Respuesta: Rabia Ira odio...
 

Qué bien expresado! Si, yo también lo viví así creía que entonces sería hacer como si no hubiera pasado nada, y ni estaba dispuesta a eso ni siquiera hoy lo creo posible. No y no! Y como bien dices, la alternativa era algo así como si para eso tuviera que olvidar mi pasado o perdonar. Y tampoco estaba dispuesta. Lo que yo empecé a ver claro es que lo que me iba a llevar conmigo no era sólo lo ocurrido sino cómo había vivido yo lo ocurrido, qué había hecho con aquello. También me fui dando cuenta (y a veces fue terrible) que "a ellos", "al mundo" le importaba bastante poco mi sufrimiento, dudo que llegaran a darse cuenta siquiera. Y que yo podía hacer mucho por mí y por mi vida, y me volví subversiva..jaja inicié despacito una revolución silenciosa, personal... podían pasarme muchas cosas pero yo contaría conmigo misma y eso no podrían arrebatármelo... con el tiempo me olvidé de que lo hacía como "venganza", simplemente empecé a centrarme en mi vida, sin más.
Hace un año murió una de esas personas, y apenas me importó.. durante un momento pensé "el mundo es un lugar mejor desde que ya no estás en él", pero no sentí rabia ni ira, sentí un poco de pena, lo recordé como un pobre desgraciado que no daba para más. Durante este año, las pocas veces que he recordado su muerte he sacado dos conclusiones:
.- Que si hubiera esperado que los demás (y no digamos los culpables) resolvieran mi malestar, me "ayudaran", todavía estaría esperando.. quizá hubiera obtenido un alivio momentáneo fruto de unas buenas palabras bienintencionadas.. pero poco más.. sería como querer calmar la sed con agua salada.
.- Que gracias a todo aquello he llegado a donde estoy. Y también sonará subversivo en estos tiempos que corren pero me gusta mi vida, o más exactamente la dirección que está tomando... y lo que me queda!! Sin sufrir nos quedaríamos en meras palabras, pura teoría. Pero el sufrimiento puede ser un arma de doble filo, nos puede servir para superar nuestras limitaciones, o por el contrario hacernos más limitados.

Así que me parece muy bien que seas fiel a tus opiniones y tu forma de ver las cosas en este momento. Si a mi me hubieran venido hace unos años con las cosas que ahora digo jaja no te digo a donde los hubiera mandado (aquí una muestra: http://www.fobiasocial.net/rincon-de...52/#post585890). Un saludo :)

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Entiendo... Tenemos que evitar que nuestro estado de ánimo y felicidad dependa del trato que recibamos por los demás, o al menos disminuirlo considerablemente. Porque los máximos afectados somos nosotros.

Aprender de nuestros errores pasados y que, en definitiva, el sufrimiento nos haga más fuertes y no débiles.

Bueno, gracias por contar tu experiencia. Seguro que a más de uno le es útil.
Y perdona por no añadir nada más... Hoy no estoy muy inspirado y tampoco creo que sea del todo necesario.

Un saludo y suerte. ;-)

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Me ha gustado.......leeros :)
Un saludo

Respuesta: Rabia Ira odio...
 

¡cuánto te comprenDO¡
ni te lo imaginas...la de recuerdos que reviví leyéndote,recuerdo como tú ir sola al colegio y volver sola caminando,a una distancia considerable,mientras mi madre sentadita en casa con el cochecito guardadito en el garaje...
y es parecido tambien lo que dices de que tu padre llevaba en la camioneta a mujeres ...SÓLO LA DIFERENCIA ES QUE MI MADRE APROVECHABA PARA METER EN CASA A UN HOMBRE CASADO...que verguenza... ¿lo pagarán algún día?

Respuesta: Rabia Ira odio...
 

