FobiaSocial.net - ¿A alguno de vosotros le pasa que no puede sentirse en contacto con la realidad??

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Respuesta: ¿A alguno de vosotros le pasa que no puede sentirse en contacto con la rea

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Iniciado por benjamin (Mensaje 471542)

en ese tiempo murieron algunas personas que yo apreciaba mucho y yo no podía sentir tristeza aunque deseaba sentirla

Eso me ha ocurrido a mí y me he sentido culpable por ello durante mucho tiempo. Ahora, al leer este hilo, empiezo a entender por qué me sucedió.

Respuesta: ¿A alguno de vosotros le pasa que no puede sentirse en contacto con la rea

A mi con tantos años de soledad me sucede parecido, como mencionaste siento a veces que no soy yo, como si no existiera en el plano fisico, me levanto en las mañanas por instinto y para no sentir molestia provoco mi desconexion con la realidad, como no tengo amigos me meto en un mundo de un ensueño :-( que es feliz mientras dure, (no es mucho el tiempo)
A veces parezco un zombie que no muestra ninguna emocion alguna solo tristeza y pena por dentro, eso tambien es provocado por el insomnio que padezco y me hace parecerme mas a uno.

Salveme DIOS MIO

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Iniciado por Ennui (Mensaje 450199)

"Tratar de ignorar el mundo exterior y pasar desapercibido durante quince minutos en un vagón de metro, rodeado de personas extrañas, no es tan complicado. Basta con esperar de forma pasiva a que todo termine, salir a la calle, y disfrutar de la protección ilusoria que proporcionan unas gafas de sol y unos auriculares en los que suena algún disco de Jethro Tull.
El momento crucial llega cuando has de enfrentarte directamente con otras personas cara a cara, personas que conoces y te conocen, y comparten tu día a día.
-Buenos días... -las palabras salen de tu boca, pero, ¿quién ha dado la orden?
Llegado este punto la alteración cognitiva pasa de fuera hacia dentro, donde ya no sólo el entorno exterior se vuelve irreal, sino que tú mismo eres irreal. Te sientes separado de cualquier proceso mental y físico de tu propio cuerpo, no eres tú el que habla, piensa o actúa, sino un mero observador enclaustrado en algún punto remoto del lóbulo occipital que ve y escucha desde las profundidades de un túnel oscuro. El mundo pierde por completo su significado, y no parece más verosímil que cualquier otra ensoñación de la fase REM.
En ese momento tu obsesión evoluciona al tratar de aparentar normalidad y coherencia, puesto que no quieres que nadie piense que eres esquizofrénico"

http://1.bp.blogspot.com/_hsKn__HMgd...on-600x478.jpg
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Pues sí, a eso se le llama despersonalización, la sensación de que eres un observador de tu propia vida o como que todo fuese una película, se supone que es producto de la ansiedad y todas estas cuestiones que nos atacan, es complicado pero tal vez deberías preguntarte si tenes alguna idea de que puede estar causándotelo (desde drogas, hasta que no duermas bien) personalmente no lo encuentro particularmente desagradable me ha hecho pensar más en ciertas cosas, el problema es cuando se vuelve constante, porque ahí ya da miedo...

Muy bien explicado :bien:
La despersonalización yo la he sufro en situaciones de mucho estrés, como por ejemplo cuando estoy en un bar por la noche lleno de gente de mi edad con la música muy alta etc. Actuó y hablo como por inercia, se me queda la mente en blanco. Soy terriblemente consciente de mi mismo como si fuera el centro de la sala y supongo que por eso mi mente se "evade" y me convierto en un observador de todo hasta de mi mismo. Analizando y detectando posibles amenazas. Las situaciones parecen surrealistas, las palabras vacías. Es como meterte un tripi ligero.
En otro contexto no se como sería, pero cuando me ocurre eso cuando estoy en una boda, un concierto, una reunión... es una sensación desagradable, muy desagradable.

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A mí también me ha pasado. Esa sensación de sentir la realidad como ajeada de ti. Como que estás, pero no estás. Como que todo lo sientes menos y no te sientes del todo vivo. Por cierto, la peli esa de numb, ¿tú sabes dónde la puedo encontrar en español, numb? Gracias! es que la estuve buscando, pero nada.

Bueno, al parecer no es tan raro en el tpe todo esto. Me alegra saberlo. Me preocupaba que me pasara tan a menudo. Besos!

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Para mí la realidad es muy distinta a la de los demás. Por fuera me da igual todo, soy como un autómata, sigo siempre los mismos recorridos y cuando la gente habla solo escucho ruidos molestos.

Es como si todo fuera un escenario en el que tuviera que interactuar, pero siempre estando dentro de mi mundo, lo que me rodea me produce indiferencia.

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Iniciado por Zipristin (Mensaje 557610)

Increible! es justo lo que me pasa y he abierto un hilo con este tema..yo lo asemejo como un estado de inconsciencia...pero me siento muy identificada con tus palabras.Por Dios...como se cura esto!

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Si alguien tiene curiosidad, hace un tiempo hice un experimento con cafeína... Usándome a mi mismo de sujeto (una de mis tantas costumbres autodestructivas) ingerí la dosis letal media de cafeína y uno de sus efectos, a parte de la posibilidad de alucinaciones leves, es la despersonalización aguda. Si no recuerdo mal, 20 cafes cargados que fueron.

Fue brutal... A todos los niveles. :mrgreen: ¡Cualquier cosa por la ciencia!

...

Creo que esto de mi comportamiento autodestructivo va de mal en peor... Entre la historia del chili y esto de la cafeína...

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sí, y también sufro pesadillas terribles, cuando me despierto no sé si estoy vivo o muerto.

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Iniciado por Ennui (Mensaje 450199)

:oAah no ma, eso me pasaba de mas pequeño, en la mayoría de las veces era al despertar y solo cuando me paraba frente a un espejo, creía que esa persona no era yo sino un capullo y me encontraba encerrado en mi cráneo, hacia pruebas intentando mover los brazos a otra dirección de la que ordenaba jaja, ya tiene años que no me ha pasado, pero nunca se lo había dicho a nadie, menos a mi madre, por que es un poco religiosa y diría cosas como, "se te metió un demonio".

Respuesta: ¿A alguno de vosotros le pasa que no puede sentirse en contacto con la rea

siempre creo que soy la unica que me siceden ciertas cosas, y en este caso sucedio XD, cuando estoy en mi casa estoy bien la mayoria de las veces, veo tv, navego por la web, me preocupo de mi mascota, pero cuando salgo de casa es toda una aventura, siento que paso desapercibida, veo a las personas con distancia...