Respuesta: cosejos para adelgazar?
 

La poca información que tengo respecto a esto,y algunas personas que ME han hablado de ellOS,.es que recurren al cirujano plástico,por lo visto,si ha sido una pérdida muy notable,quedan "colgajos" como dicen ellos,y la solución es quirúrjica,de precios y eso no tengo ni idea,en alguna clínica puedes pedir esta información.
Lo siento,se mejorará con el ejercicio,yo no digo que no,pero no creo que la flaccidez y la piel colgando se acabe,se quite,se mejorará pero no creo que se extinga,no ,no lo creo,si no es quirúrquicamente.,consulta algún monitor de gimnasios y verás lo que te dice(si es sincero).

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bueno, pues si hay que operar, ya se operara el tema en su momento, de momento seguir con esto por lo menos dejara menos trabajo para los cirujanos digo yo

y bueno, pues si tengo que esperarme años, pues bueno, que se le va a hacer, mientras consiga estar agil y con lo maximo posible de daños reparados dentro de las limitaciones que parece que hay, me conformo

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hola,yo entiendo algo del tema,me cuido bastante..aparte que conozco gente con mas de 140 kilos que bajo mucho de peso y les pasa esto que dices..

lo de la piel es normal,bajas grasas y la piel tarda mas en recuperar,,recuperar se recupera,pero es segun la persona..lo bueno es beber bastante agua,andar y ejercicio..

yo de ti haria culturismo,toda la grasa que perdistes la conviertes en musculo y asi te pones cachas y para tema de ligoteo mejor..

al actor este de termineitor le paso lo mismo,pero esto ya es diferente,todo lo cachas que estaba ahora es pellejo colgando,es debido a tanta droga y anabolizante y que lo dejo..

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De verdad no se de eso pero lo que se es que para los naturopatas comerte un solo pedazito de carne es como comerte un hamburger completo y tal vez ese pedazito es lo que te falta dejar.Si ya casi estas vegetariano por completo ¿por que no vas a un naturopata? Ya que tienes lo de las comidas bastante adelantadas no se te hara muy dificil seguir sus tratamientos y quizas te den alguna pastilla o crema.No te digo mas por que no se mucho de el tema.Suerte y ojala y te cures.:)

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Si el caso es que pasas en casa todo el dia, es bastante dificil, me pasa que como por ansiedad lo que se me ponga por en frente, y luego de tanto comer resultas enfermo del estómago. HE logrado mantener cierto peso gracias a que tengo un juego de pesas y las uso con regularidad, aunque por temporadas abandono todo siempre regreso a mi rutina. Me encantaría poder tener dinero para comprarme un saco de boxeo, si puedes compra uno, creo que es un gran ejercicio, aparte de que debe ser bastante bueno para liberar algunas frustraciones. Al menos trata de evitar la comida muy procesada.

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Simple y díficil a la vez:

Ejercicio aeróbico y dieta.

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Tu soluciones se llama pilates, si la piel se te a quedado flácida(colgando) necesitas pilates para que recupere su forma y se pege al resto del cuerpo, suele pasar cuando se adelgaza muy rapido. Un saludo espero haberte ayudado.

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justo el otro dia estuve pensando alguna forma de hacerme uno, si que seria un buen ejercicio, y como dices para esos momentos de descarga, que los necesitamos

merci por los comentarios, la verdad es que en estos ultimos dias estoy muy contento, porque realmente, si uno se pone con constancia, se van notando pequeños cambios, tengo mejor color de piel y todo, creo que es de las zanahorias, ultimamente me como una cruda al dia, a pesar de que llevo semanas sin tomar el sol en todo el cuerpo y he ido aplicando, o intentando regularizar esas costumbres, no se si acabara remitiendo del todo el pellejo, pero la verdad, poco importa, la cosa es que ultimamente me siento mucho mejor

lucky, no se si es tanto como eso xD pero la verdad es que ultimamente como poca carne (compenso con legumbres y semillas de varios tipos), pero creo que es necesaria, tampoco pretendo volverme vegetariano, solo adaptarme lo mejor posible, y creo que es mejor comer un poquito de todo

lo unico que me iria bien comer mas a menudo es el pescado... pero es tan caro...

un saludo y gracias de nuevo a todos

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Y que te crees que es el culturismo? el culturismo es esterioides anabolicos y todo tipo de mierdas.Si hasta en las competiciones de culturismo natural van de mierda hasta las cejas. En el culturismo es muy importante el físico y la simetría.


Conozco a mas de uno que a tenido tu mismo problema, y usaban unas fajas y otros cremas, y aún así se tiraron bastante tiempo para volver a la normalidad.

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yo con bajar mis senos me conformo :cabezazo: