Iniciado por Nenuhar (Mensaje 414804)

HOLA¡
falto yooooooooooooooooooooo
¡te falta leer mi opinión¡ jjJJAJAJAJAJAJAJAjajja.
Lo pasado ,pasado ya estaá,nada d eél se puede resolver ya...entiendo que lo has comentado.para que te comprendamos mejor.
Pero no estes pensandoenél.
seguro que aprendiste ,muchas cosas de él"ese pasado"
seguro que hubo aprendizaje.
Pareces tener fuerza de voluntad,eso es muy weno.
De la relación,eso es tu vida....y no DEBES EXPLICACIONES ABSOLUTAMENTE A NADIE.
AHORA HAY DIFERENTES TIPOS DE personas,pero yo siempre he créido en las relaciones
con gente mayor que uno mismo,sobre todo si la persona "mayor"mantiene juventud en su interior.
Le gustan incluso cosas infantiles...a pesar de se mayores,eso ...hace que una relación funcione muy bien.
Con las manos,nosé......si puede ayudarte.....nosé,...en tenerlas ocupadas en algo,tyener algo sujetgo en ellas,estart ocupándolas,puede ser cualquier cosa...no sé si así,se va algo eso o puedes lograr que no se te note ,,,por lo menos tanto,nunca vayas sin algo en las manos.l
no sé un libro ,un cubo de rubick.algo que las haga entretenerse.
SÓLO es para que no te lo noten tanto,se trata de disimularlo ,lo más posible
-sólo para que no te sientas tan mal.
-evita pensar que te observan ,o lo notan.
No sé como es la zona donde tu vives...que locales hay,que horarios tienen,como yo vivo en
una isla..... es diferente creo,aquí abundan pubs y sitios donde hay mucho extranjero.
Mírate algo de senderismo por tu localidad,suelen practicarlo,personas muy sanas,que no beben .
INTENTA MOVERTE EN AMBIENTES...que no te puedan hacer decaer,volver a esa antigua vida.
Excursiones,hay un mundo¡
hay mas cosas,aparte de las que ya sabes y no te gustan como dices ,cursos y eso que no te atraen...busca más .porque hay mas
Irte a otros pueblos por ejemplo,de visita...seguro que coincides con personas con las que la conversación puede ser bastante amena,porque tu puedes decir y demostrar conocieminto de muchos temas relativos a la vida rural.
ay¡¡ no sé si te ayudé algo..pero es que ya me extendí mucho................

Iniciado por tristanmty (Mensaje 414847)

amigo quieres consejos ahi te van perdon si soy algo brusco.
1.-deja cualquier vicio tabaco, bebida 1-2 años rehabilitacion

Iniciado por window 56 (Mensaje 413885)

Hola, creo que tienes muy arraigado tu pasado. Te vendrá muy bien relacionarte, así romperás esquemas... ahora es el principio de tu regreso a estas situaciones. Quizás consigas controlar esas compulsiones poco a poco, y también creo que te iría mejor en actividades diurnas. Lo mejor sería algún taller artístico o algo así, te pasas la tarde haciendo cosas que le quitan el protagonismo al tema de hablar con alguien (nunca es lo mismo si hablamos con alguien mientras hacemos otras cosas, es más ameno... a mi me funcionó muy bien)

Y aunque no quieras ánimos, te los voy a dar... sin ser positivo estos cambios son más difíciles. Di simplemente: VOY A HACERLO


y por último, he rescatado un antiguo post que me ayudó mucho para evitar las compulsiones. Lo tengo en otro ordenador ... pero te lo mandaré! Puede que te sea de gran ayuda


Saludos

Iniciado por romaprado (Mensaje 414947)

vos sali a las tres de la mañana. a las dos de la tarde, a las 8 de la noche, vos salis aunque salgas solo sali, sali a caminar por la tardecita te hace bien que en vez de estar encerrado pensando cosas sin sentido, en el tema de que te miren en un bar, la gente esta en lo suyo y en la calle hay de todo, chicos deformados, gente con cara quemada , preguntale a ellos si se ponen a pensar si los estan mirando, ya estan despreocupados.

Iniciado por KRONOS (Mensaje 440156)

Un fraternal saludo.

Iniciado por Eksdargo (Mensaje 413879)

Hola foreros
Algunos ya me conoceis
Estoy estancado en una situación de la cual me es dificil salir y quiero consejos.

Primero os hablare de cómo he llegado a esta situación, para luego deciros cómo estoy en la actualidad.

