FobiaSocial.net - ¿Cómo subir mi autoestima?

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Respuesta: ¿Cómo subir mi autoestima?

Cita:

Iniciado por DavidDogg (Mensaje 384563)

Tengo la autoestima bajísima. Estoy obsesionado con mi físico. Me siento la mierda mas grande del mundo. Me siento inferior a los demás , siempre pienso que mi opinión no vale para nada. Tengo 14 años. ¿Alguien sabe como subir mi autoestima? Gracias :)

Primero tienes que decir "que no te gusta" de tu cuerpo.
Suponiendo que eres muy delgado, tendras que comer mas y hacer pesas.
Suponiendo que eres gordito, tienes que comer poco (pero tomar suplemento alimenticio para evitar una anemia) y hacer ejercicio que te haga sudar, toma mucha agua.
Si tu te consideras feo, puedes intentar ser mas extrovertido, puedes ser culto y tener buena conversacion, y ser simpatico es muy bueno para agradarles a los demas.
Siempre viste bien y hay que andar aseado.
Buena suerte y echale ganas.

Respuesta: ¿Cómo subir mi autoestima?

Cita:

Iniciado por TedBundy (Mensaje 384566)

Si hay algunas actividades en las que tengas cualidades para hacerlas bien y destacar prueba ha hacerlas seguro te sube la autoestima,pero es muy dicifil ayudarte sin saber tu edad y sin saber tampoco como estas socialmente

¿sin saber su edad?.......pues no está diciendo que tiene 14?

Respuesta: ¿Cómo subir mi autoestima?

La autoestima no es algo en si mismo, es una consecuencia emocional de otros factores. Practicamente todo lo que hagas o dejes de hacer (y como) puede, potencialmente, influir en ella

edit: ops.. no me fije en el detalle de que 'todo' era por el fisico. Pues si es por la cara en si.. solo el tiempo (a los 14 años aun faltan muchos cambios que se iran dando) aunque el corte de pelo y la actitud tambien cambian mucho la cara, si es por el tamaño del pito.. mala suerte :-D si es por ser gordo o tirillas ya te lo han dicho, ejercicio y alimentacion