Ellos, y encima algunos se sienten orgullosos de ello, eso sí que es triste. Esos que dicen que desprecian a la sociedad por no haberles querido es semejante a decir "buaaah, profe... que he estudiado y me has suspendido, os odio a todos, ahora sí que no voy a estudiar". Pero bueno, no digamos más, que encima nos saltarán al cuello con comentarios cargados de palabrería, tecnicismos y cultismos para creerse superiores a sus agresores de 5º de primaria, cuando ellos se burlan de los que escriben usando la letra k para acortar palabras. Ay... la paradoja de la vida; ¡te dan una hostia y te autolesionas para que los otros cabr-ones (no permite la palabra porque es un insulto) aprendan! Brindo por los que lo hacéis, pero tened compasión con vuestros agresores, no vaya a ser que acaben muriéndose por vuestro odio.

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El odio, rabia e ira justificada me parece algo natural, cuando tienes motivos y es inevitable sentir odio o ira hacia algo/alguien es algo normal, somo humanos y somos así, no vivimos en el mundo yupi con corazoncitos, todos felices y comiendo perdices.

Sobre el comentario de Jassito, no, no te da superpoderes para poder darle una patada en el trasero, pero te da la posibilidad o el impulso para poder hacer daño, destruir o matar lo que odies.

Es malo? Si, para quien? Para el que odia y para las personas cercanas a el o ella.

Yo tengo una teoría y es que el odio irracional viene del "fracaso" en la vida, la gente se siente frustrada consigo mismo, no tiene lo que quiere, no lo consigue, no le salen bien las cosas... y lo paga con los demás, con odio, rabia, ira... en realidad solo se odia a si mismo por no ser lo que quieren ser.

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Respuesta: Rabia Ira odio...
 

creo que olvidar no se puede, a no ser que padezcamos una enfermedad del sistema nervioso degenerativo o hayamos sufrido un golpe traumatico en el encefalo y todo esto haya producido amnesia....

La solucion a todo esto es perdonar, esto no significa olvidar, sino mas bien recordar sin dolor,....... la mejor forma de vengarse es el perdon....
el rencor es un veneno en el que uno toma para si mismo mientras piensa que le hara daño a otra persona...
el resentimiento es una variedad de ansiedad, por tanto añades ansiedad a tu sistema nervioso, por tanto el resentimiento favorece a la depresion y a la ansiedad generalizada...tambien a la FS

EL resentimiento disminuye la eficacia de tu sistema inmunologico...por tanto disminuyes tus defensas.

El resentimiento es un ancla emocional, ayuda a recordar la maldad de las personas y por tanto a desconfiar en ellas, esto hace que pensemos todavia mas en el rechazo....y por consiguiente la percepcion del rechazo aumenta nuesto miedo a no ser aceptados......

definitivamente LA MEJOR FORMA DE VENGARSE ES EL PERDON. ....y resulta que es lo mas egoista que podriamos hacer, porque los maximos beneficiados somos nosotros mismos.......

Ahora bien como se perdona?....se trata mas de una decision consciente, aceptar el daño y el dolor, y decidir el perdon aunque no sintamos perdonar, es una decision....pero reconozco que cuesta y es dificil ........pero es lo mas conveniente.

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Recuerdo escuchar hace poco que la rabia,ira es como un mecanismo inconsciente que utiliza nuestro yo para reestablecer nuestra autoestima dañada ante una injusticia contra nuestra persona, agravio continuo, o la creencia de que estamos sufriendo una gran injusticia.. entonces nos enrabietamos, entramos en colera ante dicho agravio contra nuestra autoestima.. para intentar reestableecerla...

En el caso de muchso que andamos por aqui timidos/fobicos/introvertidos tiene mucho sentido pues a menudo hemos sentido que nuestra autoestima es dañada socialmente sobretodo... entonces nuestro mecanismo de respuesta, para la supervivencia de nuestra autoestima seria la rabia.. pero aun asi no la mostramos, la interiorizamos.. por eso tenemos tanta rabia interior a veces

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El problema es que si perdonas interesadamente no es un perdón verdadero, y por tanto no va a ser efectivo.
Y ni aunque así lo fuese, el dolor no se puede olvidar. Siempre estará dentro de ti.
La solución sería, en mi opinión, intentar interpretar las críticas de forma constructiva e intentar mejorar para que no ocurra en un futuro.