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Respuesta: Soy un extraterrestre

Bueno, espero que ya estes mejor, aunque puedo comentar algo.

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Iniciado por traviss (Mensaje 524375)

debes saber que cada uno es como es, cambiarse asi mismo para parecer normal es como nacer con un sexto sentido y querer inutilizarlo por no parecer diferente

"Si bien es cierto que somos así por algo", pues ese ALGO es lo que nos hace pensar y madurar como tales y a llevar una vida llena de errores de las cuales tenemos que aprender y las victorias que podemos llegar a tener

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Iniciado por ovejanegra (Mensaje 524420)

Es que nos meten a todos los fóbicos en el mismo saco, y no debería hacerse así. Habría que dividirlos en dos tipos: los fóbicos sociales que pueden llevar una vida como la de cualquier persona o casi, y los que no pueden tener una vida social básica. Mezclando esos dos tipos sólo se consigue que los del segundo tipo se sientan como tú te sientes, que es exactamente como me sentí yo al quedar con gente del foro. Si una persona tiene amigos, está claro que no puede tener lo mismo que yo, deberían inventar otro nombre para lo que nos pasa.

Hay ocasiones en las que nos sentimos tanto del primer tipo como del segundo, porque no existe una persona totalmente antisocial o encerrada, siempre hay alguien que te saluda por la calle o el trabajo y hay veces que nos sentimos bien, cuando nos relacionamos con otras personas nos hacen parecer que a veces, podemos ser normales :risita:

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Iniciado por Katrina (Mensaje 524448)

Creo que es similar a esto que describes, una aveces hace cosas que son "sociales" pero eso no quiere decir que se sienta cómoda... quizás un poco la clave sea dejar de buscar personas que se nos parezcan y comenzar a valorar lo bueno de lo distinto... el problema que a veces tenemos es que solo nos sentimos comodos con gente que tiene algo en comun con nosotros... y es dificil encontrar un nivel de similitud que valga la pena...

Eso es muy cierto, aferrarse o REFUGIARSE en una persona, en vez de AYUDARNOS, nos hacemos mas daño nosotros mismos, podemos COMPARTIR SI!!, ACONSEJAR SI!!, ENSEÑAR SI!! APRENDER SI!! pero NUNCA NUNCA debes poner tu confianza al 100% , esa es otra persona como tu, que tiene sus problemas y no creas que estara contigo o te sacara del agujero sino sales por tu cuenta, de nada servira la otra persona.

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Iniciado por Wizard91 (Mensaje 524453)

Quizás ese grupo de auto-ayuda ha llego a mayores niveles de superación por lo mismo hablan de sus amistades, salidas y otras cosas, Si les preguntaras ¿Hubo un tiempo en que no salían, no tenían amigos, ni pareja, y estaban en casa? Si ellos te dicen que así fue, entonces pasa de que realmente todavía les cuesta muchas situaciones sociales en que se presentan ciertos rasgos de la fobia social, tan solo que no son tan graves como los tuyos, pues ya fueron avanzando en esos aspectos.

Yo en este tiempo me he sentido así un incomprendido, "extraterrestre" que no pertenezco a esta sociedad, que aveces digo que me gustaría tener una persona que me entienda, pero nada, sigo en el intento de buscar superarme, y ver como hacerlo, todavía no hay que desistir, sin haber intentando todo lo que esté a tu alcance.
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Te aseguro que si les preguntaras eso muchos te asintirian, así como te lo dicen tus compañeros, debe ser que estas personas no sean tan fóbicos o por hacer las cosas normales (salir, divertirse) se sientan bien por dentro, es tentador buscar a alguien que nos sea fiel, nos comprenda y nos acompañe, pero es mejor levantarte por ti mismo ya que tienes tus mismos brazos y piernas para hacerlo y yo creo que con esfuerzo puedes hacerlo!

Respuesta: Soy un extraterrestre

Hola Selina, veo que tienes unos síntomas brutales, ahora mismo solo te puedo decir una cosa, los síntomas no son más que sensaciones.

Las sensaciones pueden ser muy molestas, pero no te harán daño, me refiero a daño físico, por muchas palpitaciones, por mucho estrés, ahogos, ataques de pánico que tengas, debes saber que no son más que sensaciones y es por eso que nadie ha muerto por sentir una sensación.

De momento solo puedo decirte eso, sé que no es mucha ayuda. Pero si necesitas un amigo para hablar, cuenta conmigo.

