Respuesta: Circulo vicioso
 

Había entendido que lo que te provocaba ese sufrimiento intolerable era el exponerte y que salieras lastimado, rechazado o ridiculizado por las personas.

Pero luego he leído que también te provoca dolor el hacer daño a los demás.

Hasta ahí bien.

Pero ahora ya tengo dudas de si entiendo bien o no.

Porque releyendo el primer post me doy cuenta de que has escrito: Con esta frase quieres decir que eres tú mismo el que se lastima? tú solito, también en actividades tales como las relaciones con las personas? Es que al final me ha quedado la idea de que tú sí puedes hacer daño a los demás pero ellos a ti no ya que eres tú mismo el que te lo causas… Así que lo que había entendido al principio podría ser incorrecto? :roll:

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creo que la soledad con medida es, buena, pero si tal vez nos perdemos de muchas cosas,al no tener pareja ni amigo, yo pienso que debe ser muy bueno, aunque a mi no se me ha dado del todo, eso de los amigos, si he tenido pareja, ahora estoy separada, pero las cosas mientras duran hay que disfrutarlas, igual supongo que aunque hicieramos amigos o pareja, no serian para siempre, pues la gente cambia, hace planes, se va..., si te lo estas perdiendo, y no es que sea algo maravilloso si no que es algo que debes vivir

Respuesta: Circulo vicioso
 

el hombre es un ser sociable por naturaleza, hay algunos como nosotros que no lo somos o no se nos da, pero muy en el fondola mayoria de los fobicos anhela una vida social en la que todo el mundo le sonría.

puedes vivir una vida solo, pero al llegar tu vejez, tendras que depender de extraños y de la misericordia de los demas.

Respuesta: Circulo vicioso
 

te entiendo a la perfeccion concretamente hoy mismo, mi tia mi hermana y su marido me han dicho de ir con ellos a tomar tapas (comer algo), a mi no me apetecia nada de nada, en serio, ni lo mas minimo, por q sabia q no me iba a aportar nada bueno y por q sabia q me cansaria y lo unico q queria era ir a mi casa a sentarme y conectarme al ordenador.
pero pense que tenia q obligarme a ir, hacer un esfuerzo, muy grande, e intentar cambiar un poco mi rutina y algo de mi vida para hacer algo diferente.
al final fui, y a pesar de estar en la calle con frio, estar buenos ratos de pie estando cansada, y de q el capullo del marido de mi hermana me haya dicho un par de indirectas del tipo "tienes que hacer cosas nuevas que tu tienes muy pocas experiencias en tu vida", cosa q me ha dolido por q me he sentido como una pardilla, sin que el sepa nada de mi vida, por q yo no le cuento nada de nada de lo minimo.
pero aun asi, si te digo la verdad, con todo lo malo, me he reido mucho, he estado entretenida un buen rato haciendo cosas diferentes de las q suelo hacer, q siempre se agradacen, y me he enterado de cosas de mi tia y la he conocido un poco mejor, cosa q creo q hay q hacer con todos tus familiares.

a veces es necesario estar con los demas humanos para sentirte un@ de ellos.
que si es necesario? o me ha merecido la pena? pues puede q pensando en conjunto no me haya merecido la pena, pero muchas veces no se sale por eso, sino simplemente por disfrutar el momento sin pensar en nada mas.
que si es necesario tener novi@ o pareja? pues logicamente creo q eso solo depende de ti, y de lo q tu necesites o ansies en tu vida. a mi me cuesta muchisimo hacer algun movimiento en este aspecto por q , por comentarios del tipo de mi cuñado, siento como si todos los ojos estubieran puestos en mi y me cohiben. me gustaria no tener esa presion encima para poder moverme respirando sin miedo, aun asi ese es mi punto y mi meta por conseguir, quiero librarme de eso, por q lo peor del tema, no es no hacer las cosas por q no te apetecen, sino no hacerlas por tener miedos al respecto, creo q esos hay que obligarse a superarlos o al menos cambiar tu situacion para conseguirlo.
ese es mi objetivo ahora.

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Hay algo que no entiendo, las relaciones con la gente las consideras como cualquier otra actividad como aprender a andar en bici por ejemplo? Donde sólo depende de ti si te equivocas y te caes…
Cuando algo falla en las relaciones es porque fallas tú? Es que no entiendo cómo llegais a conclusiones como:


Sí, ya sé que he dicho mil veces "no entiendo" (por si alguien intenta ridiculizarme, que ya sé yo... :lol:

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No sera la sensacion de que piensas que los demas valen mas que tu?? eso recuerdo que lo dijo una chava que una ves subio en el camion para repartir volantes de esos centros de reabilitacion... A lo que voy que como dicen los demas piensas que la culpa es 100% tuya independientemente si es una relacion u otra circunstancia??

Ese tipo de sensacion la usan muy a menudo los patrones para no aceptar que ellos mismos la regaron, echandole la culpa a uno de sus cosas... o que cuando todo sale bien ni te dicen nada pero cuando hay un error casi casi te dan a entender que el p... mundo se acaba...

Si es eso simplemente hay que estar conciente que si los demas son felices.. por que uno no?? Si a uno le quieren echar la culpa entonces tambien uno tiene derecho a reclamar, a gritar cuando mas se sabe tenemos la razon...aunque claro como luego digo, para ser felices hay que demostrarlo a los demas no guardarlo para nosotros mismos...

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Supongo que lo que intento decir puede parecer confuso... ¿alguno ha oido hablar del "dilema del erizo"? Que no se si sea un termino real, ya que lo vi en un anime (Neon Genesis Evangelion), pero me senti muy identificado.

Como se sabe, los erizos son animales llenos de espinas, y si uno se siente solo, intentara acercarse a otro erizo... pero mientras mas se acercan, mas se lastiman el uno al otro con sus espinas, asi que deben elegir entre tolerar ese dolor o quedarse solos.

Imagino que muchos aqui han sentido el dolor de la burla, el rechazo, de quedar en ridiculo... si uno conoce ese dolor ¿como podria atreverse a causarle ese dolor a alguien mas? Al estar cerca de alguien, una frase mal hecha, un comentario inocente, un olvido accidental, todas esas cosas pueden herir sin que uno se de cuenta.

Asi en mis tratos con las personas, siento como si estuviera parado en un campo minado, en donde cualquier paso en falso puede llevar al desastre. Temo tanto decir algo inapropiado que al final me quedo callado, quisiera que todas mis acciones fueran perfectas... pero la perfeccion no existe.

Muchos diran que no importa, asi es la vida. Uno aprende a base de golpes y decepciones, que debemos aceptarlos y seguir adelante. No se como hacer eso, yo creo que nadie deberia sufrir, ni ser rechazado, ni ser decepcionado por nadie... aunque entiendo que eso es imposible.

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Dirak, el miedo excesivo al ridículo es para mi la definición de la fobia social.
Todo lo demás son excusas que te pones. Hazme caso que yo pensaba lo mismo que tú antes y por eso me doy cuenta, puro mecanismo de defensa.
A no ser que descuartices a alguien y luego te lo comas no sé que clase de cosas podrías llegar a hacer que sean tan abominables:)

Respuesta: Circulo vicioso
 

Gracias por contestar. Creo que iba entendiéndolo bien hasta que entró Despistada y ya me lié :-). Creo que es a ella a quien no entiendo. Pero da igual, yo ya me largo de este tema.