había dicho por lo cual ella no tuvo que hacer un esfuerzo para empezar a que hablara x3

Lo más importante y que ya lo han dicho, es que no te avergüences de confesar nada, te va a aliviar y es fundamental en una terapia. Que te vaya muy bien :)

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Relájate y cuentale tus problemas de manera sincera (sin adornarlos y sin ocultar detalles importantes), pero tampoco cuentes cosas tan personales, no dejan de ser personas, pero te orientan a resolver tus inquietudes.

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gracias por sus respuestas gente.. Ahora me siento más seguro para ir :D

Respuesta: La primer sesión en el psicologo
 

No te preocupes, es muy normal como te sientes, los prejuicios y los miedos sobre la terapia es algo comprensible al principio.

Date tiempo, el psicólogo esta capacitado para darte confianza (es algo que se logra poco a poco), ve despacio y aprovéchalo, recuerda que estas pagando por una hora de consulta.

Sé honesto con lo que sientes, relájate recuerda que nadie te puede juzgar ni reclamar, esa hora es para ti y de ti.

También se puede romper el hielo con alguna broma, los dos son humanos, tienen derecho a algo de diversión!

Respira hondo y profundo para calmar los nervios!

No te preocupes ya pase por eso :), aquí estamos para cualquier problema, recuerda que no estas solo.