Respuesta: Mal humor o temperamento irritable
 

Yo soy un tipo controlado, con un punto de ebullición alto

Pero mi frustración me ha hecho ser alguien más irritable, sobre todo esos días en que se mezcla con la ansiedad o la tristeza

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me temo que si, me irrito con demasiada facilidad.

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Qué familiar me resulta eso. Los puñetazos que uno no da sobre la mesa parece que se los diera sobre el corazón.

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Yo por lo regular algunas mañanas inicio de malas, quién sabe por qué. Y cualquier cosita que suceda en el transcurso de que me despierto y voy a la Uni me irrita, que si me piden esto o aquello, que si se me hizo tarde, etc.

Otra de las cosas que me desesperan muchísimo es esperar a alguien cuando acordamos alguna salida; pero lo curioso es que el tiempo que espero estoy desesperada, impaciente y molesta, pero cuando llega la persona "adiós mal humor", a veces solo menciono "la cita era a tal hora" pero hasta ahí, ningún gran reclamo o grosería.

Cuando estoy descansando en mi casa en pijama y llega alguien a tocar a la casa, también me desespera, muchas veces ni salgo xD.

En fin, que hay veces que si reacciono groseramente pero la mayoría creo que me controlo, al fin de cuentas la irritabilidad es para conmigo misma y me molesta ponerme así por tonterías, así que mejor me intento calmar y respirar.

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Yo a veces suelo estar de bastante mal humor en mi trabajo (por ejemplo esta mañana). Supongo que cada vez me aburre y me cansa más hacer todos los dias algo que no me llena en absoluto.

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No tengo el valor suficiente para exteriorizar mis sentimientos de ira. Siempre me guardo todo para adentro. Solamente ante mis padres me atrevo a mostrarme enojado, generalmente por chorradas sin importancia, como sus muestras de preocupación por mi salud mental. Me hacen sentir como un niño indefenso y eso me irrita profundamente. Gracias a Dios me pasa cada vez menos y en cuanto siento que me están hablando como a un niño de 5 años procuro cambiar la ira por resignación. Para ellos siempre seré su "nene".

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Cuando mi mamá me habla me irrito, no sé por qué, algo tiene.

Varias veces en las mañanas no me puedo levantar, si es de noche no puedo dormir por pensar mierdas.

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Yo. Mi familia me vuelve loco...

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Me pasa lo mismo con mi familia. Me pongo de mal humor con todo lo que dicen, sobre todo con mi vieja. Con mis amigos no tanto, aunque a veces me involuntariamente me pongo así.

Yo creo que el mal humor aparece por estar todo el tiempo a la defensiva debido a nuestra baja autoestima. Al irrumpir los otros en nuestro estado de dejadez y auto encerramiento nos sentimos atacados constantemente por más que nos estén haciendo una broma o simplemente preocupándose por nosotros. Lo peor de todo es que esta actitud se profundiza con el tiempo sino la detenemos y tarde o temprano es lo que hará que estemos completamente solos.