FobiaSocial.net - Que hacer??

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Respuesta: Que hacer??

A mi me pasa igual,pero ultimamente cuando me da la depresion de momento y me pongo trizte,lo que hago es repetirme a mi mismo que soy feliz y trato de creer en eso.Yo lo eh intentado y al menos no me sumerjo tanto en esos sentimientos,cada vez que te venga ese pensamiento ignoralo y cambialo por lo contrario.A mi me a ayudado un poco,pero aveces se me olvida.Tratalo a ver.

Respuesta: Que hacer??

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Iniciado por PunkHappy (Mensaje 276724)

Habrá que levantarse, no queda otra, que la revolución desde el sofá no la podemos hacer

jajajajajjaj que buena frase... la robaré¬¬
"la revolución desde el sofá no la podemos hacer":grin:

Respuesta: Que hacer??

Comprendo ti situacion...yo no vivo x orgullo lo hago x inercia, pero es tan dificil, me he quedado sin amigas...(siguen ahi... Lejos, pero es dificil mantener una chispa encendida asi), me siento retraida en todos los aspectos de mi vida debido al tpe, y esto me ha vuelto un ser asocial...pero aun asi estoy conciente de q no quiero seguir viviendo asi, y aunq sea poco mi avance intento hacer algo x mi, aunq tenga mis recaidas

Respuesta: Que hacer??

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Iniciado por blueflower (Mensaje 276763)

tengo TPE y eso evita que me acerque a los demas, asi sean personas con buenas intenciones, me termino aislando y es frustrante... detesto la soledad, pero no conozco otra forma de vida. Si es cierto que no nos queda otra que seguir, pero como terminar con este circulo que parece nunca tendrá fin??, solo vivo por orgullo, pero triste y es patético...

el vivir es un orgullo? otra forma de vida? no se habra q esperar la proxima si es q hay otra o sino el paraiso quizas ahi haya otra forma d vida mejor

Respuesta: Que hacer??

Entiendo muy bien como te sientes, a mi me pasa igual. Hay días en los que me va muy bien y pienso que lo puedo superar todo, pero luego caigo y me doy de frente con la realidad. Esos cambios son lo que peor llevo... Tengo bastantes amigos, pero no saben lo que me pasa, se me da muy bien aislarme de la gente en cuanto me siento mal, ya que no quiero que se den cuenta.

Respuesta: Que hacer??

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Iniciado por blueflower (Mensaje 276763)

Hola.
Yo sólo puedo decirte que te comprendo perfectamente,ya que,en lo básico,lo que describes ha sido mi vida desde,al menos,los 14 años ¡y tengo casi 36!.
Me siento afortunado,de todas maneras:he luchado por mí,llegando incluso a conocer el amor verdadero,pero siempre he terminado por dejarme llevar por mis "limitaciones",pesimismo,depresión y evitación.
¡Estoy verdaderamente harto de seguir cometiendo siempre los mismos errores!,pero parece que no conozco otra manera de "sobrevivir" (ya que esto no puede llamarse VIVIR).
Incluso he dado con alguien,a través de esta página,que vive en mi zona y comparte los rasgos fóbicos-ansiógenos,pero sigo empeñado en dar esquinazo a las poquísimas personas que son buenas y a las cuales necesito,a pesar de que me crea que no es así.

Como yo,comparte por aquí tus inquietudes,pensamientos,problemas y demás,no se me ocurre decirte otra cosa,porque tampoco se me ocurre hacer algo mejor por mí.
Un saludo.