Respuesta: ¿teneis esperanza en superar la fobia social?
 

me alegro hamato

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Espero que si la pueda superar....recien estoy conociendo un poco de esto, y me identifico con algunos sintomas ...espero que al entrar a este sitio pueda encontrar experiencias valiosas de ustedes , que me ayuden a estar mejor!

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bienvenida lanantita,quizas la mejor experiencia es la de uno mismo, pero si ojala te sirvan, y me alegro que creas que si

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por mi parte no lo se, la verdad que creo que es tan parte de mi que sin ella no seria yo mismo, solo aspiro a encontrar algo de calma en mi alma y un poco de la felicidad.

bienvenida, espero las experiencias de otros te sean de utilidad, aunque a mi no, pero saber que gent comparte los mismos problemas que yo y saber como les va tam bien ayuda.
suerte.

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[QUOTE=hermit_723;505524]por mi parte no lo se, la verdad que creo que es tan parte de mi que sin ella no seria yo mismo, solo aspiro a encontrar algo de calma en mi alma y un poco de la felicidad.


Entiendo, pero con este problema, la unica manera en que encontre yo calma,fue evitando todo lo que me daba miedo, y eso me empeoro. y es verdad que al final se hace algo tan nuestro que cuesta, aun asi hay que intentarlo. un saludo hermit

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En dias como hoy casi ni fuerza para seguir me queda, imaginate donde quedo la esperanza...

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es posible,solo hay que hacer que el dia de hoy sea distinto al de ayer y distinto al de mañana,hacer cosas que antes no hiciste,por muy pequeño que sea la diferencia pero hacerlas,uno se conoce perfectamente para saber apreciar ese cambio al que uno se refiere.

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Estoy convencido de que sí se puede.
Yo estoy haciendo cosas que no me había imaginado en mi vida, y lo he conseguido porque ya estaba hasta los cojones de tener una vida de mierda y pasarlo mal. Supongo que a cada uno le llega su momento de reaccionar.
Ahora, cada día me enfrento a lo que más miedo me da y eso me ocasiona hasta ataques de ansiedad pero no me pienso rendir.
Hay que vivir y practicar todas las situaciones con naturalidad, repetirlas e ir entrenándose en ellas. Al final nos damos cuenta de que podemos hacer todo.
Todo está en nuestra cabeza. Somos nosotros los que nos montamos estas películas raras y sólo nosotros la vemos, los demás no.

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+1!!

Esa es la actitud

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Claro,creo que en principio deberiamos fijarnos en que nos atrevimos y sentirnos bien solo por ese hecho, independientemete de si sale bien o no