Respuesta: No soy capaz de salir de casa
 

Igual y lo peor de todo es que estoy cerca de los 30 años y renuncie a un empleo y apenas dure 2 dias , por fisico miedo , ya no tengo los huevos de antes para luchar , amigo esto es terrible , lo unico que le puedo decir es que somos muchos los que tenemos esta vida de mierda , pese a lo completos que estamos fisicamente , porque nos tiene que pasar esto, porque??

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brother yo estoy estudiando diseño gráfico, yo y mi computadora finito.
claro, siempre tratar de mejorar pero con esta carrera es un gran problema menos, ve a terapia, a grupos ayudate a ti mismo y pide toda la ayuda que puedas, y si eres pilas y haces las cosas bien sin drogas y vicios te aseguro que lo lograras.
vas a conocer mas personas no te preocupes la nota es mantenerlos, y que lleguen a ser tus amigos de verdad no andes con gente que te utiliza o que está contigo por pena, aprende a ver a los amigos de verdad que esos son los que necesitamos nosotros por que son los que nos aceptan y respetan tal como somos, y para hacerlo convierte tu en un amigo de verdad para ellos, pontela fácil brother, no todo es perfecto eso si siempre para adelante nunca para atrás y si te vas atrás, no pensar que es el fin del mundo si haces las cosas bien no tienes nada que temer, te aconsejo que no pienses mucho en eso de que no puedes coger buses ni tonteras brother, que ademas es peligroso, llama un taxi a tu casa y que te lleve a donde quieras ir a matar el tiempo, ve a un centro comercial un parque con guardias, ósea lugares seguros, para que te sientas seguro, poco a poco, roma no se hizo en un día eso siempre me digo, y sabes es la plena.
Ya cuando tengas algún amigo que te apoye con un viaje te vas al fin del mundo, o por ultimo lo haces solo como yo lo hice duro el viaje pero viaje es viaje carajo. Tienes toda tu vida pa hacer todo lo que quieres, acepto que por la fobia social y el trastorno de evitación no vas a tener las mismas facilidades que el resto y para que aveces es un fastidio ser así pero no es el fin del mundo todo tiene una solución y si no hay pan comete unas buenas galletas brother.
Busca a dios que el nunca te dejara solo y confía en que tu vas a poder con todos, por que aunque no lo creas asta los que no tienen fobia social están solos la vida es una batalla de uno contra uno, siempre va a ver gente que te quiere y que te va a yudar tal vez a nosotros menos por nuestro problema pero ya que no hay por que sentirse mal si los que no tienen fobia social no se sienten mal por que nosotros si.
Somos igual que los demas tenemos dos brazos, dos piernas y lo mas importante un buen cerebro para resolver todos los problemas que se nos vengan tranquilo.
un abrazo que dios te bendiga

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yo también estoy casi igual, y la verdad es q yo no entiendo porq si Dios existe yo sigo aqui en este mundo donde no tengo ninguna esperanza :pensando:

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te entiendo yo tambien lo vivo aunque mi situacion es mas dura que la tuya.hay veces que no quisiera despertar por las mañanas por que ya se sabe de la rutina del dia y por la noche no quiero dormir por que siento un compromiso con migo mismo de buscar una forma de resolver esta situacion y tanta preocupacion no me deja dormir pero pienso que esto es demaciado duro yo estoy algo desesperado por superar esto pero acabo doblegado por la situacion

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Yo siento una gran ansiedad para salir, siempre lo retraso o evito. Además nunca estoy satisfecho con lo que veo en el espejo así que tardo mucho en arreglarme y llego tarde a todo.

Al menos sales a cortarte el pelo, yo no voy a una peluquería hace un año, me corto el pelo yo mismo, no soporto sentarme ahí frente a un espejo -no sólo por la fobia social sino por fobia a mi deplorable aspecto-.


Se llama azar. No existe ni hace falta una razón.

Porque no hay ningún dios.

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Hola soy nueva en el foro, y me alegra haber encontrado esta pagina, yo practicamente ya no salia de casa, solo para las cosas realmente necesarias, he puesto mucho de mi parte y ahora ya salgo mas practicamente todos los días pero solo para cuestiones de trabajo, ahora estoy intentando saludar a las personas ya que vivo en un pueblo pequeño y aqui es practicamente un insulto no saludar, aunque ahora que empiezo a salir me siento apenada, por todos estos años no haber salulado a mis vecinos, y se que a varios les caere mal, pues he sabido que no tienen idea que tengo fobia social, mas bien piensan que soy una persona cortante, intolerable, y ahora no se como comenzar a saludar, no tengo idea, se que si no me responden el saludo tendran toda la razón del mundo, por eso no lo he intentado, pero me es un poco mas facil hablar con personas desconocidas, bueno saludarles, que con personas que conosco, es muy extraño. deveria ser al revez. Y estoy pensando ir al psicologo y al psiquiatra para que me de ansioliticos, ya que me dedico a vender, pero por mi problema habeces me es tan estresante tratar con las personas, que me da migraña. y esto no deve seguir así, de repente pense acoplarme a vivir asi, pero solo tengo 31 años cuantos me quedadn de vida quizas mas de 20 por eso me decidia a tratar de salir y espero lograrlo. Pero si es una lucha titanica, suerte amigo, espero que salgas poco a poco, que bueno que ya tienes ayuda psicologica, a mi me a llevado mucho tiempo reconocer mi problema con toda su magnitud.

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Eso me sucede, sòlo salgo cuando tengo que hacerlo por obligaciòn; a veces me dan ganas de salir a pasear a divertirme un rato, pero le doy mil vueltas y al final no voy... No sè porquè actuo asì, siento que no tiene sentido el que yo vaya a distraerme, es como autocastigarme, como que deberìa hacer algo importante en vez de tonterìas que no merezco (oh, esto, no lo habìa notado)

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vaya, si que estas jodido... la ultima vez que hablamos por el chat no estabas tan mal. Mira yo hace unas semanas tambien estaba como tu y ahora estoy mejor, desde que empece con los medicamentos ( me parece que ya te lo conte ). yo ahora me tomo paroxetina por la noche y durante el dia un par de tranxilium ( me parece que se escribe asi ). Asi que nada, animo.

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Es que este tema es del 17 de julio,ahora estoy mejor en animos,aunque realmente nada a cambiado,todo lo que puse se cumplio...

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yo tambien tenia miedo y lo sigo teniendo,pero es bueno que de a poco conoscas bien tu ciudad y sepas caminar por lugares donde transiten menos personas, eso podria recomendarte como primer paso,luego tratar de ir por lugares con un poco con mas gente y asi... la idea esque todo se te haga mas familiar despues.
saludos :bien: