FobiaSocial.net - ¿Alguien tiene agorafobia?

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Respuesta: ¿Alguien tiene agorafobia?

Una cosa es cierta:

Ir al psicologo sirve, te ayuda, te da ciertas directrices, tecnicas, metodos para que uno pueda mejorar, pero no es menos cierto que esta no es una enfermedad cualquiera. Esto no se acaba con una pastillita milagrosa, no.

Hay que tener la disciplina, los cojones, la paciencia y la conviccion de que la vida es algo que nunca esta del todo ganada ni hecha. Que la vida es un trabajo continuo con uno mismo, en donde el aceptarse como uno es (con todo lo bueno y lo malo que eso implica) es la clave para convertir la agorafobia en algo dominable.

Respuesta: ¿Alguien tiene agorafobia?

Mi papá tuvo esta enfermedad hace unos 14 años (cuando esta enfermedad no era tan comun) y por suerte pudo salir adelante. Siempre me dijo que una de las cosas mas importantes es la fueza de voluntad. Como en todo es facil decir que hay que poner voluntad, pero lo dificil es hacerlo, hay que intentarlo y tratar de salir adelante.

Respuesta: ¿Alguien tiene agorafobia?

Cita:

Iniciado por Ariadna_24 (Mensaje 268771)

sí. sólo de pensar en salir a la calle me mareo y me entra un ''algo'' difícil de explicar pero es casi insoportable. Una vez que estoy en la calle empiezan los pensamientos: ''me están mirando'', pensarán de mi que soy rara, que ando muy raro, en fin...y llega un momento que me paralizo y a veces me tengo que parar con la excusa de que miro el móvil o algo así. Incluso ya no me pongo tacones, (con lo q a mi me gustan!!), pero es q me da la sensación de q ando raro con ellos, de que me tambaleo, de que ando en zigzag o de que me voy a caer...y ahora voy con zapatos planos siempre.

Tb me atemoriza bastante encontarme con conocidos porque en mi barrio tengo bastantes. Es increíble el papelón que juego cuando me los encuentro. Sólo verlos me da el subidón padre, una taquicardia bestial, se me seca la boca, me bloqueo, tartamudeo...esto desciende en unos minutos pero claro, cuando se trata de encuentros fortuitos imagínate...todo el tiempo q dura la conversación estoy yo con el ataque de pánico.

La verdad es que te leo y tiene que ser horrible :oops:
Yo cuando tengo que salir a algun sitio salgo y aunque muchas veces me sienta desubicado o fuera de lugar,no siento ansiedad hasta que me encuentro al tipico conocido que te importa 0 y al que le importas 0 y que aun asi,se empeña en hacerse el simpatico y en indagar sobre tu vida.
Para mi almenos "el problema" es la gente,no el salir y esto aveces se traduce en............No me gusta lo que voy a encontrarme.....................No salgo
El mundo ideal para mi seria algo a lo Soy Leyenda pero con algo de gente jejej (hay que tomarselo con un poco de humor si no....:oops:)
Salu2 y animo

Respuesta: ¿Alguien tiene agorafobia?

Yo creo que no tengo agorafobia,pero si que desde hace relativamente poco,salir a la calle,sobre todo cuando tengo que pasear al perro y a las horas cuando más gente hay en la calle,me da bastante ansiedad,tambien pienso que se me quedan mirando y cosas así.

Respuesta: ¿Alguien tiene agorafobia?

Cita:

Iniciado por Lex. (Mensaje 331905)

El mundo ideal para mi seria algo a lo Soy Leyenda pero con algo de gente jejej (hay que tomarselo con un poco de humor si no....:oops:)
Salu2 y animo

jajaja para mi tambien serai un mundo ideal, pero con mi famillia a mi alrededor, no puedo imaginarmelo el mundo practicamente para mi solito

Respuesta: ¿Alguien tiene agorafobia?

de que si tengo agorafobia... La verdad no se.Si digo SI exagero,Si digo NO miento pero en mi caso es X un complejillo que tengo de feo y es insolito cada vez que tengo que salir hago preparacion mental jejeje