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Iniciado por Selina (Mensaje 524359)

Soy un extraterreste. Llegúe a esa conclusión porque no encuentro mi lugar, y lo digo porque asistí a una reunión de gente que supuestamente padece el mismo trastorno que el mío (grupos de autoayuda). Te hablan de lo mal que se sienten, de las palpitaciones, la sudoración, la ansiedad y un sin fin de síntomas que son comunes a mi persona. Sin embargo, después terminan diciendo que igual tienen amigos, que igual salen a fiestas, que igual están por terminar su carrera profesional, y en fin, un montón de acontecimientos que no concuerdan con nada de lo que entiendo por un "ansioso fóbico". Me pregunto si esa gente realmente sufre lo que es la fobia social, y me lo cuestiono porque si ellos son los reales fóbicos, entonces yo soy un ser de otro planeta, un extraterrestre pérdido en el espacio. Soy alguien que no encuentra su lugar. Al finalizar la reunión, todos comenzaron a formar grupos y yo ni siquiera sabía con quién juntarme, porque mi grupo no estaba ahí.
Siempre me ha gustado la soledad, creo que la introspección no es mala, pero me di cuenta que la disfruto porque hasta el momento no hay ningún lugar donde me sienta cómoda y la soledad es hasta el momento la mejor amiga. Esto me hace recordar la universidad, estoy acoplada a un grupo que no me gusta, me he tenido que bancar todas esas preguntas que odio: "¿Por qué no tienes novio?, ¿Porqué eres tan callada? ¿Tú sales los fines de semana?, etc. Pero me las banco, porque es la única forma en que ellos me puedan tomar en cuenta para trabajos grupales. Me siento incómoda con ellos, pero a la vez tengo que sobrevivir académicamente.
Lo peor de todo es estar estudiando algo que no me satisface, estoy en la escuela de negocios y pareciera que lo más valorado son las habilidades sociales, siempre me recalcan sobre una especie de "ejecutivo perfecto", aquel que posee iniciativa, personalidad, además de todos los conocimientos técnicos. Creo que fue un error haber ingresado a esa carrera, pero por el tema de la edad ya no puedo retirarme.
Quería desahogarme acá, sé que quizás es una tontería, hay gente que me ha dado su confianza y me dicen que de desahogue con ellos y yo lo hago, sin embargo, terminan diciéndome que lo mío es una "tontería" y lo minimizan de una manera en que yo simplemente me siento como un extraterreste, porqué a mí me afecta tanto algo que es una "tontería" para los demás.

Yo me siento como la persona más fóbica del mundo. No encajo ni entre otros que dicen ser fóbicos. Siento cosas terribles al más mínimo estímulo y no puedo tener una vida normal, me paralizo. La gente no me cree si digo que ni he besado, que jamás he tocado a una mujer. No creen que hace 10 años que no salgo un sábado en la noche y que esa vez que salí, fue la primera. Piensan que es de broma, ¿puedes creerlo?

A mi me enoja cuando gente que hace de todo, dice ser fóbica. Es como un cojo quejandose al lado de un paralítico. Son fóbicos farsantes, hipondríacos, autodiagnosticados. Si le tienes fobia al agua, no vas a nadar bien, te ahogas o te ahogas.

Muchos tuvieron un sudor en las manos o sintieron alguna ansiedad en determinado momento, y entonces ya por eso se autodiagnostican. Se ponen a leer sobre fobia social y sienten que tienen todo. Puro efecto Forer, como leer un horóscopo. A todo el mundo le pueden sudar las manos o puede sentir alguna inseguridad en determinada circunstancia, pero eso no les impide enfrentarlas y hacer de todo; eso se llama ser normal. La gente normal también se siente mal a veces. Es como pensar que se tiene un tumor cerebral sólo por una cefalea. Es como confundir "depre" con "depresión". Es insultante para los que sufren depresión y saben lo que es sentirse como una mierda todos los días durante años.

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Iniciado por victorsket (Mensaje 526731)

Lo más gracioso del tema es que muchos de esos que hacen de todo no se autodiagnostican, sino que están diagnosticados por un profesional. A esos no les digas que no tienen fobia social, que te comen vivo; según ellos lo pasan muy mal, y tú no sabes nada de su vida para opinar. Pero si salta a la vista que llevan una vida normal, excepto quizá por pequeños detalles que no impiden en absoluto su desarrollo como personas. Entonces yo me pregunto: si esa gente tiene fobia social, qué debo tener yo? Creo que aún no existe un nombre para definirlo, porque viendo lo que es la fobia social, me viene pequeña.