Nací en otra ciudad que en la que me he criado. Con 8 años llegué a la nueva. Me fue muy dificil hacer amistades. Una vez hechas no fueron de las mejores, pues en aquellos años empezábamos a beber alcohol y a fumar hasish desde muy jóvenes (yo empeze con 12). Me tiré desde los 15 hasta los 21 todo el día colocado. Repeti cursos y acabé el bachillerato como pude.

A los 20 años y estando en un colegio interno, empezo todo. Pase de ser extrovertido a encerrarme en mi mismo. Para las chicas no valí, pues estaba siempre borracho.

Deje los porros pues estos elevaban mi FS al infinito. Empeze a ir a varios psuiquiatras y deje todos los vicios. Entre a la uni, pero por mi poca base en ciencias y mi caracter retraido, lo tuve que dejar.Aparte tuve una enfermedad en el aparato digestivo (piedras en la vesícula) con la que esos años fue todo un infierno. Al final me opere, y hasta hoy bien.

Al dejar los vicios, evidentemente tuve que ejar a los amigos. Pero he tenido épocas en las cuales si he salido algo con alguna gente, pero si os digo la verdad, la bebida siempre ha estado por medio.... y eso iba en contar de mi medicación y de mi fs.

Con el tiempo me puse a trabajar en el campo, con lo cual ahí el contacto con la ciudad y la gente es casi nulo.

Algunos findes iba a las discos yo solo, pero con las chicas no conseguí nada.

Bueno voy a ir al grano. Un día seducí a una sra. viuda que venía a limpiar mi piso (vivo solo) pero el inconveniente es que ella me llevaba 17 años y no era muy agraciada. Llamarme salido o lo que querais, pero yo necesitaba acostarme con una mujer sin que fuera pagando, pues est me estaba haciendo volver al alcohol. La vida de un solitario es muy dura .....

La realción con esta mujer ha sido intermitente y durante 5 años. Yo no salía a la calle por verguenza, así que solo nos veíamos en mi casa. Vuelvo a decir que me llameis salido o lo que querais.

El problema es que esta relación furtiva me ha hizo volverme supervergonzoso
con todo el mundo, al salir a la calle, y sobre todo los 2 o 3 dias despues del contacto.

Bueno, pues con el tiempo esta situación ha desembocado en un TOC que consiste en que cuando voy a enrar a un sitio, encontrarme con determinada persona, o que aflore ciertas conversaciones, de modo impulsivo empiezo a sacudirme las manos, como quiriendo tenerlas libres de cualquier pelo, pizco o lo que sea.

imaginaros vosotros lo que es tener que pararte cada dos por tres a sacudirte las manos cada vez que tocas algo. Evidentemente tomo medicación, incluso ya desde mis inicios de fs. Aparte he sufrido maltratos por parte de mi padre, y un hermano que era drogadicto.

Hace dos o tres años que no salgo los fines de semana. He pasado de los 35 años y os aseguro que ya no me hace gracia salir SOLO y por las noches.

Mi pregunta es la siguiente : ¿ cómo veis que aunque salga solo lo haga por las tardes-noches ( es decir , salir a las 8 o las 9 de la tarde y no a la 11) ?. Otro problema que tengo es que fumo, y os aseguro que de momento no estoy por la labor de dejarlo., Con esto os quiero decir que iría por los bares , pero de vez en cuando me tendría que salir fuera a fumar, y ahora en invierno es un coñazo por la lluvia y eso,,,, y ademas que a mi me gusta mas la primavera y el verano.

Lo peor de todo es que despues de haber estado tanto tiempo sin salir, le tengo un poco de miedo a la gente que va desde los 20 a los 30 años, pues ya sabemos todos que a esas edades uno es mas salvaje y MENOS respetuoso. ¿ Quë pensaran de mi esa gente cuando me vean que cada dos por tres muevo las manos ? Evidentemente habrá mucha gente que me mirará, y eso será lo peor de aguantar los primeros día hasta que me vuelva a acostumbrar.

Creo que mi planteamiento es la única solución, pues paso de apuntarme a gimnasios y a cursos para conocer gente. Yo me conozco y se que eso no me vendría bien.

Yo lo que quiero es hablar con el ciudadano de a pie y con la gente de la calle, pero no a las 3 de la mañana y con los alcoholes andando por los cuerpos.

Os pido opiniones ....

Un saludo a todos y gracias por leerme