Respuesta: ¿Son realmente efectivas las psicterapias?
 

una vez a la semana, una hora.

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Pero en torno a que, es decir, Y cual es su diagnostico? Fs?

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En mi caso si, Fs. Aunque no siempre los síntomas coinciden entre los que tenemos Fs.

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Bueno, es que creo que ya independiente de la escuela, también están los psicologos especializados, según su formación o postgrados, creo.

...Esta siendo usted atendido por alguien que dice ser "especialista" para trastornos de ansiedad, en este caso?

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La verdad es que no se de que se tratan los tipos de terapia que contaste, las he oído pero nunca me interiorizé sobre las direfencias. En mi caso mi psicóloga
sigue un psicoanálisis que, por lo que se, significa un tratamiento de largo plazo, en donde ella más bien escucha y sólo interviene cuando algo le llama la atención.
Claro, como decis vos, es importante dar con un buen psicólogo pero en mi caso
ya llevo 5 meses con ella y no tendría la energía y el ánimo de empezar de cero a contarle todo a otro psicólogo. Prefiero confiar en la capacidad de la actual:grin:

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bueno, no creo que sean tan efectivas las terapias, no se de alguien que haya ido al psicologo y se haya curado, solo escucho historias de gente que va durante anios y sigue exactamente como empezo

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Sí he mejorado, al principio era terrible, por contar algo me daba miedo y mucha ansiedad hasta sólo hablar por teléfono. Ahora muchas de esas cosas ya no me pasan pero sigo con limitaciones en mi vida que no me permiten hacer muchas cosas que para la gente sin fobia social es normal hacer, ejemplo quizás estudiar, tener novia o esposa, compartir con amigos/as, etc. EMDR es una terapia, no sé mucho de qué se trata pero he leído por ahí e incluso aquí en el foro que también ha ayudado a algunas personas a superar la fobia social. Espero Dios mediante probarla a ver qué tal, ya veremos, para mí también la lucha no está nada fácil, pero no queda otra que seguir adelante compañero. Saludos desde Venezuela.

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Yo también pasé por otros sicólogos antes de dar con la persona con la que me trato actualmente... Yo si creo que se trata de dar con la persona correcta.. Esa qe te da confianza, con la que te sientes cómodo y que gracias a eso puedas contarle bien tus cosas, y escuchar E INTERIORIZAR los consejos que te dan.. A veces se hace muy difícil.. cuando el cuento va con depresión a veces uno se pone terco y eso obstaculiza tu mejora, pero si en el fondo de tu mente sabes qué tienes que hacer y qué no tienes que hacer para poder sentirte mejor, entonces vas bien encaminado..Solo falta voluntad para realizar lo que quieras... Es muy difícil... para mi aún es complicado y ya llevo harto tiempo dandome vueltas.. Espero que un día te animes a encontrar a alguien que te haga sentir bien y que te escuche... y lo mejor es que después pasas de ser un cliente a un paciente que se toma mas en serio.. por lo menos eso siento yo..

Éxito y no te rindas !! no pierdes nada, excepto dinero, que es mejor gastarlo en buscar soluciones reales que crear soluciones parches.

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Yo diria que no, porque como ya dijo alguien por allá arriba, la mayoria de los que las siguen parecen igual que al principio. Yo creo que si de verdad funcionaran no se utilizarían tantos eufemismos.. se diria que son realmente efectivas, y no "hay que dar con el psicólogo adecuado", "yo noté alguna mejoría pero no estoy seguro.." o "bueno, el sólo hecho de que alguien me escuche, aunque sea pagando, ya me hace bien", etc..

Vaya, que nadie dice cosas de esas cuando va al médico o algo parecido. Si lo que interesa es solucionar un problema, no parecen ser muy efectivas, si lo que interesa es alguien que te escuche, o tener la sensación de que estás haciendo algo, probando algo, etc.. pues sí (sólo que todo eso se puede conseguir también sin necesidad de ir al psicólogo)

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A ver, un poco de sentido común...

Supongo que habrán muchos psiquiatras y psicólogos pésimos, como en todo. Por otra parte es lógico que lo mejor es tratarse con quien domine su campo de acción. Todo esto es verdad de perogruyo.

Ahora bien, hay que tomar en cuenta que el tratamiento psiquiátrico se parece al del nutricionista en el hecho básico de que el paciente debe poner de su parte. En efecto: el médico da las pautas, pero el paciente es el que debe tener la voluntad de seguirlas, y si no lo hace el tratamiento falla, pero indudablemente no es culpa del médico, aunque se le quiera echar la culpa de "no motivar lo suficiente al paciente". Pero hasta aquí llega la semejanza, porque indudablemente es mas fácil lidiar con un problema localizado y circunscrito en el aparato digestivo y relacionado tal vez con la ansiedad, que tratar algo tan complicado como la personalidad. Y no solo se trata de la personalidad, sino además de toda la complicada situación existencial del individuo, de su vida misma, lo cual evidentemente es muy dificil de encauzar en alguno u otra dirección si el paciente no pone muchísimo de su parte.