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Si los fobicos sociales van a fiestas y tienen muchos amigos, entonces yo tmabien soy de otro planeta.

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Iniciado por Selina (Mensaje 524359)

yo antes era mucho más tímido de lo que soy ahora, me pasaba exactamnete lo mismo que te pasa a ti, era el tímido de los tímidos pero ahora más o menos pues parezco una persona normal, o eso creo. lo que tienes que hacer es hablar de tonterías, preguntarles por su vida auqnue no te impirte lo más mínimo, en el grupo ese que fuiste podrías haberles diucho: ¿y cómo encontraste este grupo? y el te lo cuenta después tu le cuentas tu historia y a partir de ahí pues al sentiros identificados pues se relaja la tensión y la pequeña conversación que habías mantenido con un poco de suerte pues desembocará en otro tema y así sucesivamente. esto no me lo enseñó ningún libro de psicología sio la propia experiencia porque aunque hay mucho egocéntrico que habla de él lo cierto es que la mayoría de la gente pues cuando ve que haces el esfuerzo de interesarse por ella pues responde igual aunque solo sea por decoro, enfatizar no es tan difícil como crees(no estoy hablando de amistad eso es un nivel mucho más elevado). al principio te costará pero después te resultará más fácil con la práctica.

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Iniciado por ovejanegra (Mensaje 526747)

a ver la fobia social tienes unos síntomas claramente definidos, síntomas que padezco en su totalidad, otra cosas ya es la capacidad que tenga cada uno de suoerar estas barreras en su vida diaria e impedir en lo meos posible que esto les afecte en su vida. a mí también me pone nerviosos enfrentarme todos los días a la gente. antes de netrara a clase y eso pues estoy nerviosos y con palpitaciones pero te sobrepones y ya está, no puedes culparnos por intentarlo. y eso de que no impide en absoluto nuestro desarrollo pues estás muy equivocado porque una cosa es lo que una persona aparenta y otra lo que realmente es y hay en su interior. hay gente que dice que soy optimista entnces¿que crees que hago aquí? aparte de que todo trrastorno tienes sus diferentes grados de gravedad.

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Iniciado por ovejanegra (Mensaje 524420)

Es que nos meten a todos los fóbicos en el mismo saco, y no debería hacerse así. Habría que dividirlos en dos tipos: los fóbicos sociales que pueden llevar una vida como la de cualquier persona o casi, y los que no pueden tener una vida social básica. Mezclando esos dos tipos sólo se consigue que los del segundo tipo se sientan como tú te sientes, que es exactamente como me sentí yo al quedar con gente del foro. Si una persona tiene amigos, está claro que no puede tener lo mismo que yo, deberían inventar otro nombre para lo que nos pasa.

Trastorno de la personalidad por evitación

Respuesta: Soy un extraterrestre

Opino que como en todo hay grados, el tuyo es el mayor parece ser, no creo que aqui nadie tenga muchos amigos, yo tengo, pero solo un par y algun conocido, no puedo presumir de vida social, no la tengo, nunca encajo, me pasa como a ti aunque a veces fuerzo la situacion para intentar encajar...

No te preocupes, aqui todos somos un poco raros... quiza yo tambien sea un extraterrestre, nunca suelo encajar, le caigo mal a la gente sin hacer nada, soy un tipo raro pero lo he asumido, me acepto tal y como soy, es lo mejor porque solo se vive una vez y la vida es muy corta para pasarla odiandose a uno mismo.

Respuesta: Soy un extraterrestre

Consejo:Si te falta poco termina lo que estas estudiando. Segundo consejo: olvidate de la edad: Eso te retraza mas,creme.No hay plazos a cumplir,la sociedad pone los plazos absurdos. En cuanto a lo que dices de extraterrestres a mi me pasa igual yo por casualidad encontre una timida que se sentia sola y asimilaba el sufrir por soledad con FS.Yo tampoco encuentro nadie como yo y no solo me refiero a la FS sino a la forma de ver la vida.Se que todos somos diferentes pero yo siento que no soy parte de aqui.No te se ni explicar.Talvez tu y yo no encajamos tampoco,La verdad es que no se ni que hora es. Oye tengo curiosidad ¿que piensas de los politicos por que estudias economia y cuantos años tienes? Es para saber si eres de mi mismo planeta lol.